• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Koliko sati li17 mjeseci stara Sleep

To se može činiti kao mala djeca nikada ne želim spavati , ali oni zapravo trebaju više sna od odraslih . Spavanje će poticati svoje 17 mjeseci stara je zdrav fizički i mentalni razvoj , a to će mu pomoći da bude sretan i kooperativna tijekom dana . Bez uzimajući dovoljno spavate , vaše dijete će biti raskliman i destruktivan . Upućivanje sigurni da je vaš 17 mjeseci stara dobiva dovoljno sna će osigurati njegovu dobrobit , kao i ostatak i dobrobit svih ostalih u obitelji .
Preporučena količina sna Netlogu

potrebe svakog djeteta će biti različiti , aliweb National Sleep Foundation preporučuje da djeca između 1 i 3 godine dobili barem 12 do 14 sati sna dnevno . Ovaj san može doći u različitim koracima za različite malu djecu . Na primjer , vaš 17 mjeseci stara bi trebao biti do jednog sna dnevno , nonap može trajati od jednog do tri sata . Koliko vaše dijete NAP će utjecati na koliko dugo spava noću . Nije bitno kolikosan je razbijena , tako dugo dok vaše dijete dobiva preporučenu količinu sna u tom razdoblju od 24 sata , on bi trebao biti u redu .
Spavanje i zdravlje pregled

posljedice ne uzimajući dovoljno spavate može biti više od raskliman dijete . American Academy of Pediatrics ' HealthyChildren.org kaže da je nedostatak sna povezan je s nekim potencijalno ozbiljnih zdravstvenih problema , uključujući anksioznost i depresiju , pretilost , dijabetes , imunitet problema i nedostatka pažnje s hiperaktivnošću . Nije uspio dobiti dovoljno sna također može imati kratkoročne posljedice za raspoloženje , što može utjecati na obiteljske odnose i učenje .

Poticanje Dobre navike spavanja Hrvatska

Roditelji mogu poduzetiaktivne ulogu u pomaganju njihovi mališani razvijaju zdrave navike spavanja . Stranica Nacionalna zaklada Sleep potiče dosljednu rutinu prije spavanja i utješne i dosljedan spavanje okoliša . Razvoj djeteta stručnjaci na internetskim stranicama Djeca zdravlja kažu darutinske trebao trajati oko 15 do 30 minuta , a može uključivati ​​četkanje zubi , čitanjem priče zajedno ili slušati laganu glazbu . Ključ je za napraviti istu stvar svake noći u isto vrijeme . Vaša aktivnosti iokoliš svi trebali biti osmišljen kako bi umiriti svoje dijete na spavanje . HealthyChildren.org predlaže održavanje svjetla i buke razina niska , a štotemperatura malo hladnije . Na stranicama se također preporučuje davanje djetetulovie ili sigurnost objekta , a savjetuje protiv dopuštajući djetetu da ima televizor u spavaćoj sobi .
Prepreke na spavanje pregled

Unatoč vašim najboljim naporima , vaš 17 mjeseci stara može povremeno se bore sa spavanjem . Niz čimbenika može poremetiti vaše dijete spavati , uključujući i izbijanja zuba bolesti , razdvajanja anksioznost , pa čak i noćne more . Održavati svoje rutine , te pružaju dodatnu udobnost i sigurnost za Vaše dijete . Vaš skladu prisutnost će mu pomoći u prevladavanju tih problema sa spavanjem i ponovno uspostaviti zdravstvene navike . Ako problemi sa spavanjem traju više od tjedan ili dva , razgovarajte sa svojim pedijatrom kako bi bili sigurni da se ozbiljnije zdravstvene probleme nisuuzrok .