20 pitanja koja možete postaviti svojim roditeljima, djedovima, bakama i starijim voljenima o njihovim životima

Jedna od prednosti starenja je stjecanje bogatstva mudrosti i iskustva. No, prečesto se ne dijele uvidi i priče starijih voljenih osoba jer obiteljski ili profesionalni skrbnici, kao i unuci, nisu sigurni kako premostiti generacijski jaz.

"Kada ste u prisutnosti starije voljene osobe, moglo bi se činiti zastrašujuće povezati se s njom ili barem pronaći nešto zajedničko", kaže Amy Fuchs, licencirana klinička socijalna radnica i osnivačica The Elder Expert , u Saddle Riveru, New Jersey. “Jedan od načina da se tome suprotstavite je da svojoj starijoj voljenoj osobi postavite otvorena pitanja o njihovom životu. Na mnogo načina, njihova bi vam otvorenost mogla biti prosvjetljujuća i pronicljiva. Možda ćete čak i prepoznati da imate više zajedničkog nego što mislite.”

Postavljanje pitanja koja potiču starije odrasle da govore o svojim životima može pomoći u stvaranju nove veze ili učvršćivanju postojeće veze. Istodobno, može im pomoći da se osjećaju cijenjenima ili bolje shvaćenim.

Jay Newton-Small, osnivač MemoryWell, tvrtke sa sjedištem u Washingtonu D.C. koja piše životne priče starijih osoba, prisjeća se da je premještanje njenog oca na dugotrajnu skrb bio jedan od najtežih dana u njezinu životu. U nastojanju da pomogne njegovateljima da stvarno upoznaju njezinog oca, Newton-Small je zapisala njegovu priču i podijelila je. “Njegovim se skrbnicima to svidjelo jer su sada mogli puno bolje razumjeti mog oca i umiriti ga u napetim trenucima prisjećajući mu se obiteljskih imena ili dirljivih detalja o njegovom životu”, objasnila je.

Ako ste spremni naučiti više o starijoj odrasloj osobi u svom životu, u nastavku je 20 pitanja koja možete postaviti svojim bakama, djedovima i starijima kako biste potaknuli zanimljiv razgovor koji je koristan za sve.

Pričaj mi o svom djetinjstvu

1. Gdje si odrastao?

"Ovo pomaže unucima i skrbnicima dati kontekst o tome odakle stariji dolaze", kaže Fuchs. "To također može biti početak dužeg razgovora o tome kako je stariji završio na svojoj sadašnjoj lokaciji."

2. Recite mi, molim vas, o svojim roditeljima/braći i sestrama?

Ovo daje starijima priliku da se prisjete svog djetinjstva, možda čak i ponude neke sretne uspomene iz mladosti, kaže Fuchs.

3. Koja je vaša omiljena uspomena iz djetinjstva?

"Ovo pomaže u povezivanju i izgradnji veze", objašnjava dr. Leela R. Magavi, regionalna medicinska direktorica za psihijatriju u zajednici, najveću izvanbolničku organizaciju za mentalno zdravlje u Kaliforniji.

4. Jeste li imali sjajne kućne ljubimce?

"Često otkrijemo da ljudi imaju bogata sjećanja povezana s omiljenim kućnim ljubimcima - odmorima, planinarenjem ili samo kod kuće", kaže Newton-Small.

5. Koji ti je bio omiljeni predmet u školi?

Ovo nudi prozor u njihove interese.

6. Koje ste ljetne poslove ili kućanske poslove imali kao dijete?

"To je sjajan način da dođete do nostalgije djetinjstva, ali ne na pretjerano sentimentalan ili emotivan način", kaže Newton-Small. "To također dolazi do obiteljskih vrijednosti i radne etike."

7. Jeste li se bavili sportom? Koji je vaš omiljeni sport bio i za igranje i za gledanje?

Opet, ovo pruža način da saznate više o drugim interesima i eventualno pokažete skrivene sposobnosti i talente.

8. Koji vam je bio najdraži obiteljski odmor? Kako ste provodili ljeta?

Ovo je još jedna prilika za razgovor o sretnijem razdoblju u njihovom životu, objašnjava Fuchs. Također možete saznati o svim drugim državama ili zemljama koje su posjetili i saznati mogu li govoriti neki drugi jezik.

Pričaj mi o svom mladom odraslom životu

9. Jeste li išli na fakultet ili trgovačku školu?

Ovo može baciti svjetlo na početak njihove karijere i potaknuti ih na razmjenu iskustava iz tinejdžerskih godina.

10. Koju vrstu posla ste radili?

"Ovo pomaže njegovatelju da sazna o svojim prednostima i prethodnim životnim iskustvima", napominje Fuchs. "Na primjer, ako su bili računovođa, onda su brojevi njihova snaga, itd."

11. Kako ste upoznali svog supružnika/partnera? Opišite svoj prvi spoj.

Razgovor o ljubavi i romantici može starijoj odrasloj osobi uljepšati dan vraćanjem sretnih uspomena.

12. Gdje je bio vaš prvi dom i kakav je bio?

Otkrijte kako su pustili korijenje u svom prvom domu i kakvo je bilo to vrijeme u njihovom životu.

13. Molim te, reci mi nešto što voliš u svojoj obitelji?

To pomaže skrbniku da shvati da stariji nije otok i da ima podršku oko sebe, napominje Fuchs. Također pomaže starijem da se osjeća više kao osoba nego kao pacijent.

Pričaj mi o svojim zrelijim godinama kao odrasla osoba

14. Koji je tvoj omiljeni film i zašto?

Ovo pomaže ljudima da nauče koji žanr preferiraju starije osobe - a onda možda čak i zajedno pogledaju film, kaže Magavi.

15. Koji su tvoji hobiji?

Ovo stvara još jednu priliku da se seniora vidi kao cjelinu i jedinstvenu osobu, napominje Fuchs.

16. Na što ste najponosniji?

Ovo pomaže bakama i djedovima i starijim osobama da se osjećaju vrijednijima, napominje Magavi.

17. Koja je to priča koja bi me šokirala?

Pripremite se da razgovor krene u novom i neočekivanom smjeru. To daje starijoj odrasloj osobi priliku da ispriča zanimljivu priču i potencijalno dobije veliku reakciju.

18. Koji savjet možete ponuditi na temelju svog životnog iskustva?

"Ovo će omogućiti starijim osobama da osjete određeni osjećaj vrijednosti i posredstva prepoznajući da imaju nešto za ponuditi, odnos njegovatelja nije jednostran", objašnjava Fuchs.

19. Kad bih mogao učiniti bilo što da ti poboljšam život, što bi to bilo?

Ovisno o odgovoru, to pruža rodbini i skrbnicima priliku da preostale godine svoje voljene učine malo ugodnijim.

20. čemu se veseliš?

"Ovo stvara uzbuđenje i poboljšava pozitivnost", kaže Magavi.

Fuchs se slaže i dodaje:“Moje je uvjerenje da je ključ sreće u dobro proživljenom životu kvaliteta vaših odnosa. Ovi odnosi igraju značajnu ulogu u utjecaju na nečiju emocionalnu i fizičku dobrobit. Važno je provoditi vrijeme njegujući svoje odnose, posebno s voljenom osobom koja stari, jer je mudrost neprocjenjiva.”


Previous:

Next: