Akupunktura za plodnost: Što znati ako pokušavate zajeti

Plodnost (ili njezino odsustvo) je izbjegnuta igra. U bilo kojem trenutku, niz čimbenika – ili sami po sebi ili kombinirani – mogu utjecati na sposobnost, ili nemogućnost, osobe da zane dijete. Nacionalni instituti zdravlja (NIH) navodi 12 mogućih uzroka neplodnosti, od problema s menstruacijskim ciklusom i ovulacijom do hormonalnih i autoimunih poremećaja, svaki s vlastitim potencijalnim uzrocima.

Prirodno, ova plethora potencijalnih uzroka neplodnosti može dovesti do mjeseci, godina ili čak desetljeća istraživanja, liječenja i posjeta liječnicima za skoro 10 milijuna osoba u dobi od 15 do 44 godina koje imaju teškoća da zane. Prema Američkom zavodu za zdravlje i ljudske usluge, najčešći vidovi liječenja neplodnosti za one s vaginama padaju u četiri kategorije:

  • Lijekovi. Ovi rasponu od lijekova, poput klomifen citrata, koji pomažu s hormonalnim poremećajima koji utječu na začetak, poput policističnog ovarijalnog sindroma (PCOS), do liječenja koja bore protuinsulinsku rezistenciju (još jedan čimbenik plodnosti), poput metformina.
  • Kirurgija. Ovo uključuje histeroskopsku kirurgiju za (ponekad) uzroke neplodnosti poput endometrialnih polipa, uterine septume i unutrauterusnog ožilja, prema Mayo Clinicu. Laparaskopska kirurgija, ili kirurgija u trbuh, može pomoći s endometriozoom i nekim pelvicnim adhezijama.
  • Umjetna inseminacija. Poznata također kao intrauterinska inseminacija (IUI), ovo je kada osobi s vaginom ubrzava sperma, i često se kombinira s lijekovima za stimulaciju ovulacije.
  • Pomoćna reproduktivna tehnologija (ART). Najpoznatije kao in vitro fertilizacija (IVF), ovo je gdje se jajnici uklanjaju iz tijela osobe, zatim miješaju s spermom da stvore embryoje. Ti embryoji se vrate u tijelo osobe.

Za osobe s penisima, kako nastavlja američki zavod za zdravlje i ljudske usluge, neplodnost često izviruje iz problema s ejakulacijom i spermom. Obično se liječi ponašanjskom terapijom, lijekovima i (ponekad) kirurgijom za uklanjanje blokada koji mogu ometati kretanje sperme.

Na vrh neplodnosti biti posebno komplicirane, emocionalno opterećene teme, to je i skup proces. Prosječna cijena IVF-a je $12.400, prema Američkom društvu za reproduktivnu medicinu.

Prirodno, ova dva čimbenika mogu gurati ljude koji traže da zane prema alternativnim, jeftinijim i manje invazivnim metodama (ako se ne bojete igala, naravno).

Uđite: akupunktura za plodnost.

"Akupunktura za plodnost radi na poboljšanju cirkulacije i limfnog izmjena oko reproduktivnih organa, smanjenju stresa i balansiranju endokrinog sustava," objašnjava Beck Hoehn, LAc, FABORM, akupunkturist s Mighty River Wellness u Burbanku, Kalifornija.

Akupunkturist Nell Smircina iz Pique Health u Beverly Hillsu, Kalifornija slaže se, dodajući da liječenje relaksira živčani sustav i balansira reproduktivne hormonе.

I Smircina i Hoen kažu da su liječile veliki broj pacijenata koji su tražili da zane (s uspjehom) koristeći akupunkturu. Ipak, jesu li ta oblika medicine toliko učinkovita, posebno u usporedbi s drugim oblicima liječenja neplodnosti? Evo što trebate znati o akupunkturi za plodnost.

Što je akupunktura i kako radi za plodnost?

Prva stvar: Što je točno akupunktura?

"Glavni cilj akupunkture je vratiti osobu u bolje stanje zdravlja," objašnjava Hoen. "Koristeći tanku iglu na specifičnim lokacijama u tijelu, stimuliramo ove točke da vratimo ravnotežu i podesimo tijelove vlastite unutarnje samoregulirajuće funkcije." Uslijed toga, napominje, to poboljšava kisikov razmjenu dok stvara bolji protok krvi, reguliran živčani sustav i više opušteno stanje bića.

Hoen napominje da su te točke planirane duž onoga što se zove "meridijanski sustav," ili mreža energetskih putova kroz svaki kvadratni centimetar kože osobe. "Ovi kanali transportiraju energiju, krv i informacije," objašnjava. Hoen također kaže da je akupunktura komponenta Tradicijalne kineske medicine ili TCM. Ostali aspekti TCM-a uključuju biljne lijekove, cupping, gua sha, Qi Gong i razne druge metode liječenja.

NAPOMENA: Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) prepoznaje TCM kao legitimnu formu medicine, ali američke zdravstvene organizacije, poput Centara za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), ne. Ali što ginekolozi imaju za reći kad je riječ o korištenju TCM-a – namely, akupunkture – za povećanje vjerojatnosti trudnoće?

Dr. Monica Grover, ginekologinja u VSPOT Sexual Health Spa, napominje da većina oblika neplodnosti koje vidi kod pacijenata izviruje iz dobi, hormonalnih poremećaja, previše visokog ili niskog postotka tjelesne masti, endometrioze i unutrašnjih strukturnih problema (poput problema s jajovodima). Ona kaže da akupunktura ponekad može pomoći boriti se s tim.

"Akupunktura za neplodnost je pokazala nadu," kaže Dr. Grover, napominjući da je praksa često posebno korisna u poboljšanju kvalitete sperme i funkcije jajnika.

"Povišeni razini stresa mogu također spriječiti pravovremenu ovulaciju," dodaje. "Akupunktura može smanjiti ove razine stresa i pomoći u začeću."

Smircina objašnjava da u usporedbi s zapadnim medicinskim intervencijama za plodnost, akupunktura nudi individualizirani pristup. "Dok postoje neke često korištene točke za plodnost – neke smještene na donjem trbuhu ili nogama i zglobovima – točan izbor točaka ovisi o osnovnom uzroku problema s plodnošću za pacijenta koji prima akupunkturu," kaže.

Znanost o akupunkturi za plodnost

Dok istraživači kažu da su potrebne više kvalitetnih primarnih studija, postojeći nalazi pokazuju niz potencijalnih prednosti. Na primjer, 2020. randomizirana kontrolirana studija s 72 žene u Taiwanese Journal of Obstetrics and Gynecology napomenula je da izvođenje tri akupunkturna liječenja tijekom IVF ciklusa može poboljšati vjerojatnost trudnoće (63,9 posto za one koji primaju akupunkturno liječenje nasuprot 33,3 posto za one koji su primili placebo liječenje).

S druge strane, druga meta-analiza pregleda iz 2017. godine pronašla dokaze da akupunktura može poboljšati menstruaciju i ovulaciju kod osoba koje imaju PCOS, time povečavajući njihove šanse za trudnoću. (Istraživači su također napomenuli da se vjerojatnost trudnoće povećala čak i više kada je akupunktura parirana s tradicionalnim lijekovima za poboljšanje plodnosti.)

Međutim, novozelandska/australijska studija iz 2018. godine, koja je uključivala 848 žena između 18 i 42 godine, zaključila je da je bilo koja prednost korištenja akupunkture tijekom IVF liječenja statistički nebitna (18,3 posto s akupunkturom nasuprot 17,8 posto s placebo liječenjem).

I još jedna nedavna studija zaključila je da, dok akupunktura ne bi nužno poboljšala šanse za trudnoću, one koje su podvrgnute liječenju pretežno su prijavile izrazito smanjenje stresa i poboljšano mentalno zdravlje. To, samo po sebi, je prednost koja može učiniti proces pokušavanja začeća ili prolaska kroz IVF manje psihološki naporavnim.

Što trebate znati za početak

U usporedbi s liječenjima poput IVF-a (cijena navedena ranije), ako tražite da zane, nema puno što imate da izgubite financijski. Sesije se kreću od $25 do $300, ovisno o vašoj lokaciji.

Dakle, u kojoj točki tijekom putovanja osobe prema začeću bi trebali početi razmatrati akupunkturu? "Preporučujem početak akupunkture tri do šest mjeseci prije začeća," kaže Smircina.

Hoen, s druge strane, kaže da je šest do osam mjeseci tjedne akupunkturne terapije najbolji šansa osobe za povećanje vjerojatnosti trudnoće. "Kad osoba zane, mogu nastaviti [akupunkturu] kroz svoju trudnoću," napominje. "To je vrlo moćan alat za umirivanje muka povezanih s jutarnjom bolesnošću, uz olakšavanje leđne boli i zaprtje."

Kako odabrati najbolje liječenje plodnosti za vas

Ako želite početi s akupunkturom da poboljšate svoju plodnost, Hoen napominje da pronalaženje pravog profesionalca može biti izazov na početku.

"Odabir akupunkturista za plodnost može biti izazovan, jer je specijalnost relativno nova u SAD-u," kaže Hoen. "Na sreći, postoji American Board of Oriental Reproductive Medicine (ABORM) koji služi kao upravljaće tijelo za ovu specijalnost, pa je osobito važno naći člana ABORM-a kad odlučujete raditi s akupunkturistom za plodnost."

Hoen kaže da, kad pronađete akupunkturista, budite spremni na puno podrške, obrazovanja i treniranja. "Cilj s ovom vrstom liječenja je postaviti ljude za životno znanje tako da mogu živjeti zdravije živote," objašnjava.

Evo nekoliko drugih stvari koje možete očekivati od svog prvog posjeta, prema Hoen:

  • Detaljno pitanje ili intervju. Dođite spremni da raspravljate o svojoj trenutnoj ishrani, stilu života i dnevnim uzorcima.
  • Budite spremni raspravljati o svom trenutnom putovanju plodnosti. Kad je riječ o tome trebate li raditi akupunkturu u tandemu s drugim liječenjima plodnosti, poput IVF-a, to je na vama, vašem akupunkturistu i vašem ginekologu. "Povijesno, akupunktura je poznata da povećava produkciju endorfina dok u isto vrijeme smanjuje stresni odgovor," kaže Hoen. "Također ima potencijal da povećava protok krvi do maternice i reproduktivnih organa. Bolji protok krvi može poboljšati organe i kako funkcionišu. Dodatno, liječenja su poznata da adresiraju relativnu emocionalnu traumu i psihosocijalni utjecaj izazova plodnosti dok također olakšavaju bol."
  • Nosite ugodnu, lužnu odjeću. Većina akupunktura točaka nalazi se na ekstremitetima, ali mnogi akupunkturisti za plodnost također fokusiraju na donji trbuh, kaže.

Zaključak, prema Dr. Grover, "Uvijek je najbolje razgovarati s reproduktivnim liječnikom o tome trebate li koristiti akupunkturu uz druga liječenja plodnosti."

Previous:

Next: