Pet načina kako pomoćibeba zaspati

Ima li nešto mirnije nego spavanje bebe ? Većina roditelja se slažu , pogotovo onima koji se bore s djetetom , koji se opire snu . Uzmi srce znajući da je nekoliko tehnika može pretvoriti u noćnu borbu u ugodno iskustvo koje vi i vaša beba veseliti svakoj večeri . S početkom u oko 6 mjeseci starosti , moguće je uspostaviti vaše bebe rutinu , što zaspi ugodnije vrijeme za vas oboje .
Igrati tijekom dana pregled

Bebina dnevnu rutinu imautjecaj na njegovu spremnost i sposobnost da spavaju noću . Pružanje igre i aktivnosti tijekom dana produljuje vrijeme je ostaje budan , pomaže mu da zaspi lakše i ostati spava . Imajući svoje dane mirno , uključujući redovne drijemanja , također pomaže mu se smiri prije spavanja .
Uspostaviti rutinu

Kada vam vaše dijete s redovitim spavanje i postaviti rutinu , to pomaže ju povezati ove aktivnosti sna . Odredite koji rituali beba uživa i raditi ove poslove s dosljednošću , štedi omiljeni aktivnost za kraj . Većina beba uživati ​​u toplim kupkama i umirujuće masaže . Pratite ljulja , skrb , pjevanje uspavanke ili čitanje . Stavite bebu u svom krevetiću kad je pospana , ali još uvijek budna , iako ona može galamiti i vikati malo , tako da ona uči da ona može sama umiriti spavati .

Smiruje bebe pregled

kako pomoći djetetu suradnik spavati s ugodnim aktivnostima , rocka i pjevati s njom prije nego što ju stavite u svom krevetiću . Ako ona ima problema smiriti , držite ju ili ju nositi u beba povezu ju smiruje . Ptić s njom nakon njezinog noćnog hranjenja pomaže da se osjeća sigurno , kao dobro . Mirotvorac je korisno za neke bebe . Novorođenče se može naći swaddling umirujuće , ali tvoja starija dojenče može vole udobnu odjeću koja joj omogućuje da se presele o tome.
Osigurati pokret pregled

Za one povremene noći kada je vaše dijete samo ne mogu se smiriti , kretanje može bitiodgovor . Ako ljulja ili šetnju s njim nije dovoljno , pokušajte mehanički ljuljačka ponavljaju pokreta . Neki roditelji pribjegavaju automobil vozi umiriti djecu spavati na tim teškim noćima , iako većina pedijatri preporučuju stavljajući svoje dijete u krevet , a on je još uvijek budna .
Stvoriti atmosferu

Imajte atmosfera u bebinoj sobi mirno i dosljedno kako bi joj suradnik ovo s spavanja . Prigušite svjetla i pružiti noćno . Držite sobne temperature umjerena , na oko 70 stupnjeva . U zimi , kada toplina trčanje , razmislite ovlaživač zraka za dodavanje vlage u zraku . Neke bebe zaspu i da ponavljajuće zvukove poput tekuće vode ,grgljanja riba cisterna , ocean zvukova ili tihom glazbom . Ove umirujuće zvukove može biti snimljen i igrao prije spavanja i tijekom noći kako bi nadglasali iznenadne zvukove u kući koja može uplašiti ili joj odvratiti prije spavanja .

Previous:

Next:

  • Timovi za podršku za nove roditelje
    Snažna mreža podrške važna je za nove roditelje. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da budete okruženi timom podrške koji će vam pomoći da postanete roditelj kakav želite biti. Za mnoge roditelje, primarni izvor podrške je njihov partner. M
  • 9 blagdanskih razgovora koje biste sada trebali imati sa svojim poslodavcem
    Blagdansko vrijeme svima potresa raspored. Djeca ne idu iz škole, obitelji putuju, a društveni kalendari pune se obiteljskim druženjima, blagdanskim zabavama, crkvenim aktivnostima i školskim programima. Tako će, naravno, utjecati i na vašu ulogu pru
  • 6 savjeta za razgovor s dadiljama o sigurnosti
    Unajmljivanje dadilje da čuva vašu djecu može biti proces koji razbija živce za roditelje. Morate ići na posao ili na spoj, ali želite biti sigurni da su vaša djeca sigurna i da dadilja zna što učiniti u slučaju nužde. Nakon što ste zaposlili dadilju