Pet načina kako pomoćibeba zaspati
Ima li nešto mirnije nego spavanje bebe ? Većina roditelja se slažu , pogotovo onima koji se bore s djetetom , koji se opire snu . Uzmi srce znajući da je nekoliko tehnika može pretvoriti u noćnu borbu u ugodno iskustvo koje vi i vaša beba veseliti svakoj večeri . S početkom u oko 6 mjeseci starosti , moguće je uspostaviti vaše bebe rutinu , što zaspi ugodnije vrijeme za vas oboje .
Igrati tijekom dana pregled
Bebina dnevnu rutinu imautjecaj na njegovu spremnost i sposobnost da spavaju noću . Pružanje igre i aktivnosti tijekom dana produljuje vrijeme je ostaje budan , pomaže mu da zaspi lakše i ostati spava . Imajući svoje dane mirno , uključujući redovne drijemanja , također pomaže mu se smiri prije spavanja .
Uspostaviti rutinu
Kada vam vaše dijete s redovitim spavanje i postaviti rutinu , to pomaže ju povezati ove aktivnosti sna . Odredite koji rituali beba uživa i raditi ove poslove s dosljednošću , štedi omiljeni aktivnost za kraj . Većina beba uživati u toplim kupkama i umirujuće masaže . Pratite ljulja , skrb , pjevanje uspavanke ili čitanje . Stavite bebu u svom krevetiću kad je pospana , ali još uvijek budna , iako ona može galamiti i vikati malo , tako da ona uči da ona može sama umiriti spavati .
Smiruje bebe pregled
kako pomoći djetetu suradnik spavati s ugodnim aktivnostima , rocka i pjevati s njom prije nego što ju stavite u svom krevetiću . Ako ona ima problema smiriti , držite ju ili ju nositi u beba povezu ju smiruje . Ptić s njom nakon njezinog noćnog hranjenja pomaže da se osjeća sigurno , kao dobro . Mirotvorac je korisno za neke bebe . Novorođenče se može naći swaddling umirujuće , ali tvoja starija dojenče može vole udobnu odjeću koja joj omogućuje da se presele o tome.
Osigurati pokret pregled
Za one povremene noći kada je vaše dijete samo ne mogu se smiriti , kretanje može bitiodgovor . Ako ljulja ili šetnju s njim nije dovoljno , pokušajte mehanički ljuljačka ponavljaju pokreta . Neki roditelji pribjegavaju automobil vozi umiriti djecu spavati na tim teškim noćima , iako većina pedijatri preporučuju stavljajući svoje dijete u krevet , a on je još uvijek budna .
Stvoriti atmosferu
Imajte atmosfera u bebinoj sobi mirno i dosljedno kako bi joj suradnik ovo s spavanja . Prigušite svjetla i pružiti noćno . Držite sobne temperature umjerena , na oko 70 stupnjeva . U zimi , kada toplina trčanje , razmislite ovlaživač zraka za dodavanje vlage u zraku . Neke bebe zaspu i da ponavljajuće zvukove poput tekuće vode ,grgljanja riba cisterna , ocean zvukova ili tihom glazbom . Ove umirujuće zvukove može biti snimljen i igrao prije spavanja i tijekom noći kako bi nadglasali iznenadne zvukove u kući koja može uplašiti ili joj odvratiti prije spavanja .
-
Bez obzira na to jeste li tek počeli s čuvanjem djece ili samo ponovno procjenjujete satnicu koju ste naplaćivali, važno je upoznati se s prosječnim cijenama dadilja i raznim čimbenicima koje dadilje i obitelji uzimaju u obzir pri određivanju cijene. -
Ljeto je, a to znači da djeca provode puno vremena u vrtiću. To također znači da provode puno vremena vani. Naravno, možete pustiti djecu samo toliko puta da trče kroz prskalice prije nego što im dosadi. Stoga, kako bismo vam kreativni sokovi potakn -
Sindrom iznenadne smrti dojenčadi (SIDS) je iznenadni, neočekivana smrt zdrave bebe mlađe od jedne godine. Možete smanjiti rizik od SIDS -a i slučajne smrti tako što ćete svojoj bebi osigurati sigurno okruženje za spavanje. Koristite ovaj vodič
