• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Evo kako jednostavan gradiš može olakšati bol prorodila

Postoji sve vrste teorija o tome kako upravljati bolju prorodila, ali što ako se to zapravo svodi na nešto tako jednostavno kao imati gradiš za kosu s sobom u rodilnici? Dušice u Fox Valley Birth and Baby u Appletonu, Wisconsin nedavno su podijelile hack koji je skoro previše jednostavan da bi se vjerovalo: stiskanje gradiša tijekom prorodila može učiniti kontrakcije lakšim za podnositi.

Trik je u tome da držite gradiš tako da je leđa njega preko vaših prstiju i čepkasti dio pritiska u vašu dlanu na bazi prstiju. "Kad se stisne u rukama, gradiš može pomoći udariti akupunkturne točke u vašim rukama. Također se igra u teoriju kontrolnih vrata bola", bilježi objava.

Teorija vrata bola predlaže da je bol funkcija ravnoteže između informacija koje putuju u kralježnicu kroz različite živčane vlakna, ali mozak se može fokusirati samo na određenu količinu stimulacije odjednom. Dakle, stimuliranje dodatnih živčanih vlakana kada ste u bolu može smanjiti sposobnost mozga da tumači bol. To je jedna od mnogih znanstvenih teorija o tome kako tijelo tumači i procesira bol koja je uključena u kurikulum velikih medicinskih fakulteta.

Pod šatorom teorije vrata, aktivnost poput stiskanja gradiša mogla bi potencijalno "odvratiti pažnju" vašeg mozga, time smanjujući druge osjećaje. "Budući da su živčani krajevi bliže na vašim rukama, oni stižu do mozga brže, pomažući vašem tijelu da zaboravi na kontrakcije", objašnjavaju dušice u Fox Valley Birth and Baby.

Drugo objašnjenje koje nude za hack je da gradiš udara akupunkturne točke. Znanost o akupunkturi je i dalje ograničena, ali barem jedna studija je pokazala da akupunkturne tehnike mogu pomoći smanjiti bol prorodila, iako nije toliko učinkovita u završnim stadjima prorodila. (Budimo čestiti, što je učinkovito u toj točki?)

Jesu li gradiš radi vjerojatno ovisi o pojedincu, ali više od par majki napomenulo je da su spremne pokušati. "Možda ću ovaj put pokušati gradiš umjesto tvoje ruke", šalila se jedna žena, označivši svog partnera.

Druga osoba rekla je da vidi kako to može raditi jer je zapravo zatražila od sestre da je grebe tijekom prorodila. "Željela sam da mi sestra uvuče nokte u ruke kad sam bila u prorodilu jer me je odvojila od boli. Mislim da je ta ideja istinita. Jer mi je zaista pomogla", piše.

I nekoliko ljudi komentiralo je da su zapravo pokušali trik, ili nešto slično, i imali odlične rezultate. "Moja dušica dala mi je male plastične ježe s oštarim vrhom za stiskanje", dodao je jedan. "To je bila najkorisnija stvar tijekom cijelog prorodila!"

Žene koje su desperatne da smanje svoje bolove prorodila pokušale su sve od smiješnog plina do hipnobirthinga, i na svakoj majci je da odluči što radi za nju. Ali ako ste otvoreni za pokušavanje novih stvari i tražite prirodna ljekovanja za bol, možda vrijedi baciti gradiš u torbu za rodilnicu.