• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

9 učinkovitih savjeta za poticanje bebe na samohranu

Samohranjenje je izraz koji se koristi za opisivanje bebine sposobnosti da samostalno jede ili pije, koristeći svoje prste, šalice ili žlice. Pravi je prizor vidjeti svoju bebu kako se sama hrani po prvi put. Većina beba počinje se hraniti u dobi od šest do 12 mjeseci. Stručnjaci kažu da morate poticati svoje bebe da se sami hrane čim počnu s dohranom.

Samostalno hranjenje omogućuje bebama da istraže teksturu i okus hrane. Također poboljšava društvene, međuljudske i grube motoričke vještine beba te koordinaciju oko-ruka. Samostalno hranjenje beba u početku bi moglo biti sporo i neuredno, ali stalni pokušaji će se na kraju isplatiti.

Čitajte dalje da biste saznali kada svojoj bebi dopustiti da se hrani i kako joj možete ublažiti taj prijelaz.

Znakovi da je beba spremna za samohranu

Baš kao znakovi gladi i sna, bebe daju znakove za samohranjenje. Dojenče je spremno za samohranu ako:

• Imaju dobru snagu vrata i glave i mogu sjediti uspravno bez oslonca.

• Pokažite zanimanje za hranjenje tako da izvučete žlicu ili šalicu.

• Mogu hvatati i držati stvari dlanovima i prstima.

• Mogu više puta stavljati ruku na usta.

• Može premjestiti hranu s prednje strane usta na stražnju stranu.

• Može progutati hranu s grudama, kao što su grubo pire banana i slatki krumpir.

• Može koristiti sippy šalicu za samostalno piće.

Fazije samohrane bebe

Samohranjenje bebe se ne postiže za dan ili dva. Evo kako će putovanje samohranjenja vjerojatno napredovati u većini slučajeva.

1. Oko šest i devet mjeseci starosti, pustite bebu da bira hranu dlanovima (zahvat dlanova) i prinese hranu ustima da je pojede. Prolijevanje hrane će biti jako u ovoj fazi, ali morate biti strpljivi i uporni u svojim naporima. Provjerite jesu li bebine ruke čiste i temeljito oprane prije nego što počne jesti.

2. Između devet i 12 mjeseci , beba će razviti svoje hvatanje kliješta, finu motoriku koja će mu pomoći da drži predmet među prstima. Tada bi beba trebala dobiti priliku da zgrabi i jede prstima hranu veličine zalogaja. Otprilike u isto vrijeme, bebe bi također trebale vježbati držanje žlice i piti iz šalice bez poklopca.

3. Do 12 mjeseci , beba će moći piti iz šalice bez puno prolijevanja, a vrijeme je kada treba dobiti adekvatne prilike za samostalno hranjenje žlicom. Za bebe koristite žlicu primjerenu dobi i laku za rukovanje.

4. Između 12 i 14 mjeseci , uz redovitu praksu i poticanje, mališan bi trebao moći prinijeti napunjenu žlicu ustima i samostalno jesti.

Iako bi većina beba trebala slijediti ove vremenske rokove, nekima će možda trebati malo dulje da se samostalno hrane vješto. Zapamtite, svaka je beba drugačija i može trebati vremena da nauči i svlada neku vještinu.

Savjeti za podršku i poticanje samohrane

Samohranjenje je nova vještina koju bebe mogu učinkovito naučiti uz vašu podršku.

1. Uključite svoju bebu u obiteljske obroke . Dojenče koje gleda vas i druge članove obitelji kako jedete osjećat će se potaknutim da učini isto. Također će vam omogućiti da nadzirete svoju bebu dok vježba samostalno hranjenje.

2. Ponudite hranu za prste primjerenu dobi koji su veličine zalogaja, mekani za žvakanje i laki za gutanje. Neke od hranjivih namirnica koje bebe mogu jesti su tanke kriške svježeg voća veličine zalogaja, poput papaje, manga i oguljene jabuke. Druge alternative uključuju kuhani krumpir, pečene kriške krumpira, povrće kuhano na pari, mekano kuhane rezance ili tjesteninu, kajganu i tofu

3. Izbrišite hvataljke svoje bebe nudeći im hranu različitih oblika i tekstura. Oni mogu ispustiti hranu mnogo puta, ali ih potiču da uberu hranu i prinesu je ustima da jedu. Osim toga, usredotočite se na razvoj njihovog hvatanja štipaljkom tijekom igranja dopuštajući im da drže predmete različitih veličina, oblika i tekstura. Ako je potrebno, pokažite svojoj bebi način na koji može koristiti prst, palac i dlan za hvatanje i držanje predmeta.

4. Podržite bebu da prvo jede prstima, a zatim žlicom ili vilicom . Većina beba lakše jede iz žlice nego iz vilice. Također možete dati šporku svojoj bebi. Špork je pribor koji izgleda kao vilica i žlica i može poslužiti kao izvrstan alat za napredak od žlice do vilice.

5. Koristite pristup s dvije žlice kako biste pomogli svojoj bebi da nauči samostalno hranjenje pomoću žlice. Na primjer, dajte svojoj bebi praznu žlicu dok je hranite iz druge. Dopustite im da izvade nešto hrane iz posude ili tanjura i sami se hrane. Ako beba ne može vaditi hranu, napunite joj žlicu hranom i dajte joj je na samostalno hranjenje.

6. Obložite mekanu, sklisku hranu s malim količinama integralnih žitarica ili Cheeriosa. Nekoliko primjera takve hrane su kriške manga i kivija. Pomoći će vašoj bebi da relativno lako drži komade. Postupno, kako beba počne udobno birati i držati hranu, ponudite joj neobloženu hranu.

7. Ponudite tekućine u šalici bez poklopca . To će im pomoći da shvate kako se stvari mogu izliti i što treba učiniti da se to izbjegne. Ova vježba uključuje puno pokušaja i pogrešaka s djetetove strane, stoga budite strpljivi i uporni.

8. Pohvalite svoju bebu za svaki pokušaj . Bez obzira na to koliko su mladi, mogu osjetiti uvažavanje i ljubav koju obasipate jer su učinili nešto kako treba. Nemojte ih grditi ako ispadnu žlicu ili proliju hranu. Umjesto toga, pokažite im ispravan način upotrebe pribora za jelo i pohvalite ih za pokušaje.

9. Budite strpljivi i ustrajni u svojim naporima. Bebi je potrebno stalno ohrabrenje i priznanje kako bi naučila novu vještinu, za koju je potrebno vrijeme da svlada u njihovoj dobi. Smireno i dosljedno ih vodite o ispravnim načinima korištenja pribora i na kraju sami hranite.

Mjere opreza koje treba poduzeti dok pomažete bebi u samohrani

Samohranjenje zahtijeva brojne pokušaje dok ga beba ne savlada. Tijekom tog razdoblja, slijedeći neke jednostavne mjere opreza mogu osigurati sigurno i učinkovito učenje.

1. Očistite bebine ruke i stavite ga. Spriječit će mrlje zbog prolijevanja hrane. Uklonite sve stvari, poput igračaka, dok je beba spremna za jelo kako bi se izbjeglo ometanje.

2. Natjerajte bebu da sjedi na udobnom mjestu , u uspravnom položaju. Puzanje ili krstarenje okolo dok se pokušavate samostalno hraniti predstavlja opasnost od gušenja.

3. Naučite razliku između usta i gušenja u skladu s tim pomoći bebi. U početku, dok se samohrani, beba može začepiti kada ne može premjestiti hranu s prednje strane usta prema stražnjoj strani. No, gušenje se događa kada se hrana zaglavi u djetetov dušnik i natjera ga da hvata zrak.

4. Nikada ne ostavljajte bebu bez nadzora dok pokušava samostalno hraniti se. Sjednite s bebom i pokažite mu kako pravilno koristiti žlicu ili vilicu. Pustite ih da vas promatraju, a onda sami isprobajte.

5. Poslužite hranu na odgovarajućoj temperaturi. Prevruća ili prehladna hrana može iritirati ili čak povrijediti bebu i može odbiti samohranu.

6. Izbjegavajte tvrdu i ljepljivu hranu jer može uzrokovati gušenje . Veliki komadi kruha, cijelo grožđe, cherry rajčice i veliki komadi sirovog povrća nekoliko su primjera hrane koju beba može teško progutati. Nekoliko namirnica, kao što su cijeli orašasti plodovi i sjemenke, mogu čak povećati rizik od gušenja.

7. Poslužite žlicu ili dvije hrane odjednom . Nuđenje velikih količina hrane povećava mogućnost da beba napuni usta njome i da se guši. Osim toga, većina beba konzumira majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko dok jedu hranu za odvikavanje, čime se negira potreba za velikim količinama krute hrane.

8. Koristite nelomljivo posuđe i pribor za jelo, kao što su metalni ili plastični tanjuri, šalice, zdjele, žlice i vilice za posluživanje hrane. To je isplativ način da pustite bebu da vježba samostalno hranjenje bez brige o tome da će pribor pasti i razbiti se, što bi moglo čak i ozlijediti bebu.

9. Koristite zdjele s vakuumskom čašom na dnu da se posuda ne spotakne. Osim toga, takve šalice i zdjelice često su dizajnirane da bebi olakšaju vađenje hrane iz njih.

10. Dajte kutnu žlicu s glomaznim gumenim ručkom ili glomaznu dječju vilicu s kratkim i tupim zupcima. Olakšava čvrst stisak i također omogućuje bebi da sigurno vježba samostalno hranjenje.

11. Izbjegavajte prečesto brisanje ili čišćenje djetetovih ruku . Zbog toga bi mogli izgubiti fokus, uzrokujući gubitak interesa za jelo. Također može učiniti bebu nadraženom i nervoznom, što joj otežava samohranu.

12. Ne tjerajte bebu da dovrši svu hranu u zdjelici ili tanjuru . Kada se beba sama hrani, ona kontrolira svoje znakove gladi i sitosti. Čak i ako sumnjate da vaša beba ne jede dovoljno, neka vježba samostalno hranjenje kako bi bolje razumjela svoje znakove.

Samohrana beba je razvojna prekretnica koja pokazuje da stječe kontrolu nad svojim mišićima i da je sposobna samostalno raditi stvari. No, bebe se ne smiju ostavljati bez nadzora ili bez skrbnika u blizini dok ne postanu dovoljno stare da spriječe gušenje ili bilo koje druge komplikacije. Ne zaboravite staviti naramenicu na svoju bebu prije nego što je stavite za obrok. Također, koristite zdjelice i žlice koje su pravilno očišćene i nelomljive. Uživajte u ovim malim trenucima dok bebe rastu u tren oka i uskoro će biti samostalne.

Ključne upute

• Dobra snaga glave, vještina shvaćanja stvari i sposobnost samostalnog korištenja sippy čašica neki su pokazatelji da je beba spremna za samohranu.
• Samo-hranjenje je proces koji bebe uče postupno. Kao rezultat toga, postižu različite prekretnice u samohrani u različitim dobima.
• Uključivanje bebe u obiteljske obroke, nuđenje hrane primjerene dobi i hvaljenje bebe neki su načini za poticanje samohrane.
• Čišćenje bebinih ruku, njihovo nadgledanje i izbjegavanje tvrde i ljepljive hrane neke su mjere opreza koje treba pridržavati kada beba samostalno hrani.