• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Odlučivanje o dojenju

Dojenje

Odlučivanje o dojenju Hannah, tada tri godine:"Mama, što radiš?"
Ja:"Hranim bebu."
Hannah:"Fuj!"

Taj se razgovor dogodio dan nakon što sam rodila naše treće dijete, Emmu. Djevojke su išle u bolnicu zajedno s mojim mužem i majkom. Beba je bila gladna, pa sam je počela dojiti. Dok sam to činio, starije djevojke su zjapile od iznenađenja. Tada je Hannah odlučila o dojenju. Mi odrasli smo se dobro nasmijali Hanninoj primjedbi, a sjećanje na njezinu reakciju još uvijek me izmami osmijehom gotovo dvije godine kasnije.

Kako su se Hannah i Hayley naviknule na moju njegu Emme, često bih isticao da je majčino tijelo savršeno dizajnirano da hrani bebu. Pokušavajući shvatiti dojenje, djevojke bi postavljale razne vrste pitanja, uključujući:Boli li to? Kako pravite mlijeko? i Gdje mlijeko izlazi?

Nema sumnje, imate svoja pitanja o dojenju, osobito ako prvi put razmišljate o dojenju djeteta. Nemojte se sramiti zbog nedostatka znanja o medicinskim sestrama. Znati kako dojiti nije isto što i znati napraviti recept za pečenje u loncu svoje majke. Općenito govoreći, naše majke i bake nisu dojile, jer je to tada bilo uvelike obeshrabreno. Nažalost, to ograničava naše izvore informacija o dobrobitima dojenja, bez obzira na praktične aspekte kako zapravo dojiti bebu.

Prema mojim iskustvima:pozovite konzultanta
Majke koje tek trebaju dojiti (pa čak i iskusne dojilje) trebaju sve ohrabrenje koje mogu dobiti. Ako imate bilo kakvih poteškoća s dojenjem, potreban vam je brižan, obrazovan stručnjak koji će vam dati savjet i bodriti vas. Ovlašteni savjetnici za dojenje samo su ulaznica. Nakon što sam imala problema s bolovima i nepravilnim položajem tijekom prvih tjedana dojenja svog prvog djeteta, platila sam kućni posjet savjetniku za dojenje kojeg sam upoznala u bolnici. Sastanak s Michelle na sat vremena bio je jedan od najpametnijih poteza koje sam do sada napravio kao roditelj. Uvjeravala me da radim dobro i da će moji problemi uskoro biti riješeni. To me razveselilo i dalo mi potrebno samopouzdanje da nastavim dojiti Hayley i još dvoje djece nakon nje.

Satovi dojenja u bolnici su blagodat, ali možete naići na probleme kada se vratite kući. Kada vam je potrebna pomoć, oslonite se na savjetnike za laktaciju certificirane Međunarodnog odbora (IBCLC). Kao zdravstveni djelatnici koji ispunjavaju uvjete prihvatljivosti koje je odredio Međunarodni odbor ispitivača savjetnika za dojenje, članovi posjeduju znanje i pozitivan stav potreban za pružanje kvalitetnih savjeta o dojenju za dojilje i njihove bebe. IBCLC rade u bolnicama, društvenim sredinama i u privatnoj praksi.

Prednosti Prednosti dojenja
Bez sumnje, dojenje je najbolje za bebu. Majčino mlijeko jedna je od najsavršenijih namirnica prirode. Sadrži sve potrebne hranjive tvari u ispravnim količinama za poticanje razvoja mozga i fizičkog rasta bebe tijekom prvih šest mjeseci njegova života. Majčino mlijeko je prilagođeno potrebama vaše bebe, a njegov sastav hranjivih tvari razvija se kako bi se prilagodio njegovom rastu.

Nekoliko zdravstvenih organizacija, uključujući American Dietetic Association i AAP, preporučuju dojenje bebe najmanje godinu dana (po želji i dulje). AAP potiče mamu da doji isključivo dok beba ne navrši šest mjeseci. Možda mislite da su to uzvišeni ciljevi dojenja koje većina majki vjerojatno neće postići. Ali molim vas nemojte se odlagati. Bilo koja količina dojenja je bolja nego nikakvo. Čak i nekoliko mjeseci dojenja tijekom porodiljnog dopusta računa se za dobro zdravlje vaše bebe. To bi moglo biti sretno iznenađenje za žene koje planiraju prijeći na adaptirano mlijeko za dojenčad nakon što se vrate na posao. Međutim, rad ne mora ometati dojenje. Mnoge žene doje svoju djecu ujutro i navečer i ispumpavaju mlijeko kako bi se beba hranila iz bočice kada nisu u blizini. Na taj način beba ubire blagodati majčinog mlijeka dok se o njoj brine dadilja.

Dojenje:

• Potiče majčino povjerenje. Divno je vidjeti kako beba napreduje od mlijeka koje proizvodi mamin organizam. To je jedno od najvećih životnih čuda.
• Jedinstvena je prilika da se mama i beba povežu. Vaše se dijete može priviti uz vas dok prima potrebnu njegu u obliku hrane i fizičkog kontakta.
• Štedi novac. Možda ćete trebati pojesti nešto dodatne hrane kako biste nastavili proizvodnju mlijeka, ali troškovi hrane ne dolaze ni blizu cijeni formule za dojenčad, koju AAP procjenjuje na više od 1000 USD za prvu godinu.
• Zgodno je i štedi vrijeme. Zalihe hrane vaše bebe uvijek su uz mamu. Nema kupnje i pripreme formule, niti vode, boca i bradavica za čišćenje svaki dan.
• Pospješuje bolju probavu i brže sazrijevanje crijevnog trakta. Majčino mlijeko beba lakše probavlja od mliječne formule. Pruža tvari koje osiguravaju da tijelo djeteta pravilno razgrađuje proteine ​​i masti u majčinom mlijeku.
• Pomaže maminoj maternici da se brže vrati u formu, štiti od raka dojke i održava krvni tlak pod kontrolom. Dok beba siše dojku, hormon oksitocin ulazi u mamin krvotok. Oksitocin potiče maternicu da se smanji na svoju uobičajenu veličinu i više. Istraživači na Sveučilištu Sjeverne Karoline u Chapel Hillu otkrili su da dojenje potiče kontrolu krvnog tlaka, a oksitocinu zaslužuju za poticanje smirenosti. Prema American Medical Association (AMA), dojenje bebe najmanje tri mjeseca smanjuje šanse za razvoj raka dojke kasnije u životu.
• Smanjuje stopu alergija i astme, dijabetesa, infekcija probavnog trakta te respiratornih i ušnih infekcija kod beba. To ne znači da dojenje jamči imunitet. Mnogi drugi čimbenici pridonose osjetljivosti vašeg djeteta i kontaktu s klicama, uključujući braću i sestre, vrtiće i dude, koje mogu prenijeti klice dolaskom u dodir s nečistim površinama i rukama.
• Može smanjiti šanse vaše bebe za kardiovaskularne bolesti u odrasloj dobi. Najmanje jedna studija, objavljena u Archives of Diseases in Childhood , otkrili su da su bebe koje su bile isključivo dojene najmanje deset dana imale manje čimbenika rizika za kardiovaskularne bolesti nekih pedeset i više godina nakon rođenja.
• Može potaknuti kontrolu težine kasnije u životu. Njemački istraživači otkrili su da su petogodišnjaci i šestogodišnjaci koji su bili najdulje dojeni prije nego što su počeli s adaptiranim mlijekom ili hranom, imali daleko manju vjerojatnost da će imati prekomjernu tjelesnu težinu.
• Poboljšava funkciju mozga bebe i potiče vrhunski vid. Majčino mlijeko opskrbljuje dvije masti, AA i DHA, koje nedostaju u kravljem mlijeku. AA i DHA povezani su s poboljšanim kognitivnim moćima i dobro razvijenim vidom. Što dulje dojite, to će biti veći učinci na mentalnu oštroumnost, motoričke sposobnosti i vid vašeg djeteta. Mamina prehrana može utjecati na količinu AA i DHA dostupnih bebinom mozgu putem majčinog mlijeka.
• Pospješuje mekšu stolicu slađeg mirisa od one dojenčadi hranjene adaptiranim mlijekom.
• Smanjuje troškove zdravstvene zaštite. Studija koju je proveo Odjel za pedijatriju Sveučilišta Arizona pokazala je da su bebe koje su isključivo dojene imale nižu učestalost infekcija uha, respiratornih infekcija poput prehlade i crijevnih infekcija. To je značilo manje liječničkih posjeta, hospitalizacija i skupih recepata nego za djecu hranjenu adaptiranim mlijekom.
• Pomaže u smanjenju rizika od leukemije kod djece. Časopis Nacionalnog instituta za rak izvješće je pokazalo da dojena djeca mogu imati niži rizik od razvoja nekih oblika dječje leukemije od njihovih kolega hranjenih na bočicu. Što su djeca dulje dojena, to je veća zaštita.

Prepreke Prevazilaženje barijera dojenja
Razmišljate o dojenju, ali jednostavno niste sigurni da je to pravo za vas. Možda ste čuli horor priče o dojećima zbog kojih poželite otrčati do najbliže trgovine kako biste se opskrbili adaptiranim mlijekom. Možda ste hranili adaptiranim mlijekom svoju drugu djecu, a sada razmišljate o dojenju ove bebe.

Na kraju, morate učiniti ono što je najbolje za vas i vašu obitelj. Ali prvo su vam potrebne činjenice da biste donijeli informiranu odluku. Evo nekoliko iskrenih razgovora o dojenju za koje se nadam da će pomoći.

Barijera:Mislite da biste mogli poremetiti dojenje.
Rješenje: Bojiš se, a to je i za očekivati. Ali ne možete podbaciti u nečemu što nikada niste probali. Prestanite slušati prijatelje i rodbinu koji nisu imali dobro iskustvo s dojenjem. Držite se zdravstvenih djelatnika i iskusnih profesionalaca za dojenje, uključujući iskusne majke, koji vam mogu pružiti činjenice uz pružanje podrške.

Barijera:Morate raditi na dojenju.
Rješenje: Možda je to prirodna funkcija, ali ne dolazi uvijek prirodno na početku (kao ni vježbanje zahoda). I vi i beba vjerojatno ćete proći kroz razdoblje prilagodbe dok naučite osnove dojenja, ali isplati se. Mnoge bebe i njihove mame naviknu se na dojenje ubrzo nakon rođenja i nastavljaju imati uspješnu vezu koja traje mjesecima nakon toga.

Barijera:zabrinuti ste za proizvodnju dovoljno mlijeka.
Rješenje: Bez brige. Što više dojite, proizvodite više mlijeka. Neke žene nemaju dovoljno žljezdanog tkiva da proizvedu dovoljno mlijeka za prehranu svoje bebe, ali ovo stanje je rijetko. Čak i ako mislite da ste malih grudi i ne možete proizvesti dovoljno mlijeka, ne brinite. Vaše grudi mogu proizvesti isto toliko mlijeka kao i veće.

Barijera:izvrnute ili ravne bradavice.
Rješenje: Mnogo puta izvrnute ili ravne bradavice ne ometaju dojenje. Nošenje štitnika za grudi tijekom trećeg tromjesečja i između hranjenja nakon rođenja djeteta može pomoći, pa o tome pitajte svog liječnika.

Barijera:dojenje je neuredno.
Rješenje: Sestrinstvo nije uvijek uredan posao. Budimo iskreni. Vaše grudi cure i sposobne su ispucati mlijeko po cijeloj prostoriji! Kada se to dogodi? Kada beba iznenada prestane sisati dojku, ali se vaše mlijeko nastavlja. Uložite u puno jastučića za grudi kako biste se pobrinuli za eventualno curenje i nosite odgovarajuću odjeću, odnosno dvoslojnu, kako biste prikrili manja curenja. Svaki put kada dojite, imajte pri ruci krpu ili ručnik, nećete imati ništa protiv da se smočite. Platnene pelene dobro se čiste tijekom i nakon dojenja.

Barijera:dojenje boli.
Rješenje: Dojenje može biti pomalo neugodno u početku jer vaše grudi nisu navikle na snažno sisanje djeteta. Imao sam ovaj problem nekoliko puta i koristio sam acetaminofen, strpljenje i upornost da ga prevladam. Međutim, početna bol koju možete imati tijekom dojenja trebala bi nestati u roku od nekoliko dana do tjedan dana. U međuvremenu, pitajte svog ovlaštenog liječnika o lijekovima protiv bolova koji se mogu nabaviti bez recepta kako biste ublažili nelagodu. Ako bol u grudima potraje, uzrok je najvjerojatnije nepravilan položaj, iako mogu postojati i drugi razlozi. Evo zašto:Vaša beba dobiva mlijeko pritiskom na areolu, tamno područje oko bradavice, a ne iz same bradavice. Bebu se mora poticati da vrlo široko otvori usta kako bi što više areole ušla u usta. Ako se ne otvori dovoljno široko, na kraju će sisati bradavicu, a vi ćete završiti u bolovima.

Mastitis također može biti izvor bolova u dojkama. To je bakterijska infekcija koja se obično razvija u samo jednoj od vaših grudi. Osjećate se umorno i bolno, kao da imate gripu. Međutim, ne morate prestati dojiti. Zapravo, dojenje pomaže očistiti infekciju isušivanjem dojke. Liječnik vam može propisati antibiotike koji su sigurni za uzimanje tijekom dojenja.

Odsutnost vrućice u kombinaciji sa smanjenim protokom mlijeka i bolnom dojkom može značiti da imate začepljen mliječni kanal, a ne mastitis. Nježnost dojki može se liječiti masiranjem zahvaćenog područja, čestim dojenjem i primjenom vlažne topline. U svakom slučaju, odmah nazovite svog liječnika.

Više prepreka Barijera:dojenje je velika odgovornost za mamu.
Rješenje: Možda ste jedini dobavljač hrane, ali niste jedini koji možete hraniti bebu. Kupite pumpicu za grudi prije rođenja djeteta i pročitajte kako je koristiti. Pričekajte nekoliko tjedana ili više nakon poroda da počnete ispumpati mlijeko. Dopustite svom dojenčetu da se navikne na uzimanje malih količina izdojenog majčinog mlijeka tako što ćete muž, partner ili druga odrasla osoba dati vašem novorođenčetu mlijeko iz bočice. Zaboravite na strašna upozorenja da će beba postati zbunjena o tome kako sisati bradavicu bočice i vašu vlastitu. Iskorištavanje šanse da se ne zbuni kupuje vam prijeko potrebnu slobodu. Izdavanje mlijeka i dopuštanje drugima da hrane moje djevojčice pomoglo mi je da pozitivnije razmišljam o dojenju, što je u mom slučaju ovjekovječilo dojenje.

Barijera:dojenje u javnosti može biti teško, neugodno i neugodno.
Rješenje: Neki ljudi se uvrijede kada vide da žene hrane svoju bebu onako kako je priroda zamislila. Istina je da možda želite biti diskretniji, ali to nije uvijek moguće. Vrlo malo javnih mjesta pruža privatne prostore za dojilje. Kad god bih dovela djecu u obližnji trgovački centar, šutke bih proklinjala upravu trgovačkog centra jer je previdjela činjenicu da bi dojilje željele da im bude ugodnije dok doje (iako me to nije spriječilo da izađem sa sve troje djece). Sramotu možete izbjeći pokrivanjem ručnikom ili pokrivanjem dok dojite u javnosti, hranjenjem bebe na parkiralištu prije odlaska u trgovački centar ili restoran ili traženjem privatnijeg separea ili stola kada večerate vani.

Kada dojenje nije opcija
Unatoč svojim prednostima, dojenje nije uvijek najpametniji izbor hranjenja. Ako vi ili vaša beba imate kronično zdravstveno stanje, hranjenje adaptiranim mlijekom može biti najbolje. Žene koje koriste nedopuštene droge ili koje svakodnevno uzimaju određene lijekove na recept i bez recepta trebaju provjeriti sa svojim opstetričarom i pedijatrom sigurnost dojenja svoje bebe. Evo nekih situacija koje onemogućuju dojenje.

HIV i druge zarazne bolesti: Virus ljudske imunodeficijencije (HIV) je virus koji uzrokuje sindrom stečene imunodeficijencije (AIDS). HIV se može prenijeti s majke na dijete kroz majčino mlijeko. Stručnjaci Centra za kontrolu i prevenciju bolesti preporučuju ženama koje su pozitivne na HIV antitijelo da ne doje svoje dijete. Majke s infekcijom virusom leukemije T-stanica ili neliječenom tuberkulozom također bi trebale izbjegavati dojenje kako bi smanjile rizik od prijenosa na bebu.

Kemoterapija i drugi lijekovi: Žene koje primaju kemoterapiju i neke druge lijekove za kronične bolesti ne smiju dojiti. Brojni lijekovi koji nisu sigurni za bebu u razvoju prenose se kroz majčino mlijeko.

Korištenje nedopuštenih droga: Mame koje konzumiraju bilo koju količinu marihuane, kokaina, heroina ili bilo koje druge rekreacijske droge trebaju izbjegavati dojenje.