Odluka o dojenju: koristi, barijere i kada dojenje nije opcija

Odluka o dojenju

Hana, tada tri godine: "Mami, što radiš?"
Ja: "Hranim bebu."
Hana: "Bu!"

taj razgovor je dogodio dan poslije poroda mojeg trećeg djeteta, Eme. Djevojčice su posjetile bolnicu uz muža i majku. Beba je bila gladna, pa sam počela je dojiti. Kad sam to radila, starije djevojčice su zagledale u iznenađenju. Tada je Hana dao svoj komentar o dojenju. Mi odrasli smo se dobro nasmijali na Haniin komentar, i sjećanje na njezinu reakciju i dalje me nasmije gotovo dvije godine kasnije.

Kad su Hana i Hejli navikle na moje dojenje Eme, često sam im ukazivala da je majčino tijelo savršeno dizajnirano da hrani bebu. U pokušaju da razumiju dojenje, djevojčice postavljale su sve vrste pitanja, uključujući: Jeli boli? Kako pravite mlijeko? I odakle izlazi mlijeko?

Nema sumnje, vi imate vlastita pitanja o dojenju, posebno ako razmišljate o dojenju bebe prvi put. Ne osjećajte se stidljivo zbog nedostatka znanja o dojenju. Znati kako dojiti nije isto što znati kako napraviti majčin recept za pečeno meso. Općenito govoreći, naše majke i bake nisu dojile, jer je to u to vrijeme bilo u velikoj mjeri odbijeno. Nažalost, to ograničava naše izvore informacija o prednostima dojenja, ne govoreći već o praktičnim aspektima kako zapravo dojiti bebu.

Moje iskustvo: Pozovite konzultanta

Nove majke u dojenju (i čak iskusne dojeće žene) trebaju svu podršku koju mogu dobiti. Ako imate bilo kakvih teškoća s dojenjem, vam je potreban brinući, znanstveni stručnjak da pruža savjete i ohrabri vas. Certificirani laktacijski konzultanti su upravo to. Nakon nekih teškoća s bolom i nepravilnim pozicioniranjem u početnim tjednima dojenja mog prvog djeteta, platila sam posjetu kući laktacijskom konzultantu koju sam upoznala u bolnici. Sastanak s Michelle za sat bio je jedna od najpametnijih stvari koje sam ikad učinila kao roditelj. Ona me uvjerila da radim dobar posao, i da će se moji problemi brzo riješiti. To me razveselilo i dao mi potrebno samopouzdanje da nastavim dojiti Hejli i još dvije djece poslije nje.

Bolničke razrede za dojenje su blagoslov, ali možete naići na probleme kad dođete kući. Kada vam treba pomoć, oslanjajte se na Međunarodne certificirane laktacijske konzultante (IBCLC). Kao zdravstveni stručnjaci koji zadovoljavaju uvjete postavljene od strane Međunarodnog odbora za ispitivanje laktacijskih konzultanada, posjeduju znanje i pozitivan stav potrebne za pružanje kvalitetnih savjeta za dojenje dojećim majkama i njihovoj djeci. IBCLC-e rade u bolnicama, zajedničkim postavkama, i u privatnoj praksi.

Prednosti

Prednosti dojenja

Bez ikakve sumnje, dojenje je najbolje za bebu. Majčino mlijeko je jedno od najsavršenijih prirodnih namirnica. Sadrži sve pravnutriente u ispravnim količinama za poticanje razvoja bebinog mozga i fizičkog rasta za otprilike prvih šest mjeseci njegova života. Majčino mlijeko je prilagođeno da zadovolji potrebe vaše bebe, i njegov nutritivni sastav se razvija kako bi se prilagodio njegovom rastu.

Nekoliko zdravstvenih organizacija, uključujući Američko dietetsko društvo i AAP, preporučuju dojenje bebe najmanje godinu dana (duže ako se želi). AAP ohrabruje majke da isključivo doje do šestog mjeseca života bebe. Možda mislite da su to visoki ciljevi dojenja koje većina majki neće postići. Ali molim vas, ne odustajte. Bilo koja količina dojenja bolja je od nijedne. Čak i nekoliko mjeseci dojenja dok ste na rodilјskom doprinosi zdravlju vaše bebe. To može doći kao ugodna iznenađenje ženama koje planiraju prijeći na formulu za bebe kad se vrate na posao. Rad ne mora smetati dojenju, međutim. Mnoge žene doje svoju djecu ujutro i navečer i pumpaju svoje mlijeko da se hrani bebi iz bočice kad nisu u blizini. Na taj način beba uživa prednosti majčinog mlijeka dok je pod brgom davatelja brige.

Dojenje:

  • Podstiče majčino samopouzdanje. Divno je vidjeti kako beba napreduje od mlijeka koje majčino tijelo proizvodi. To je jedno od najvećih čuda života.
  • Jedinstvena prilika za majku i bebu da se povežu. Vaše novorođenče se može ugnijezditi blizu vas dok prima brigu koju treba u vidu hrane i fizičkog kontakta.
  • Štednja novca. Možda trebate jesti neku dodatnu hranu da održite proizvodnju mlijeka, ali troškovi hrane ne dolaze ni blizu cijeni formule za bebe, koju AAP procjenjuje na više od 1000$ za prvu godinu.
  • Ugodno i štedi vrijeme. Beba je hrana uvijek s mamom. Nema kupovanja i pripreme formule ni vode, bočica, i grlića za čistiti svakog dana.
  • Promoviše bolje probavljanje i brže zrevanje crijevnog trakta. Majčino mlijeko lakše se probavlja od formule za bebe. Pruža tvari koje osiguravaju da tijelo novorođenčeta pravilno razgradi proteine i masti u majčinom mlijeku.
  • Pomaže majčinom maternici da se brže vrati u normalnu veličinu, štiti od raka dojke, i drži krvni tlak u šaci. Kad beba saса na prsima, hormon oksitocin ulazi u majčin krvotok. Oksitocin potiče maternicu da se smanji na svoju redovitu veličinu, i više. Istraživači Sveučilišta Sjeverne Karoline u Chapel Hillu otkrili su da dojenje promoviše kontrolu krvnog tlaka, i pripisuju oksitocinu indukciju smirenja. Prema Američkom liječničkom udruženju (AMA), dojenje bebe najmanje tri mjeseca smanjuje vašu šansu za razvoj raka dojke kasnije u životu.
  • Smanjuje stope alergije i astme, dijabetesa, probavnih infekcija, i respiratornih i ušnih infekcija kod beba. To ne znači da dojenje jamči imunitet. Mnogi drugi faktori doprinose podložnosti vašeg djeteta i kontaktu s gljivicama, uključujući braću/sestru, dječji vrtić, i sсаlice, koje mogu prenijeti gljivice dodirujući nečiste površine i ruke.
  • Može smanjiti šanse vašeg djeteta za kardiovaskularne bolesti u odrasloj dobi. Najmanje jedna studija, objavljena u Archives of Diseases in Childhood, otkrila je da bebe koje su isključivo dojene najmanje deset dana imalo je manje rizičnih faktora za kardiovaskularne bolesti nekih pedeset i više godina poslije rođenja.
  • Može poticati kontrolu težine kasnije u životu. Nijemci istraživači su otkrili da su pet- i šestogodišnjaci koji su bili najduže dojeni kao bebe prije nego su počeli s formulom ili hranom daleko manje vjerojatni da su prekomjerno teški.
  • Poboljšava mozak bebe i potiče vrhunski vid. Majčino mlijeko snabdjeva dvije masti, AA i DHA, koje nedostaju u kravljем mlijeku. AA i DHA su povezani s poboljšanima kognitivnim sposobnostima i dobro razvijenim vidom. Duže dojite, veći učinci na mentalnu šarinu, motoričke sposobnosti, i vid djeteta. Majčina prehrana može utjecati na količinu AA i DHA dostupnu bebinom mozgu putem majčinog mlijeka.
  • Promoviše mekše, mirisnije stolice od onih kod beba na formuli.
  • Smanjuje troškove zdravstva. Studija koju je provedlo Odjel pedijatrije Sveučilišta u Ariizoni otkrila je da isključivo dojene bebe imale su nižu incidenciju ušnih infekcija, respiratornih infekcija poput prehlada, i intestinalnih infekcija. To je značilo manje posjeta liječniku, hospitalizacija, i skupih recepta nego za djecu na formuli.
  • Pomaže smanjiti rizik od leukemije kod djece. Izvještaj u Journal of the National Cancer Institute otkrio je da dojene bebe mogu imati manji rizik od razvoja nekih oblika dječje leukemije nego njihovi vršnjaci na bočici. Duže su djeca dojile, veća je zaštita.

Barijere

Premašivanje barijera za dojenje

Razmišljate o dojenju, ali niste sigurni je li to pravo za vas. Možda ste čuli priče strahova o dojenju koje vas teraju trčati u najbliži dućan da zalihtate formulom. Možda ste hranili formulom vaša druga djeca, a sada razmišljate o dojenju ovoga bebe.

Na kraju, morate učiniti što je najbolje za vas i vašu obitelj. Ali prvo, vam trebaju činjenice da donesete informiranu odluku. Evo nekih iskrenih govora o dojenju nadam se da će pomoći.

Barijera: Mislićete da ćete propasti u dojenju.

Rješenje:

Bojite se, i to se očekuje. Ali ne možete propasti u nečemu što nikada niste pokušali. Prestajte slušati prijatelje i rođake koji nisu imali dobro iskustvo s dojenjem. Držite se zdravstvenih stručnjaka i iskusnih stručnjaka za dojenje, uključujući iskusne majke, koje vam mogu dati činjenice pružajući podršku.

Barijera: Morate se truditi u dojenju.

Rješenje:

Možda je to prirodna funkcija, ali ne uvijek dolazi prirodno na početku (ni toalet trening nije). I vi i beba ćete vjerojatno proći kroz razdoblje prilagodbe dok učite osnove dojenja, ali to se isplati. Mnoge bebe i njihove mame savladaju dojenje uskoro poslije rođenja i nastavljaju uspješnu vezu koja traje mjesecima poslije.

Barijera: Brinete hoćete li proizvesti dovoljno mlijeka.

Rješenje:

Ne brinite. Često dojite, više mlijeka pravite. Neke žene nemaju dovoljno žlijezničkog tkiva da bi proizvele adekvatno mlijeko za hranjenje svoje bebe, ali je to stanje rijetko. Čak i ako mislite da imate mala prsa i ne možete proizvesti dovoljno mlijeka, ne brinite. Vaša prsa mogu proizvesti baš tolika mlijeka kao veća.

Barijera: Uvrtne ili ravne grliće.

Rješenje:

Mnogi put, uvrtne ili ravne grliće ne smetaju dojenju. Nošenje štitnika prsiju tijekom trećeg trimestra i između hranjenja kad beba rodi može pomoći, pa pitajte svog liječnika o tome.

Barijera: Dojenje je neuredno.

Rješenje:

Dojenje nije uvijek uredan posao. Budimo iskreni. Vaša prsa curaju, i sposobna su projuriti mlijeko sve do drugog kraja sobe! Kad se to događa? Kad beba saсаjuća na prsima gubi zaustavi, a vaš protok mlijeka nastavlja. Uložite u puno ušlika za dojenje da pobrinete za sve curenje, i nosite prikladnu odjeću, to jest, dva sloja, da prekrivate manje curenje. Svaki put kad dojite, imajte pri ruci krpu ili ručnik koji nećete stidjeti ako postane vlažan. Pelene za bebe dobro rade za čišćenje tijekom i poslije dojenja.

Barijera: Dojenje boli.

Rješenje:

Dojenje može biti malo neugodno na početku jer vaša prsa nisu navikla na moćno saсање bebe. Ja sam imala ovaj problem par puta, i koristila sam acetaminofen, strpljenje, i upor da ga prevladam. Početna bol koju možete imati s dojenjem bi trebala nestati unutar dana do tjedana, međutim. U međuvremenu, pitajte svog licenciranog zdravstvenog pružatelja o slobodnoprodajnim lijekovima protiv boli za olakšavanje neugode. Ako bol u prsima traje, nepravilno pozicioniranje je najvjerojatnije uzrok, iako mogu postojati i drugi razlozi. Evo zašto: Vaša beba dobiva mlijeko pritiskom na areolu, tamno područje oko grlića, ne s grlića same. Beba mora biti ohrabrena da se jako otvori usta da uzme što više areole u usta. Ako se ne otvori dovoljno široko, bit će saсала na grlić, i vi ćete konačiti u boli.

Mastitis također bi mogao biti izvor boli u prsima. To je bakterijska infekcija koja se obično razvija u samo jednom od vaših prsiju. Osjećate se umorno i bolno, kao da imate grip. Ne morate prestati dojiti, međutim. Zapravo, dojenje pomaže očistiti infekciju iscjedjujući prsa. Vaš liječnik može propisati antibiotike koje su sigurne za uzimanje tijekom dojenja.

Odsutnost groznice u kombinaciji s smanjenim protokom mlijeka i bolnim prsima može značiti da imate zatvoreni mliječni kanalić umjesto mastitisa. Osjetljivost prsiju može se liječiti masažiranjem pogođenog područja, čestim dojenjem, i primjenom vlažne topline. U svakom slučaju, nazovite svog liječnika odmah.

Još barijera

Barijera: Dojenje je velika odgovornost za mamu.

Rješenje:

Možda ste jedini davatelj hrane, ali niste jedini sposobni hraniti bebu. Kupite ismilječicu prije rođenja bebe, i pročitajte kako je koristiti. Pričekajte par tjedana ili više poslije poroda da počnete pumpati mlijeko. Dopustite vašoj bebi da se navikne na uzimanje malih količina izražavanog majčinog mlijeka tako da vaš muž, partner, ili drugi odrasli daju vašem novorođenčetu mlijeko iz bebiće bočice. Zaboravite na strašne upozorenja da će beba postati zbunjena o tome kako saсати bočičino grliće i vaše vlastite. Preuzimanje šanse da se neće zbuniti kupuje vam malo potrebnu slobodu. Izražavanje mlijeka i dopuštanje drugima da hranе moje djevojčice pomoglo mi da pozitivnije mislim o dojenju, što je podržalo dojenje u mom slučaju.

Barijera: Dojenje u javnosti može biti teško, neugodno, i uštidljivo.

Rješenje:

Nekima ljude smeta kad vide žene koje hranе svoju bebu onako kako priroda namerava. Istina je, možda želite biti diskretniji, ali to nije uvijek moguće. Vrlo malo javnih mjesta pruža privatne prostore za dojeće majke. Kad god sam vodila djecu u bližnji mall, tiho bi proklinjala upravu malla za preziranje činjenice da dojeće majke žele biti udobnije kad doje (iako me to nije zaustavilo da idem s all tri djece u pratnji). Možete izbjegati uštidljivost prekrivanjem s ručnikom ili dečjom dečkom kad dojite u javnosti, hranjenjem bebe na parking prije nego uđete u mall ili restoran, ili zatraživanjem privatnijeg boothe ili stola pri jelovanju izvan.

Kad dojenje nije opcija

Unatoč njegovim prednostima, dojenje nije uvijek najmudrija odluka za hranjenje. Ako vi ili vaša beba imate hroničnu medicinsku stanje, hranjenje formulom može biti najbolje. Žene koje koriste ilegalne droge ili one koje uzimaju određene receptne i slobodnoprodajne lijekove na dnevnoj bazi trebale bi provjeriti s svojim ginekologom i pedijatrom o sigurnosti dojenja njihove bebe. Evo nekih situacija koje isključuju dojenje.

HIV i druge zarazne bolesti:

Ljudski imunološki virus (HIV) je virus koji uzrokuje stečeni imunološki deficijencijski sindrom (AIDS). HIV se može prenijeti s majke na dijete kroz majčino mlijeko. Stručnjaci Centara za kontrolu i prevenciju bolesti preporučuju ženama koje testiraju pozitivno na HIV antitijela da ne doje svoju bebu. Majke s T-staničnom leukemijom virusom ili netretiranim tuberkulozom također bi trebale izbjegavati dojenje kako bi smanjile rizik prijenosa na bebu.

Kemoterapija i drugi lijekovi:

Žene koje primaju kemoterapiju i određene druge lijekove za hronične bolesti ne bi trebale dojiti. Broj lijekova koji su nesigurni za razvoju bebe prenose se kroz majčino mlijeko.

Uporaba ilegalnih droga:

Majke koje koriste bilo kakvu količinu marihuane, kokaina, heroina, ili bilo koje druge rekreativne droge trebale bi izbjegavati dojenje.

Previous:

Next: