• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Roditeljske strategije koje će vašem vrlo osjetljivom djetetu pomoći da napreduje

Je li visoka osjetljivost loša | Znakovi | Zašto je moje dijete tako osjetljivo | Važnost roditeljstva | Roditeljske strategije

Što je vrlo osjetljivo dijete

Visoko osjetljivo dijete je dijete koje je osjetljivije, a često i reaktivnije na utjecaje okoline. Takva su djeca izrazito svjesna vanjskog svijeta i brzo reagiraju na suptilne promjene u svemu oko sebe. Oni su hiper-svjesni zvukova, mirisa i temperature oko sebe. Neki su također emocionalno osjetljivi i pod jakim utjecajem emocija drugih.

Prema psihologinji koja je skovala pojam “visoko osjetljivo dijete”, dr. Elaine Aron, visoka osjetljivost je prilično česta pojava i javlja se u otprilike 15 do 20% populacije.

Je li visoka osjetljivost loša

Visoka osjetljivost proučavana je kod dojenčadi i djece više od pedeset godina, ali se često opisuje drugim terminima, kao što je nizak senzorni prag, sramežljiva, introvertna, uplašena, inhibirana, negativna ili plašljiva.

Vrlo osjetljivu djecu svijet oko njih često pogrešno shvaća i procjenjuje. Iako visoka osjetljivost može izgledati slično ovim osobinama osobnosti i bolesti, to nije ništa od toga.

Sramežljivo

Sramežljivo dijete je tjeskobno dijete. Vjerojatnije je da će se osjećati inhibirano u nepoznatim društvenim situacijama. Imaju tendenciju da se osjećaju nervozno i ​​radije promatraju i promatraju što se događa sa strane – pridruživanje im se rijetko kad razmišlja.

S druge strane, vrlo osjetljivo dijete također će promatrati sa strane, ali u ovom slučaju to je jednostavno faktor da dijete treba vremena da procesuira ono što se događa oko njega. Dijete ne izbjegava situaciju samo po sebi, samo im je potrebno malo više vremena da usvoje i obrade novi senzorni unos.

Introvertiran

Introverzija je osobina ličnosti. Introverti su više rezervirani i refleksivniji. Oni obično uživaju u tihoj aktivnosti.

Dok introverti imaju tendenciju da se drže za sebe i manje je vjerojatno da će se uključiti u društvene situacije, mogu se predomisliti uz malo ohrabrenja. Društvene situacije posebno iscrpljuju introverte, a nakon njih često slijedi razdoblje u kojem se osoba puni provodeći vrijeme sama.

Vrlo osjetljivo dijete, s druge strane, ne mora nužno biti nesklono angažmanu; samo im treba malo više vremena da se pridruže jer im je potrebno više vremena za obradu.

Neurotičan

Općenito, neuroticizam je definiran pridjevima kao što su anksiozan, ćudljiv i depresivan.

Iako se visoka osjetljivost često pogrešno smatra neurozom – nije.

Neuroza je mentalna bolest koju karakterizira opsesivno ponašanje, anksioznost, depresija, pa čak i hipohondrija. Ove osobine nisu povezane s visokom osjetljivošću. Visoka osjetljivost nije simptom ili posljedica poremećaja, niti disfunkcija ili neuroza.

Poremećaj senzorne obrade

Osjetljivost senzorne obrade nije poremećaj i nije isto što i poremećaj senzorne obrade.

Poremećaj senzorne obrade karakterizira premalo ili pretjerano reagiranje na senzorne stimulacije u okolini, a poremećaj je oštećenje koje ozbiljno utječe na svakodnevno funkcioniranje. Osjetljivost senzorne obrade nije ni jedno ni drugo.

Međutim, u nepovoljnom okruženju djetinjstva, visoko osjetljiva djeca mogu imati veći rizik od problema u ponašanju i mentalnih problema (kao što je objašnjeno u nastavku).

Znakovi vrlo osjetljivog djeteta

Vrlo osjetljivi ljudi imaju tendenciju da dijele neke ključne karakteristike. Ako je vaše dijete jedno, može biti:

• Lako se uplašiti i preplaviti glasnim zvukovima, jakim mirisima ili jakim svjetlima
• Smetaju stvari poput oznaka na odjeći i šavova na čarapama
• Ne volite velika iznenađenja, pozitivna ili negativna
• Hiper-svjesni najmanjih promjena u svom okruženju kao što su boja, miris, temperatura
• Empatičan i usklađen s tuđim emocionalnim bolovima
• Duboko intuitivan i perceptivan
• Postavljajte duboka i promišljena pitanja
• Razmislite o svemu prije nego počnete djelovati
• Savjesniji
• Lako se uznemiriti i imati velike osjećaje
• Skloni su akutnoj osjetljivosti na bol, lijekove i alergene

Zašto je moje dijete tako osjetljivo

Osjetljiva djeca se obično rađaju s osjetljivošću na senzornu obradu (SPS). To je nasljedna osobina temperamenta djeteta koja je neraskidivo povezana sa strukturom živčanog sustava.

Mozak osjetljivih ljudi temeljitije obrađuje informacije. To je dobra stvar i smatra se jednom od dvije strategije koje su se razvile kako bi osigurale opstanak ljudske vrste. Budući da su osjetljiviji na svoju okolinu, ove osobe bolje su u stanju otkriti prilike (npr. hrana) i prijetnje (npr. grabežljivci, opasnost).

Osim što imaju temeljitiji mozak, visokoosjetljivi ljudi imaju i osjetljiviji živčani sustav. Njihovi su refleksi brži, a na njih više utječu bol, lijekovi i alergeni. U biti, njihovo je tijelo dizajnirano da otkrije i preciznije razumije sve što dođe u dodir s njim.

Dakle, osjetljivost na senzornu obradu nije bolest ili bolest.

Važnost roditeljstva za vrlo osjetljivu djecu

Roditeljstvo djeteta s osjetljivošću na senzornu obradu dolazi s jedinstvenim izazovima. Iz dana u dan, mali detalji života postaju veliki.

Dok roditelji osjetljive djece često žele da njihova djeca budu manje nervozna ili pretjerano osjetljiva, veliki izazovi često dovode do velikih nagrada jer visoka osjetljivost nije nedostatak. Zapravo, visoka osjetljivost jedna je od karakteristika darovite djece.

Roditeljstvo je od presudne važnosti za vrlo osjetljivu djecu jer su različito osjetljiva na okolinu i odgoj. Prema studijama, osjetljiva djeca napreduju više od neosjetljive djece kada imaju pozitivna iskustva iz djetinjstva, ali također trpe više zdravstvenih rizika ako imaju negativna iskustva iz djetinjstva.

Strategije roditeljstva za vrlo osjetljivu djecu

Evo nekoliko jednostavnih strategija koje roditelji mogu koristiti kako bi podržali svoju vrlo osjetljivu djecu i pomogli im da napreduju u ovom ne tako osjetljivom društvu.

Prihvatite i vjerujte im

Kao i kod svakog djeteta, roditeljstvo vrlo osjetljivog djeteta zahtijeva “dobro pristajanje”. Kada roditelji prihvate svoju djecu onakvu kakva jesu, to je uvijek dobro.

Prihvaćanje je važan prvi korak u podršci vašem vrlo osjetljivom djetetu. Prepoznajte da vaše dijete nije slabo i da ga ne treba "nagravirati". Prihvatite ih i volite takve kakvi jesu.

Ne samo da prihvaćate da je vaše dijete osjetljivo, već prepoznajete i da ono doživljava svijet na različite načine. Vjerujte svom djetetu kada kaže da ga nešto boli ili grebe, ali i ako vam ne smeta.

Koristite pozitivno roditeljstvo za discipliniranje

Pozitivno roditeljstvo dobro je za svako dijete, a posebno za osjetljiva. Za vrlo osjetljivu djecu, pozitivne disciplinske strategije daju nerazmjerno pozitivne rezultate, dok oštra disciplina daje nerazmjerno negativne rezultate.

Za poučavanje koristite blagu disciplinu umjesto kazne (osobito fizičke kazne). Stroga disciplina ili teška ljubav neće osjetljivo dijete učiniti jačim; to će samo oštetiti njihovo samopoštovanje i povećati osjećaj srama.

Budite svjesni svog "strogog glasa"

Glasni zvukovi mogu posebno smetati osjetljivoj djeci. Vrlo brzo mogu postati preopterećeni. Manje pritužbe mogu se pretvoriti u izljev bijesa ili padove ako ih vičete.

Ova djeca su također osjetljivija na kritike i vlastite pogreške. Često im nije potrebna kazna da bi znali da su učinili nešto loše. Ponekad je dovoljan jednostavan komentar.

Budite strpljivi

Intenzivne emocije kada su preplavljene osobina je visoke osjetljivosti. Kad se to dogodi, osjetljivoj djeci može trebati dosta vremena da se smire. Dajte im vremena i emocionalnu podršku.

Također su oprezni i promišljeni. Za obradu pojedinosti događaja ili pitanja često je potrebno više vremena. Kada postavljate pitanje, uvodite nove situacije ili čekate da se odluče, budite strpljivi. Vježba će ih s vremenom učiniti boljim.

Mnogo zastoja

Čini se da je pun kalendar norma za djecu u 21. stoljeću. Ali prekomjerno rezerviranje, prekomjerno zakazivanje i pretjerana stimulacija jednostavno neće funkcionirati.

Održite djetetovu uključenost u izvannastavne aktivnosti na razumnoj razini tako da ima dovoljno vremena za odmor tijekom dana.

Također, nemojte se osjećati odbačeno ako vaše dijete želi malo tišine ili siguran prostor za odmor.

Budite fleksibilni

Budite fleksibilni u prilagođavanju djetetovim senzornim potrebama kako bi ono moglo sudjelovati u obiteljskim aktivnostima. Ako vaše dijete ne želi da se grli ili ljubi, obavijestite druge članove obitelji unaprijed. Također ih možete potaknuti da izraze privrženost na druge prikladne načine, kao što je udarac šakom ili zahvalnica.

U redu je skratiti aktivnost ako vaše dijete postane pretjerano stimulirano i mora otići.

Potaknite ih, ali ih nemojte prisiljavati da isprobaju nove stvari

Iako ih ne biste trebali previše gurati, nemojte ih previše zaklanjati. Izložite im dovoljno novih iskustava i nježno ih potaknite da isprobaju nove stvari.

U početku će možda odbiti, ali s vremenom i strpljenjem na kraju će steći dovoljno samopouzdanja i uskočiti.

Pomozite im da se prilagode

Kako vaše dijete bude starije, morat će se prilagoditi stvarnom svijetu u kojem većina ljudi nije osjetljiva.

Kod kuće im pomozite dajući im glas. Govoriti i izražavati se nije lako za ovu djecu. Potaknite ih da pojačaju glasnoću kako bi ih se čulo kada budu vani.

Učite cijelu obitelj o osjetljivosti

Pomozite svojoj obitelji razumjeti što je osjetljivost. Važno je da članovi obitelji ne vjeruju da nešto nije u redu s ovim djetetom i krive ih za svako razočaranje ("Ne bismo morali otići da nije plakala.")

Visoka osjetljivost nije mana roditelja ili djeteta. Podsjetite svoje dijete na njegove prednosti i pozitivne osobine. Neka bude pozitivno.

Visoko osjetljivoj djeci potrebno je puno ohrabrenja da bi uspjeli. Pohvalite djetetov trud, a ne sposobnost, kako bi vjerovalo da se vježbom može poboljšati i da nije ograničeno svojim trenutnim sposobnostima.

Završna razmišljanja o vrlo osjetljivom djetetu

Ponekad članovima obitelji može biti teško razumjeti djetetove potrebe ili znati kako s njima komunicirati. Cijela obitelj može imati koristi od traženja pomoći iskusnog kliničkog psihologa.