• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Skrbnici i čistačice:kako bi mogao izgledati siguran povratak na posao nakon zatvaranja

Diljem zemlje ljudi koji su ostali kod kuće kako bi usporili širenje COVID-19 govore o povratku na posao. Države daju planove kako bi se to dogodilo, a radnim mjestima daju se smjernice za sigurnost zaposlenika. Ali što ako radite u tuđem domu?

Bilo da ste dadilja, dadilja, stariji njegovatelj, čistačica, šetač pasa ili drugi njegovatelj koji radi u domu, možda se pitate kako možete znati da je povratak na posao siguran, što trebali biste razgovarati sa svojim poslodavcem prije nego što to učinite i kako bi se vaša svakodnevica trebala promijeniti dok je COVID-19 još uvijek zabrinut. Evo nekoliko odgovora na vaša najveća pitanja.

Kada će se biti sigurno vratiti na posao u dom poslodavca?

"Vremenski okvir za ove vrste zaposlenika [da se vrate na posao] stvarno je drugačiji i to je vrlo individualna odluka između poslodavca i njegovatelja", kaže Georgine Nanos, liječnica i izvršna direktorica Kind Healtha Grupa u San Diegu, certificirani obiteljski liječnik s naprednom izobrazbom iz epidemiologije i javnog zdravstva. Evo nekoliko stvari na koje treba obratiti pažnju.

• Provjerite lokalne i državne smjernice za ostanak kod kuće. Oni se stalno mijenjaju i varirat će, ovisno o tome koliko se COVID-19 širi u vašem području. Znajte da bi se, ako dođe do porasta broja slučajeva, prethodno ukinute narudžbe mogle vratiti na svoje mjesto.

• Procijenite svoju razinu udobnosti. Odluka o odlasku na posao ovisi o više od toga što je to dopušteno zakonom. Važno je da se pri tome osjećate ugodno. “Ovo je već vrijeme velike tjeskobe. Zaista ne želite da vam posao bude izvor dodatne tjeskobe i stresa i potencijalne štete”, kaže Nanos.

• Uzmite u obzir svačiji zdravstveni status. Pogledajte svoje zdravlje i zdravlje ljudi koji žive u domu u kojem ćete biti. Ako netko od vas ima zdravstveno stanje zbog kojeg ste izloženi većem riziku od komplikacija COVID-19, razmislite dvaput. Međutim, osobe sa zdravstvenim problemima mogu biti i one kojima je njega najpotrebnija.

• Nemojte zanemariti mentalno i emocionalno zdravlje. “Skrbnici bi trebali raditi samo ako su dobrog fizičkog zdravlja, ali i dobrog mentalnog i emocionalnog zdravlja”, kaže Rachel Charlupski, osnivačica The Babysitting Company. Uz to, ako imate ekstremne mentalne ili emocionalne poteškoće, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom što je prije moguće.

• Pogledajte trenutno kućanstvo. Charlupski također preporučuje da provjerite koliko će ljudi biti u kući prije nego što se odlučite vratiti. Budući da su se radne situacije mnogih ljudi promijenile, možda ćete biti izloženi većem broju ljudi nego što ste prije bili dok ste bili na poslu.

• Razmislite može li se vaš posao obavljati na daljinu. Nanos ističe primjer podučavanja, koje se često može obaviti preko Zooma, FaceTimea ili druge aplikacije za videopoziv.

• Provjerite crijeva: Osjećate li se ugodno ići na posao u ovom okruženju? "Postoji puno povjerenja koje mora ući u tu odluku", kaže Nanos. Međusobno vjerujete da ćete prakticirati pravilnu higijenu ruku i metode čišćenja, kao i da se ne dovodite u situacije u kojima biste mogli biti izloženi većem riziku od zaraze i širenja virusa.

Prije odlaska na posao trebate razumjeti COVID-19, njegove simptome, način na koji se širi i najbolje načine za sprječavanje širenja. Osim toga, važno je da oboje znate da će stvari biti puno drugačije nego prije pandemije.

"Ovo nije kao oslobađanje brane koja zadržava vodu, već više kao da polako otvarate slavinu do curka", kaže Jay Varkey, izvanredni profesor medicine i viši liječnik na Emory University School medicine, koji ima iskustva u izradi sigurnosnih protokola COVID-19. "Bilo kakav potez nije vraćanje statusa quo ili neka vrsta povratka u potpunu normalu, već je to spor nastavak i ponovna procjena u smislu sigurnosti."

Sjajna je ideja imati iskrenu raspravu sa svojim poslodavcem o procedurama i očekivanjima u ovoj novoj stvarnosti. "Vodite otvoreni dijalog", poziva Nanos, kako biste bili sigurni da ste na istoj stranici u svojoj jedinstvenoj situaciji.

Neke stvari o kojima biste trebali razgovarati uključuju:

• Ono što oboje radite izvan radnog okruženja. Iako bi moglo biti u redu vratiti se na posao, stručnjaci se slažu da će fizičko distanciranje biti preporučeno i vjerojatno prilično važno neko vrijeme - vjerojatno mjesecima, ako ne i duže. Recite jedni drugima u kojim situacijama biste mogli biti izloženi virusu. Budite na istoj stranici o tome koje ćete mjere opreza poduzeti kako biste spriječili međusobno širenje virusa koliko god se može pomoći.

• Koje će vam sigurnosne potrepštine biti dostavljene. Nanos kaže da je obično na poslodavcima da osiguraju artikle kao što su alkoholne maramice, sredstva za dezinfekciju ruku, rukavice, maske i sapun za zaposlenike. Ako vaš poslodavac ne želi osigurati da imate odgovarajuće stvari za sigurno obavljanje posla, to bi vas moglo zastati – i to s dobrim razlogom.

• Kako ćete svi podnijeti vrijeme bolovanja. I vi i ljudi u kući trebali biste se složiti da ćete, ako netko od vas osjeti simptome, obavijestiti onog drugog. “Zaposlenici bi trebali biti ovlasti da kažu:‘Bolesna sam. ne mogu doći na posao. Odlazak na posao bolestan dovodi druge ljude u opasnost', kaže Varkey. “Trebao bi postojati dobar proces za priopćavanje toga poslodavcu. Znam da to nije bio slučaj u prošlosti, ali stvarno mora biti tako i dalje."

“Uvijek potičemo obitelji da skrbnicima daju pisanu kopiju onoga što se očekuje, uključujući higijenske prakse – poput skidanja cipela, pranja ruku, stavljanja obroka na tanjir, dezinfekcije površina i donošenja dodatnog kompleta odjeću”, kaže Charlupski. Razmislite o tome da sva prava na bolovanje također stavite u pisani sporazum kako biste se dodatno zaštitili.

Koje opće mjere opreza trebam poduzeti da zaštitim sebe, svog poslodavca i naše obitelji nakon što se vratim na posao?

Rad u tuđem domu zahtijeva od vas da dijelite prostor s drugima, ali postoje neki načini na koje možete zaštititi sebe i stanovnike doma što je više moguće. To uključuje:

• Fizičko distanciranje: Ako možete biti udaljeni najmanje šest stopa od bilo kojeg od ljudi u kući – na primjer, ako možete čistiti dok šetaju ili su na poslu – pokušajte to učiniti što je više moguće.

• Maske: Kada se ne možete fizički distancirati, nosite platnenu masku na nos i usta. Naši stručnjaci primjećuju da maska ​​štiti druge više nego štiti vas – pa je fantastično ako je nose svi u domu – i da se nošenje maske uvijek mora koristiti u kombinaciji s dobrom higijenom ruku.

• Higijena ruku i lica: Izbjegavajte dodirivanje lica dok ste kod kuće i prakticirajte često pranje ruku. Operite ruke pri ulasku i prije izlaska, kao i svaki put kada dodirnete površinu koja možda nije dezinficirana.

• Čistoća površina: Sve površine koje se često dodiruju - radne ploče, kvake, prekidači za svjetlo - treba često čistiti. Varkey kaže da su sapun, alkohol i većina uobičajenih sredstava za čišćenje u kućanstvu učinkoviti protiv SARS-Co-V-2, virusa koji uzrokuje COVID-19. Ako želite biti sigurni da proizvod za čišćenje koji imate djeluje na ubijanje virusa, provjerite naljepnicu ili pogledajte ovaj EPA popis.

Ako radite posao koji obično uključuje nošenje rukavica, poput čišćenja ili pomaganja starijoj osobi u korištenju kupaonice, nastavite nositi rukavice. No Varkey kaže da se nošenje rukavica često neispravno i da viruse mogu širiti ljudi koji ne mijenjaju rukavice ili ne peru ruke nakon što ih koriste. “Rukavice nikada nisu zamjena za higijenu ruku”, kaže Varkey. “Zbog toga uvijek savjetujem svima koji nose rukavice da je prvi korak koji treba učiniti nakon uklanjanja tih rukavica čišćenje ruku.”

I na kraju, ali ne i najmanje važno, "Ne mogu dovoljno naglasiti:dezinfekcija telefona jednako je važna kao i dezinfekcija ruku", dodaje Nanos. Čistite svoj mobitel što je češće moguće!

Koje sigurnosne mjere opreza vezane uz posao trebam biti svjestan?

Svaka pojedinačna radna situacija je jedinstvena, pa ćete svoju morati pomno ispitati dok se pripremate za povratak.

Ako brinete o djeci: Na djecu se zapravo ne može pouzdati da će im ruke biti čiste ili da izbjegavaju dodirivanje lica, stoga je važno da sami radite te stvari. Također možete podsjetiti dijete ili mu pomoći da se redovito pere tijekom vašeg zajedničkog vremena i često čisti površine i igračke.

Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, maske se ne smiju stavljati djeci mlađoj od 2 godine, tako da odgovornost za nošenje maske treba pasti na vas. Također biste trebali biti svjesni djetetovih simptoma dok ste zajedno. Odmah recite njihovom roditelju ili skrbniku ako ih primijetite.

Ako vam je stalo do starije osobe: “Trebali biste nositi masku jer je rizik od njihova izlaganja vrlo velik, a posljedice toga su stvarno ozbiljne”, kaže Nanos. Maska štiti osobu od bilo kakvih kapljica koje bi mogle biti ispuštene iz vašeg nosa i usta. Nosite rukavice kada ste u fizičkoj interakciji s osobom o kojoj brinete, ali ne zaboravite oprati ruke nakon što ih skinete.

Ako čistite domove: Nosite masku ako niste društveno udaljeni od ljudi koji tamo žive. Kao što smo gore spomenuli, vjerojatno ne morate mijenjati svoje proizvode za čišćenje za nešto drugačije, ali svakako provjerite EPA popis da biste bili sigurni.

"Kućanski proizvodi koji se koriste za čišćenje trebali bi imati označenu naznaku protiv čega djeluju", kaže Varkey. “Ali gotovo sva ta sredstva za čišćenje u kućanstvu trebala bi imati aktivnost protiv koronavirusa, uključujući specifični novi koronavirus [a.k.a. COVID-19].”

Važno je započeti s najčišćim mjestom u području i završiti na najprljavijem, kaže Varkey. “Primjerice, u bolničkoj sobi na kraju biste posljednji odradili kupaonicu za pacijente. Namjera je da ne uzmete to prljavo područje i kontaminirate područje koje je prije bilo čisto. Taj princip prelaska iz čistog u prljavo je nešto što mislim da možemo primijeniti i u kući.”

Nanos preporučuje čišćenje kvaka na vratima, kvaka na vratima i ormarima i drugih elemenata koji se često dodiruju, ali se mogu zaboraviti.

Val Oliveira, osnivačica Val’s Services, tvrtke za čišćenje i organizaciju sa sjedištem u Chicagu, vodila je svoje poslovanje tijekom pandemije, jer se smatralo ključnim poslom. Kaže da bi čistači trebali biti posebno oprezni s stvarima koje prenosite od kuće do kuće, kao što su boce proizvoda za čišćenje i usisivač.

Kako bi se smanjilo širenje klica između domova, Oliveira i Varkey također predlažu:

• Neka klijenti ponude svoje proizvode, kad god je to moguće.

• U svakoj kući obavezno koristite novu spužvu i krpu od mikrovlakana.

• Koristite jednokratne papirnate ručnike za čišćenje kupaonica.

• Obrišite opremu poput kolica, usisavača ili boca s dezinficijensom nakon svakog čišćenja doma.

• Operite ruke kada dođete kod klijenta i imate pri ruci sredstvo za dezinfekciju ruku tijekom čišćenja.

• Koristite dezinfekcijske maramice da zaključate i zatvorite klijentova vrata kao posljednji korak.

Ako brinete o kućnim ljubimcima: Varkey preporučuje pranje ruku kada uđete u dom - prije nego što dotaknete ljubimca - i nakon što dotaknete ljubimca. Stručnjaci kažu da je potrebno provesti još istraživanja kako bi se otkrilo mogu li kućni ljubimci doista uhvatiti i širiti virus koji uzrokuje COVID-19, pa bi poduzimanje dodatnih mjera opreza moglo spriječiti potencijalni problem.

Dok ne saznamo više, CDC preporučuje da se kućnim ljubimcima ne dopušta interakcija s ljudima ili drugim životinjama izvan kuće, stoga za sada preskočite park za pse. Također biste trebali paziti da ljubimca držite najmanje šest stopa od drugih dok ste vani u šetnji. Možete pratiti preporuke za kućne ljubimce u slučaju da se promijene na web stranici CDC-a.

Izvan ovih smjernica, vi i vaš poslodavac morat ćete surađivati ​​kako biste stvorili radno okruženje i dom u kojima će se svi osjećati sigurnima i zbrinutima.

"Pokažite malo dodatne ljubavi na obje strane jer je to vrlo neizvjesno vrijeme i ljudi ga rješavaju stvarno drugačije i imaju različite situacije", kaže Nanos. “Pokazivanje ljubaznosti i suosjećanja jedno prema drugom će ići daleko i pomoći će spriječiti mnoge nesporazume i probleme, sve dok možemo imati otvoren dijalog o očekivanjima jedni drugih. A to može značiti stvaranje prostora za razgovor o našim osjećajima gdje inače možda nemate takav odnos sa svojim [poslodavcem]. To bi moglo biti nešto što žele i trebaju, i obrnuto.”