• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Dojenje prsima ili bocica: prednosti i nedostaci

Dojenje prsima nasuprot hranjenju bocicom

I dojenje prsima i hranjenje bocicom imaju svoje prednosti. Budući da morate donijeti odluku sada, razmotrijmo svaku od njih da biste mogli učiniti informirani izbor.

Zašto je dojenje prsima bolje?

• Vaše matično mlijeko savršeno zadovoljava nutritivne potrebe vašeg beba.
• Matično mlijeko nudi zdravstvene koristi za bebu.
• Dojenje pomaže vam da brže vratite tijelo u oblik.
• Fizički akt dojenja promice vezu između vas i djeteta.
• Matično mlijeko je uvijek dostupno (dokle god ste vi dostupni).
• Dojenje je jeftinije.

Zašto je hranjenje bocicom bolje?

• Oba roditelja mogu jednako sudjelovati u hranjenju i iskoristiti tu priliku za povezivanje s djetetom.
• Majka ima više slobode u pogledu rasporeda, dijete i seksualnosti.
• I vi i vaša beba ćete lakše podnijeti povratak na posao u mjesecima nakon rođenja.
• Osigurava dobru prehranu ako imate rijetku medicinsku indicaciju protiv dojenja.
• Možete izbjeći neugodne osjećaje vezane uz fizičku prirodu dojenja, posebno u javnosti.

Da bismo vam pomogli donijeti pravu odluku, kratko pogledajte ove argumente.

Matično mlijeko je najbolje mlijeko

Američka akademija pedijatrija proglasa matično mlijeko savršenom hranom za prve šest mjeseci života bebe. Sastav bjelančevina, masti, ugljikovih hidrata i minerala idealan je, a također daje većinu vitamina (iako je nešto siromašniji vitaminima A, C i D).

Neviđeno, sastav matičnog mlijeka se prilagođava dan po dan promjenjivim potrebama bebe. U prvih nekoliko dana beba treba kolostrum – gušći, bogat bjelančevina, siromaš masti. U sljedeća dva tjedna kolostrum postepeno zamjenjuje zrelo matično mlijeko, tečnije i bogatije mastima i holesterolom. (Za razliku od odraslih, bebe dobro iskorištavaju mast i holesterol za razvoj mozga, živčanog tkiva i staničnih membrana.)

Komercijalne formule su sve bliže sastavu matičnog mlijeka, ali nikada neće moći prilagoditi svoj sastav svakodnevno potrebama vašeg djeteta.

Matično mlijeko štiti zdravlje bebe

Matično mlijeko štiti od brojnih patogena. Sadrži protutijela koja uništavaju bakterije, virusse i druge germene. Može odbiti sve od streptokoknog upala grla i tetanusa do kozica i vodenih kozica. Može povećati otpornost novorođenčeta na alergene. Budući da samo ljudsko tijelo proizvodi protutijela, formula ne može dati tu prirodnu imunitet.

Prednosti dojenja za majku

Vraćanje u formu dojenjem

Bebin liječnik

Potisnuta ovulacija tijekom dojenja je privremena i nepredvidljiva. Nikada ne računajte na dojenje kao na contracepciju.

Dojenje pomaže tijelu da brže oporavi od trudnoće i poroda. Potroši masti nagomiljene za proizvodnju mlijeka i aktivira hormon koji brže smanjuje maternicu. Budući da morate biti opušteni za dojenje, to vas prisiljava na odmor, što također pomaže oporavku.

Neke studije pokazuju da dojenje može smanjiti rizik od raka dojke u kasnijem životu. Također, dojenje može (ali ne uvijek) odgoditi povratak ovulacije i menstruacije za nekoliko mjeseci.

Dojenje stvara intimnost

Dojenje neuporno stvara jaku vezu između majke i djeteta, ne samo fizičku već i emocionalnu. Osjećaj bebine kože na vašoj može biti izvor velikog zadovoljstva. Sviest da hranite dijete vlastitim tijelom je emotivno ispunjavajuće.

Također, ako hranite bocicom, možete (i trebali biste) dijeliti ljubav i intimnost tijekom hranjenja. No bocica ne nudi toliko topline koliko dojenje. Zato većina majki koje doje navode da je dojenje idealan način za početak vezanja.

Nikada ne morate tražiti čistu grudi

Dok dojite, uvijek imate mlijeko na raspolaganju. Nikada ne morate trčati u trgovinu u 3 u noći. Ne morate sterilizirati bocice niti miješati formulu.

Matično mlijeko je uvijek prave temperature. Nikada ne brinete je li previše vruće ili hladno. Grudi su prenosive i nikada ih nećete zaboraviti kad izđete s beбом.

Uštedite novac dojenjem

Matično mlijeko je mnogo jeftinije od formule. Gotovo je besplatno (osim prsljavki i dojiljah majica). Uštedite na bocicama, gušcima i – najveći trošak – formuli. Ne provjeravate rok trajanja niti bacate skupu formulu. Dojenje je učinkovito i ekonomično, ne stvara otpad – osim u peleni.

Sada, kad smo vidjeli argumente za dojenje, pogledajmo prednosti hranjenja bocicom.

Prednosti hranjenja bocicom

Hranjenje bocicom omogućuje tati da bude uključen

Ako odaberete bocicu, partner može preuzeti aktivniju ulogu u hranjenju. Bocica daje ocu priliku za povezivanje na način koji nije moguć ako majka isključivo doji.

Naravno, bebe koje doje mogu ponekad pojesti iz bocice, dajući ocu priliku. Ali samo isključivo hranjenje bocicom daje oba roditelja jednaku priliku za vezu tijekom hranjenja. (Otac dojene bebe može se vezati na sve druge načine osim hranjenja.)

Sloboda na kraju

Bebin liječnik

Antikoncepcijske pilule mogu utjecati na hormone koji potiču laktaciju. Ako dojite, možda moratete promijeniti metod contracepcije.

Novi roditelji malo slobode imaju. Kad majka doji, ima gotovo nimalo slobode. Budući da bocica omogućuje ocu i drugim skrbnicima hranjenje, oslobađa male vremenske prostore u majčinom rasporedu. Možete ponekad spavati cijelu noć, ići u teretanu ili samo odmoriti.

Bocica oslobađa i da jedete i pijete što želite. Ne morate unijeti dodatne kalorije kao dojilja majka. Ne brinete hoćete li imati dovoljno mlijeka ili hoće li čaša vina uz večeru napiti bebu ili uzrokovati puhač.

Bebin liječnik

Ako uzimate lijekove, konzultirajte pedijatra i svoj liječnik prije početka dojenja. Matično mlijeko prenosi sve lijekove na bebu. Ovo važi i za ilegalne droge, alkohol i nikotin – ako ih zlouživate, prestanite. Ako ne možete, ne terajte dijete da ih uzima: hranite ga bocicom.

Bocica može dati i veću seksualnu slobodu (iako umor može smiriti strast). Laktacijski hormoni mogu smanjiti vaginalnu mašću, zahtijevajući umjetne maziva. Također, vi i partner možda nećete pronaći grudi uzbudljivim kad služe kao ishrana. Bocica otklanja te brige. Ipak, studije pokazuju da majke koje doje ranije započinju aktivan spolni život od onih koje hranе bocicom.

Moram se vratiti na posao!

Neke radne majke nemaju izbor nego hraniti bocicom (ili kombinirati jutarnje i večernje dojenje s bocicom tijekom dana). Ako morate ili želite se vratiti na posao manje od par mjeseci nakon rođenja, možda ćete odabrati bocicu od samog početka. Dojenje na poslu – čak i ispuštanje mlijeka (ručno s pumpom) tijekom radnog vremena – je na najbolje nepratično, a ponekad nemoguće. Umjesto navikavanja bebe na sisanje pa zatim prijelaza na bocicu, možda ćete odustati od dojenja u potpunosti.

Zdravlje i dojenje

Moje zdravlje ne dopušta dojenje

Q-tip

Možete zaštititi svojost i i dalje dojiti. Prekrite ramenu i glavu bebe pokrivačem za bebu prilikom dojenja. Umjesto raskidavanja gumba s vrha, raskidajte ih s dna ili nosite košulju bez gumbaca. Dignuta košulja može sakriti većinu grudi, glavica bebe pokrije ostatak, a tijelo bebe pokrije ostalu kožu.

Ako niti jedna strategija ne učini udobnijim, možete i dalje dojiti u privatnosti i nositi bocicu s formulom ili ispuštenim mlijekom kada izlazite u javnost.

Možda nemate izbor nego hraniti bocicom. Iako manje od 5 % majki ne proizvodi mlijeko ili ne dovoljno, možda ste u toj skupini.

Ili imate kroničnu bolest (srčanu bolest, bubrežnu insuficijenciju, anemiju) koja čini dojenje opasnim za vaše zdravlje. Iako neke majke s tim stanjima mogu dojiti, konzultirajte liječnika prije nego pokušate dojiti ako imate te ili druge kronične bolesti.

Visoko zarazne bolesti kao AIDS, tuberkuloza ili hepatitis mogu se prenositi matičnim mlijekom. Ako imate zaraznu bolest, izbjegavajte dojenje.

Ne mogu otkriti grudi u javnosti!

Ako ste inhibicije vezane uz tijelo, možda ćete naći dojenje neugodnim ili nemogućim, posebno u javnosti. Kad beba postane gladna, neće čekati da pronađete ugodno mjesto. Želi jesti odmah. Ako vam inhibicije zabranjuju dojenje u javnosti, ili vam ideja da beba jede s vas izgleda čudno ili vas čini neugodnim, možda ćete odustati od dojenja.

Skromnost i nelagodnost su potpuno legitimni razlozi za odabir bocice. Ako se ne možete opustiti prilikom dojenja, vaše tijelo neće dobro reagirati. Beba će osjetiti vaš diskomfort i postati frustrirana, pa se ne silite na nešto što ne možete.

Žene koje hranе bocicom nisu manje ljubazne niti brinute od onih koje doje. Što drugi misle ne bi trebalo imati značenje. Vi najbolje znate kako hraniti svoju bebu. Ako i dalje ne možete odlučiti nakon razmatranja argumenata, pokušajte dojiti prvo da vidite hoćete li to. Možete uvijek preći na bocicu ako promijenite mišljenje. Ali vjerojatno nećete moći preći u suprotnom smjeru. Vaše tijelo prestaje proizvesti mlijeko ako se ne potrošuje.