Uvođenje čvrste hrane bebu
Uvođenje čvrste hrane bebu
Iako biste možda željeli dojiti duže od šest mjeseci, u toj točki rastuća beba će trebati više kalorija i željeza nego što matično mlijeko ili formule mogu samostalno osigurati. Općenito, pedijatri preporučuju početak čvrste hrane između 4. i 6. mjeseca. Evo nekoliko strategija za početak:
Previše pečeno – nedovoljno kuvano
Ne budite previše usklikani u kupovinu „niskomasnih“ namirnica za bebu. Iako je to dobra praksa za stariju djecu, prve dvije godine života zahtijevaju dodatne kalorije i mast za ispravan rast i razvoj. Ostajte pri cijelomasnim mliječnim proizvodima dok dijete ne navrši dvije godine ili dok pedijatar ne preporuči drugačije.
Hrana za razmišljanje
Dobra je ideja početi s povrćem prije voća. Nakon uvođenja slastičevoća voća, neki dojenčad nisu toliko voljni jesti povrće.
- Opće pravilo: uvode se samo jedna nova hrana odjednom (u periodu od 3 do 5 dana) kako bi se isključile alergije i netolerancije. Ako beba podnese hranu i ne primijetite neželjene reakcije (izlom na koži, žviždanje, proljev, bolovi u stomaku), možete preći na sljedeći namirnica.
- Riženo žitarice se obično preporučuje kao prva hrana jer je najmanje alergizno. Slijedite upute na kutiji (obično 3–5 žlica suhog žitarica miješa s matičnim mlijekom, formulom ili vodom). Iako vam možda izgleda bezukusno, ne dodajte ništa drugo (šećer, sol, med). Vaša beba će to naći sasvim u redu, a zapravo je tekstura ono na čemu se treba naviknuti.
- Nakon što žitarice prođe test, probajte neka pirirana voće i pirirano povrće. (Preporučujem početi s povrćem.) Gledajte kako beba počinje savladavati umjetnost guranja hrane natrag u usta s jezikom; kakav genijalac!
- U dobi od 6 do 10 mjeseci, probavni sustav bebe zrije i vrijeme je za uvođenje svih vrsta mljevenih obroka. Pokušajte mljeveno meso, piletinu, puricu, žumanjke jaja (nastavite izbjegavati bijeljak), i mljevene leće i grah.
- Do 12 mjeseci, uz pristanak pedijatra, možete zamijeniti obično kravlje mlijeko formulom. Potaknite najmanje dvije do tri punе čaše mlijeka dnevno, ali ne toliko da dijete bude previše sito za čvrstu hranu koja daje potrebne kalorije i željezo. Možete dodati i sir i obične jogurte.
- Idite vlastitim tempom i slušajte što pedijatar govori o rastu i razvoju vašeg mališana – to je najjasniji pokazatelj nutritivnog statusa bebe.
Kako beba raste i raznovrsnost hrane raste, pazite na namirnice poznate po alergijama: pšenica, bijeljak jaja, maslaća od oraha, kravlje mlijeko. Stvarno, izbjegavajte bijeljak jaja i obična mlijeka do prve godine. Potpuno odgodite kikiriki i kikirikijevo maslaće za prve dvije godine … i tri godine ako postoji obiteljska povijest.
Popularna hrana prve godine:
- Rižena žitarice
- Ječmena žitarice
- Ovsena žitarice
- Bundeva
- Slatki krumpir
- Mrkve
- Zelena grah
- Grašak
- Avokado
- Jogurt, prirodni
- Jabučano pire
- Banane
- Breskve
- Šljive
- Kruške
- Pileća
- Govedina
- Jagnjetina
- Purica
-
Što su dvojorodni blizanci? Dvojorodni blizanci, ili dizigotski blizanci, događaju se kada su dva različita jajca oplodena od dva spermija. Di znači dva, a zigotski se odnosi na zigotu, jajce oplodeno spermijem koje će se razviti u embrij i rast u be -
Ostaviti vaše dijete njihovog prvog jutra u vrtiću je Trenutak, ali prirodna briga koju svi roditelji osjećaju može se olakšati dobro odabirom vrtića. Postavljanje ovih pitanja prije upisa vašeg djeteta pomoći će vam da donesete pravu odluku i osigu -
Ako tražite posao dječje čuvarice, dobro je znati točno što odvaja odlične čuvarice od onih manje dobrih. Prvo, navedimo očito: Dječje čuvarice moraju voljeti djecu. To rečeno, postaje puno više u byti dobra dječja čuvarica od toga, i roditelji će r
