Kako povećati apetit bebi

S izuzetkom nekoliko malih djece, većina beba birkasta je jedu, što je razlog za brigu većine roditelja. Kako bebe rastu, dolazi do stadije kad se njihova stopa rasta smanjuje, što uzrokuje smanjenje apetita, navodi web stranica Keep Kids Healthy. No, ishrane svake djece utječu razni čimbenici uključujući razinu aktivnosti, zdravlje, uvjete okoline i stadiju razvoja. Kad ste uzeli u obzir sve ove čimbenike, postoji nekoliko strategija koje možete uvesti kako biste povećali apetit vaše bebe.

Potrebne stvari

  • Zdjelica
  • Zdrava hrana za prste

Upute

Upute

  1. Nudite svom djetetu manje porcije hrane umjesto velikih porcija. Time dopuštate djetetu da pojede sve s tanjura i pružate priliku da zatraži više hrane. Ova metoda daje djetetu osjećaj kontrole nad svojom hranom.

  2. Dajte djetetu slobodu da se sam hrani, postavljajući zdjelicu s zdravom hranom za prste u njegovu blizinu. Na taj način beba može lako dozirati zdjelicu kako bi zadovoljila svoj apetit, cijeli dan.

  3. Stabljika celera i kuhano povrće poput mrkve i brokulja, pršute od krupica i mehki komadići sira, mehko i oljušteno voće, dobre su opcije hrane za prste. Osigurajte da je hrana za prste male veličine zalogaja kako biste spriječili da se beba udusi.

  4. Ograničite užine poput slanih začina, slatkiša i kolača na dvije porcije dnevno, i nudite ih djetetu samo ako ih zatraži. Prema web stranici Children's Hospital of Wisconsin, užine poput krastavaca i kukuruznih čipsa, kolači, kolačića i pita, voćnim gaziranim napicima, slatkim preljevima i sirupima, imaju visok kalorijski sadržaj, nudile nizak nutritivni učinak, i smanjuju bebin apetit za zdravo hranu.

  5. Ograničite unos mlijeka vašeg djeteta na 480 ml (16 unci) ili manje dnevno. Mlijeko je visoko kalorično i smanjuje djetetov apetit za druge vitalne izvore vitamina, minerala i proteina.

Previous:

Next:

  • 10 pametnih, jednostavnih načina da se ukrade vrijeme za sebe kao samohrani roditelj
    10 pametnih, jednostavnih načina da se ukrade vrijeme za sebe kao samohrani roditelj
    Između škole i posla, vježbi i igranja, izrezivanje vremena za obroke može biti izazov za zauzete roditelje, aRESHETNO vremena za rituale brige o sebi. Dodajte brigu o odnosima i obiteljskim obvezama, i sigurno je da mama i tata imaju puno na tanjuru
  • 9 savjeta za najam skrbnika kada ste razvedeni
    9 savjeta za najam skrbnika kada ste razvedeni
    Najam prave djevojčice za čuvanje djece ili djevojčice za čuvanje djece za vaše dijete nije uvijek lak, ali može biti još kompliciraniji ako ste razvedeni roditelj. Koliko govora bi vaš bivši trebao imati u izboru pružatelja djecje skrbi? Što ako se
  • 5 stvarnih problema u odnosu s skrbnicima, rješeni
    5 stvarnih problema u odnosu s skrbnicima, rješeni
    Ovdje na Care.com-u, ponekad čujemo za odnose koji pokvaraju između obitelji i skrbnika. Ovi problemi se obično mogu spriječiti ili riješiti s nekim otvorenim i iskrenim razgovorom. Pogledajte neke od najčešćih problema u odnosu s skrbnicima o kojim