Obroci za bebe koje uče jesti stolnu hranu

Pomoći vašoj bebi da nauči jesti stolnu hranu je uzbudljivo vrijeme. Njezino lice točno pokazuje što misli o svakom novom okusu i teksturi, od uzbuđenja do gadjenja. Nakon što je uspješno prešla s bebe kašice na pire bebe hrane, zabava s prstohvatima za stolom može početi. Većim dijelom, vaša beba može jesti iste hrane koje pripremate za ostatak obitelji, ali mora biti mekana i isjeckana na sitne komadiće ili razmutena. Većina beba je spremna za prstohvate oko 9. mjeseca dobi.

Doručak

Doručkovne žitarice koje se tope u ustima bez potrebe za puno žvakanja čine brz i često vitaminom bogat doručak. Razmutivanje ili isjeckavanje banana ili drugog mekog voća dodaje slast jutarnjem obroku. Isjeckavanje kuhano jajeta daje mu dodatne bjelančevine, a možete isjeckati vafle ili peklo na griзljive komadiće po strani. Vjerojatno je još uvijek na formuli ili majčinom mlijeku pa možda ne treba dodatnu tekućinu, ali možete poslužiti male šalice – 60 do 180 ml – vode ili 100 posto džusa bez dodanog šećera. Malo mljevenog kobasica bi trebalo biti u redu, ali izbjegavajte slaninu, koja može biti teška za žvakanje.

Ručak

Ručak može biti sastavnice sendviča u sitnim komadićima, poput kruha i sira ili pilić salate. Pilić bi trebao biti isjeckan na sitne komadiće, i osigurajte da salata ne uključuje orahe, na koje bi se mogla dušiti. Ona bi također mogla uživati neko povrće poput super-mekanog graha ili karfiola, sitno isjeckanog. Glatke juhe poput rajčice juhe mogu joj pomoći naučiti više o korištenju žlice, i budite spremni na veliku – ali vrijednu za fotografiju – neporedak.

Večera

Kad pripremate večeru, razmislite o uravnoteženim obrocima kao što već radite za vašu obitelj. Uključite ugljikohidrate, mesa i povrća, s nekim voćem za desert, možda. Možda ćete morati kuhati sve malo duže za vašu bebu. Na primjer, ako kuhate špagete s mesnim knedlicama, odvojite malo tjestenine za nju i kuhajte je dva minuta dulje tako da je može zgaziti džbama. Isjeckavanje može pomoći joj da to proževa. Razbijte mesne knedlice na male komadiće za nju, i isjeckajte sve veće komade rajčice ili luk u umaku. Povrće poput razmućenog slatkog krompira rade dobro skoro s bilo kojim mesom, ali osigurajte da je meso kuhano do dobro prožete i isjeckano na sitne komadiće.

Opasnosti

Kad započe sami jesti, postoji šansa da će staviti previše u usta i dušiti. Uvijek pazljivo gledajte vašu bebu dok jede, i procjenjujte koje hrane su joj lako za chaque i s kojima ima problema – možda ćete morati neka odgoditi dok nema više zuba. Izbjegavajte opasnosti od dušavanja poput kobasica, grožđa, oraha, bombona, popcorna i sirovog povrća dok vam pedijatar ne da dozvolu. Maslac od kikirikija može također biti opasnost od dušavanja, pa odgodite i to. To može biti i alergijski okidač – dodajte nove hrane po jednu i pratite je nakon toga da utvrdite ima li vaša beba alergija na hranu.

Previous:

Next: