Kako Pire Povrće

staklenki dječja hrana svakako zgodan , ali to ne uzeti puno truda kako bi vaš vlastiti . Vi čak ne morate zavoljeti ili skupe opreme . Odvojitepar sati i napraviti velike serije pire od povrća za svoje dijete u jednom trenutku . Izbjegavajte stvaranje povrće koje sadrže prirodno javljaju nitrate u velikim količinama , savjetujeSveučilište u Maine . To uključuje povrće poput brokule , špinata i mrkve . Iako možete koristiti konzervirane ili smrznute povrće , svježe je najbolje .
Što vam je potrebno
povrća kist pregled Nož pregled rezanje odbora pregled deterdžent za pranje posuđa pregled mirisa izbjeljivač pregled sprej bocu
Papirnati ručnici Hrvatska povrća striptizeta pregled Fork , krumpir osvajač žena , miješalica , hrane brusilica ili fino cjedilo mreže pregled Ice Cube ladica ili cookie sheet pregled folija ili plastičnom folijom pregled plastika zamrzivač vreća ili kontejner
Upute
1

Clean counter vrh , nož , biljna striptizeta i rezanje odbora s vodom i sapunom i isperite . Pomiješajte 1 žličicu unscented bjelilo s 1 litru vode u sprej bocu . Pljusak ove stavke dok su temeljito mokro . Mazite ih osušite papirnatim ručnicima tri ili četiri minute kasnije . Hrvatska Hrvatska 2

operite svježe povrće pod mlazom vode i pročišćavati ih sa svojim rukama i čistim biljnim četkom . Odrežite modricama , oštećeni i trošni dijelovi . Odrežite krajeve povrća i oguliti , ako je to potrebno . Izrežite povrće u 1 /2 do 1 inča komada . Alternativno , ako koristite smrznuto ili konzervirano povrće , osigurati da ne sadrže dodane sastojke , poput soli ili masnoća .
3

Para , mikrovalna pećnica i kuhati nekuhano povrće dok su mekani . To traje oko pet do 15 minuta , ovisno o biljnim , kuhanja i veličini komada . Nemojte dodavati sol , šećer , maslac ili bilo koji drugi začin . Kad mikrovalnoj ili kipuće povrća , koristite samo dovoljno vode da ih pokrije . Zatim spremiti vodu nakon naprezanje koristiti po potrebi u procesu pureeing .
4

Smash povrće s tanjura ili krumpir osvajač žena dok su mekani , bez grudica . Alternativno , koristite miješalica ili hrane brusilicu . Također možete gurnuti povrće kroz fino cjedilo mreže . Pokrenite hranu između prstiju za provjeru kvržice . Dodaj vodu od kuhanja povrće kako bi dobili pravo dosljednost , ako je to potrebno . Također možete koristiti formulu , vodu ili majčino mlijeko mršava povrće kako bi se postigla dosljednost pravo za svoje bebe fazi razvoja .
5

frižideru pire od povrća u plitkim posudama za upotrebu u roku od dva dana. Inače , zamrznuti ih u čistim Ice Cube ladica ili ispadne 1 ili 2 žlice na vrijeme na cookie sheet . Pokrijte povrće folijom ili plastičnom folijom i zamrznite . Spremite smrznute komada u plastičnim zamrzivač siguran baggies ili kontejnere u zamrzivaču do mjesec dana , kaže Clemson University zadruga Extension .

Previous:

Next:

  • Što je 'AFib' i kako živite s njim?
    Artrijalna fibrilacija, ili AFib, najčešća je srčana aritmija i može uzrokovati krvne ugruške, srčani udar i moždani udar. Pogađa više od 2,7 milijuna Amerikanaca, prema American Heart Association (AHA), a oko 10 posto ljudi starijih od 80 godina pat
  • 52 načina da zahvalite svojoj dadilji
    Usred užurbanog rasporeda i popisa obaveza dugog milju, lako je zaboraviti napraviti korak unatrag i cijeniti ljude koji pomažu u odgoju vaše djece. Za mnoge od vas to uključuje vašu dadilju. Iako psst , Nacionalni dan uvažavanja dadilja je 7. svibnj
  • Vodič za resurse
    Gdje uopće započeti! Svaki put kad bih sreo trudnicu i pitala bi me odakle da počnem, Napisao bih nekoliko imena web stranica (i ljudi) koje volim i vjerujem da bih je usmjerio u pravom smjeru. Kako se naš razgovor nastavio, Ja kažem, Čekaj, dopu