Možeskrb majka jede kuhani s alkoholom ?

skrb majka mora uzeti u obzir svoje dijete prije jela ili pijenja ništa . Prolazi sve što ona jede izravno njenog djeteta . Nakon suzdržavaju od svih oblika alkohola tijekom trudnoće , možda ćete biti spremni za čašu vina ili dvije , ili barem malo vina u hranu . Međutim , prije nego što dođete u vadičepa , pobrinite se da znate činjenice o jedući hranu kuhanu s alkoholom , dok dojenje .
Vlada Preporuke

Američko ministarstvo poljoprivrede preporučuje vježbanje veliki oprez ako pije alkohol , dok dojenje . Prehrambene smjernice za Amerikance , objavljeni u 2010 , ne zabranjuje konzumaciju alkohola u potpunosti za dojilje , ali savjetuje pridržavaju samo jedan alkoholno piće , najmanje četiri sata prije nego što doji , i to samo kadbeba je 3 mjeseca ili stariji i u utvrđenom , predvidiv rutinu dojenja . Mnogi stručnjaci savjetuju potpunu apstinenciju od alkohola tijekom dojenja . Nikakva količina alkohola u majčinom mlijeku se smatra sigurnim za dijete da pije , kaže medicinska sestra Elizabeth LaFleura u članku " dojenje i alkohol : je li u redu piti " ? za " . Mayo Clinic " Smjernice ne obuhvaćaju hrana kuhani s alkoholom , tako da bi trebao ostvariti istu razinu opreza .
Koliko Alkohol ostaje nakon kuhanja ?

količina alkohola koja gori off vrijeme proces kuhanja ovisi o tome koliko dugose hrana kuha, načinu i temperaturu kuhanja ,vrsta antene se kuha u ,posebna vrsta alkohola koji se koristi i sastojci u samoj hrani , rekao je David Joachim i Andrew Schloss u Članak " Alkohol je uloga u kuhanju " U veljači 2010 izdanje od " Fine Kuhanje . " Općenito ,viševremena za kuhanje ,manje alkohola i dalje , u skladu s najnovijim Odjela za poljoprivredu tablice hranjivih zadržavanja faktora, koji je objavljen u 2007.

najbolje prakse

Ako želite jesti hranu kuhanu s alkoholom dok dojite , to učiniti na način koji ugrožava najmanje opasnosti za vaše dijete . Prema alkohola burn- Off Chart produkciji američkog Ministarstva poljoprivrede , Ustanove hranu za nekoliko sati u širokom tavi jenajbolji način za uklanjanje alkohola . To će rezultirati samo oko 5 posto alkohola preostale u hrani . S druge strane , ako dodate alkohol u kipuću umak neposredno prije posluživanja , oko 80 posto alkohola će ostati . Pečenje jenajmanje učinkovit način da se spali off alkohol .
Bolje spriječiti nego liječiti pregled

Ako imate bilo kakvih pitanja u vezi konzumiranja bilo koji oblik alkohola tijekom dojenja , ili beba ne podmiruju u dosljednom rutinu dojenja , griješiti na strani oprezom i izbjegavajte korištenje alkohola u vašoj kuhinji potpuno . Zamijenite vino s piletinom , govedinom ili povrtnog temeljca za dodavanje okusa , šećera ili meda za slatkoću , i crnog i bijelog vina octa , balsamico ocat ili limunov sok za kiselosti ili deglazing . Ako ste blagovaona u restoranu ili netko drugi pripremio obrok pomoću vina tijekom procesa kuhanja , izraziti svoju majčino mlijeko prije jela i hrane za svoje dijete kasnije .

Previous:

Next: