Conseils de santé pour les activités en plein air par temps froid pour tout-petits

Quand le temps tourne au froid , il peut être tentant de garder votre enfant intérieur jusqu'à l'été vient , mais le jeu en plein air a de nombreux avantages , même à des températures froides . Étant à l'extérieur permet à vos possibilités d' enfant en bas âge à rester physiquement actif , vivez la nature et de remplir ses poumons d'air frais . Toutefois, en prenant ses dehors en hiver nécessite des précautions qui maintiennent sa bonne santé pendant toutes les saisons .
Vérifier la température

En général, il est probablement sans danger pour les tout-petits à jouer à l'extérieur tant que la température est d'au moins 30 degrés Fahrenheit . Si le mercure plonge inférieure , il pourrait être une meilleure idée de rester à l'intérieur ou à l'extérieur de limiter le temps , selon le magazine Parenting . Très froid augmente le risque d'hypothermie et d'engelures . Un autre facteur à considérer est le refroidissement éolien . Même si le thermomètre indique une température sécuritaire , conditions venteuses peuvent rendre l'air sentir plus frais, ce qui ne est pas toujours sans danger pour les tout-petits . Si le refroidissement éolien est de -18 degrés Fahrenheit ou moins, rester à l'intérieur , met en garde l' Paediatrics and Child Health Journal .
Robe
appropriée

Se habiller votre enfant de manière appropriée avant de se diriger à l'extérieur va un long chemin vers la protection de sa santé par temps froid . HealthyChildren.org , publié par l' American Academy of Pediatrics , recommande empilant sur plusieurs couches minces . Cela permet de maintenir les bambins chaud et au sec , car ils jouent . Bottes, des mitaines , un foulard et un chapeau protègent les extrémités de votre bambin de gelures et de réduire le risque d'hypothermie . En général , habiller votre enfant dans une couche supplémentaire que vous vous sentez à l'aise. Si les vêtements de votre bébé est mouillé ou recouverte de neige, enlever la couche affecté et en ajouter un nouveau .
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