Idées pour un déjeuner rapide pour tout-petits
Il n'y a absolument rien de mal à donner à votre bébé le même repas tous les matins - faible teneur en sucre , grains entiers de céréales sèches directement sur le plateau de chaise avec un verre de lait et quelques morceaux de pommes ou des oranges . Ce repas a grains entiers , protéines , fruits , fibres et les produits laitiers votre enfant a besoin pour un démarrage rapide et sain pour la journée. Si votre enfant se ennuie avec le même , ancienne nourriture du petit déjeuner , lancer des idées de repas classiques de côté et aller pour quelque chose d'un peu plus inhabituel
. Petits-déjeuners traditionnels
faire des gaufres à grains entiers sur les week-ends et geler les extras . Celles-ci prennent une minute pour porter un toast sur une matinée bien remplie . Ajouter germe de blé ou du yogourt à la pâte pour un coup de pouce de la protéine . Ajoutez un peu de beurre d'arachide après grillage pour un supplément de protéines et ajouter les raisins secs sur le dessus ou sur le côté; un verre de lait complète le repas. Transformez ne importe quelle céréales froides saine dans une céréale chaude par micro-ondes pendant une minute avec le lait; ajouter quelques tranches de banane , une cuillerée de germe de blé et vous avez terminé .
déjeuner pour le petit déjeuner
Votre tout-petit ne ont aucune idée de ce déjeuner tarif ne est pas le petit déjeuner normal . Essayez d'une simple demi-sandwich de fromage ou de beurre d'arachide fait avec du pain de grains entiers sains , une tranche de pomme et un verre de lait. Le yaourt est très bien si vous achetez une variété qui ne est pas riche en sucre . Incorporer quelques bananes écrasées et 1 cuillère à soupe . . de germe de blé pour la fibre
Dinner for
Les restes d'hotes chauffé brièvement dans le travail de micro-ondes pour le petit déjeuner , trop - pense de macaroni et fromage , mélange Sloppy Joe ou des spaghettis et des boulettes de viande . Purée réchauffé travaillent , aussi, avec un peu de fromage ajoutée pour un supplément de protéines . Ajouter une petite smoothies qui a des fruits ( une banane ou de fraises congelées par exemple ) mélangé avec le lait à ajouter un peu de fruits et plus de protéines . Faire un lot de smoothies la veille afin qu'ils ne prennent pas le temps le matin .
Dessert pour le petit déjeuner
Chaque maintenant et puis , et si elle ne est pas trop sucré , dessert pour le petit déjeuner est une bonne idée . Si vous faites vos propres desserts , prendre l'habitude de toujours couper un peu de recul sur la quantité de sucre appelé à de telle sorte que le dessert peut servir une double fonction au petit déjeuner . Un morceau de la tarte aux pommes , des fruits croquants ou cordonnier , riz au lait (surtout avec du riz brun et les raisins secs ) et pouding au pain aux raisins ne sont que quelques exemples de desserts qui pourraient aussi avoir tous les nutriments nécessaires pour commencer la journée de votre enfant en bas âge du bon pied.
-
Cest à nouveau cette période de lannée où je cherche les derniers et les meilleurs produits de grossesse et de bébé. Voici ce qui est cool et nouveau pour cette année à venir! Coquelicots Cest un jouet de dentition ! Cest un jouet de bain !
-
Un expert évalue les raisons possibles des crises de colère dun enfant de cinq ans dans les lieux publics. Q Mon fils a presque cinq ans, il est très intelligent, aimant, serviable, jusquà ce quil ait une crise de colère. Puis il se tra
-
Alors que je cours (en retard, comme toujours) vers la porte pour récupérer mes jumeaux de lécole, je les revois - les petits groupes denfants qui ne sont pas frères et sœurs grimpent joyeusement dans un groupe de VUS en constante rotation alors quil