Les adolescents prennent-ils des décisions impulsives ?

Si on a l'impression que votre adolescent a du mal à aborder les décisions de manière réfléchie et logique, vous avez probablement raison. Les adolescents ont tendance à prendre des décisions impulsives, en grande partie en raison de la croissance et du développement continus de leur cerveau qui se poursuit jusqu'à ce qu'un adolescent quitte l'adolescence, selon le site Delaware Health and Social Services.

Amydale vs cortex frontal

L'amygdale est une partie du cerveau qui se développe tôt, responsable des réactions alimentées par la peur et l'agressivité, selon l'American Academy of Child &Adolescent Psychiatry. Le cortex frontal est une partie du cerveau qui se développe plus tard, responsable du raisonnement et de la prise de décision. Chez un adolescent, l'amygdale prend souvent en charge les décisions, plutôt que le cortex frontal, car c'est la partie dominante du cerveau pendant les années d'adolescence.

Élagage

La matière grise du cerveau d'un adolescent se multiplie significativement autour de la puberté, affirme le site Delaware Health and Social Services. La densité de la matière grise mène à un processus appelé « élagage » — l'élimination des neurones et dendrites que le cerveau n'utilise pas. L'élagage réduit l'encombrement et renforce les connexions restantes. Si un adolescent n'utilise pas son cerveau, se mettant au défi d'apprendre et de grandir intellectuellement, l'élagage peut se produire à un rythme accéléré. Un adolescent qui souffre de malnutrition peut aussi connaître un élagage accéléré. Si des problèmes d'élagage surviennent, un adolescent peut présenter un cerveau moins organisé, une prise de décision défectueuse, un comportement imprudent et des explosions émotionnelles.

Niveaux de stress

Les adolescents existent souvent dans un monde de niveaux de stress accrus. Face à une décision et ressentant du stress ou de l'anxiété, l'ado peut avoir des problèmes significatifs pour prendre une décision positive et responsable, conseillent la travailleuse sociale Kara Newby et la professeure Anastasia Snyder, de l'extension de l'Université d'État de l'Ohio. Il peut aussi céder plus facilement à la pression des pairs quand elle est appliquée dans une situation stressante.

Compétences de prise de décision

Vous pourriez aider votre adolescent à apprendre de meilleures compétences de prise de décision en discutant du processus avant qu'il n'utilise les compétences et en l'encourageant à pratiquer, conseille le site Blue Valley Schools. Un processus structuré pour prendre des décisions inclut définir la décision, lister les options, considérer chaque option, choisir une option, avancer et ensuite analyser les résultats. Une fois qu'un adolescent comprend et pratique le processus, il sera plus susceptible de l'utiliser, même dans des situations qui exigent une décision rapide.

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