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Pourquoi les adolescents sont-ils paresseux ?

Les parents peuvent avoir l'impression de mener une bataille difficile contre un fils ou une fille adolescent qui refuse d'aider à la maison, de trouver un travail ou parfois même de sortir du lit. La paresse peut être influencée par des pressions sociales qui prennent le pas sur d'autres responsabilités dans la vie d'un ado. Votre ado peut trouver difficile de renoncer à une soirée attrayante entre amis pour rester à la maison et faire la lessive. Les luttes émotionnelles et les changements hormonaux peuvent rendre difficile pour votre fils ou votre fille adolescent d'être motivé pour aider à la maison, se lever et faire de l'exercice ou participer aux activités scolaires.

Troubles du sommeil

Selon un article sur le site de la Mayo Clinic, les ados ont besoin de neuf heures de sommeil ou plus pour se sentir bien reposés et alertes. Socialiser avec des amis, sessions d'étude tardives, activités sportives et jobs à temps partiel peuvent rendre difficile pour certains ados occupés d'obtenir assez de sommeil. Comme de nombreux parents le savent, les adolescents privés de sommeil sont souvent plus difficiles à motiver. Les sautes d'humeur causées par le manque de sommeil et les changements hormonaux peuvent faire agir même l'adolescent le plus consciencieux de manière plus paresseuse que d'habitude.

Technologie

Les adolescents ont grandi dans un monde où le divertissement non-stop est à quelques frappes de clavier. Les réseaux sociaux, jeux vidéo, messagerie texte, chaînes de télévision illimitées, lecteurs de musique portables et de nombreux autres appareils électroniques peuvent monopoliser le temps et l'attention de votre ado. Des heures passées devant un écran d'ordinateur ou à jouer à un jeu vidéo peuvent amener certains ados à négliger d'autres responsabilités. Les ados peuvent trouver difficile de s'éloigner de la technologie assez longtemps pour participer à une activité physique ou accomplir d'autres tâches productives.

Dépression

Les membres de la famille, amis ou professeurs d'adolescents déprimés pourraient avoir l'idée fausse que les ados choisissent d'être paresseux, alors qu'il pourrait y avoir une condition médicale sous-jacente causant leurs symptômes. Les changements hormonaux et le stress des relations adolescentes ou des pressions scolaires peuvent rendre certains adolescents vulnérables à la dépression. Les symptômes de la dépression peuvent imiter des comportements généralement vus comme paresseux, comme un manque d'énergie et de motivation. Avec un traitement approprié, les symptômes de la dépression peuvent s'améliorer considérablement chez les ados qui commencent à agir de manière inhabituellement paresseuse.

Quête d'indépendance

À mesure que votre ado devient plus indépendant, vous pourriez être consterné de remarquer une augmentation du comportement paresseux. La rébellion typique de l'adolescence peut amener votre ado à résister à vos demandes répétées de nettoyer sa chambre. Vous pourriez trouver frustrant que votre adolescent refuse de faire ses corvées ou de laver ses vêtements sales. Bien que ce comportement puisse être frustrant pour les parents, c'est une partie normale du développement adolescent.