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Quelles sont les causes de distraction chez les adolescents ?

Les années d'adolescence constituent une étape du développement humain où les jeunes traversent de nombreux changements physiques, émotionnels et sociaux et cherchent leurs propres identités indépendantes. Les adolescents sont plus enclins à passer du temps avec leurs amis, à poursuivre des activités qui les intéressent. Cependant, un adolescent peut être poussé à la distraction pour plusieurs raisons. Cette distraction l'amènera probablement à négliger certains aspects de sa vie personnelle, familiale, sociale et scolaire.

Utilisation du téléphone

Selon les statistiques du Pew Research Center, 78 % des adolescents de 12 à 17 ans possèdent un téléphone. L'étude sur les adolescents et la technologie note également que les adolescents passent une quantité significative de temps à appeler, envoyer des SMS et accéder à Internet et d'autres applications mobiles sur leurs téléphones. Le site CBS News rapporte que l'utilisation d'appareils électroniques est la principale cause de conduite distraite chez les adolescents. Parler au téléphone, envoyer des SMS en conduisant et consulter les publications sur les réseaux sociaux sont quelques-uns des comportements risqués que les adolescents adoptent et qui les distraient de la conduite responsable. Les adolescents oublient souvent de surveiller la route, de porter leur ceinture de sécurité ou même de mettre des oreillettes en conduisant, menant à des accidents et, dans certains cas, à des décès.

Activités entre pairs

Bien que les adolescents aient besoin de passer du temps avec leurs amis pour leur développement social pendant cette phase de leur vie, les activités entre pairs non régulées sont une source majeure de distraction pour eux. Les adolescents passent du temps à faire du shopping, jouer à des jeux en plein air, discuter et regarder des films. Cependant, quand l'adolescent accepte constamment les invitations à passer du temps avec ses amis, elle se distrait de ses devoirs scolaires et d'autres activités, comme les tâches ménagères et les moments de lien avec les membres de sa famille.

Médias de divertissement

Les médias de divertissement, comme la télévision, les jeux vidéo et surtout les réseaux sociaux, peuvent dominer la vie d'un adolescent et le distraire de la poursuite d'autres activités. L'utilisation excessive du téléphone et de l'ordinateur réduit le temps que les adolescents passent à interagir physiquement avec leur famille et leurs amis, à s'engager dans des activités extrascolaires et à poursuivre d'autres formes de loisirs. Passer trop de temps sur leurs écrans peut aussi amener les adolescents à mener une vie sédentaire et les empêcher de former de saines habitudes alimentaires, d'exercice et de sommeil.

Image personnelle

Les adolescents peuvent aussi se préoccuper de leur image personnelle à un point qui affecte leur vie quotidienne. Les adolescents ont besoin de se sentir « normaux », donc ils passent beaucoup de temps à évaluer leur développement physique et social pour trouver des moyens de s'intégrer à leurs pairs. Surestimer l'importance de leur image corporelle personnelle est une distraction significative, particulièrement quand la société glorifie un certain type de beauté comme idéal. Un adolescent peut devenir obsédé par la perte de poids ou changer sa coiffure parce qu'il croit que cela l'aidera à s'intégrer. Les parents doivent occuper constructivement leurs adolescents pour les empêcher de subir les effets accablants de cette distraction.