Tabagisme et asthme
Fumer aggrave-t-il l'asthme ?
Oui. Si vous souffrez d'asthme, fumer est particulièrement risqué en raison des dommages qu'il cause aux poumons.
La fumée irrite les voies respiratoires, les faisant gonfler, étroit, et rempli de mucus collant - les mêmes choses qui se produisent lors d'une poussée d'asthme. C'est pourquoi le tabagisme peut provoquer des poussées d'asthme (ou « attaques ») plus fréquentes. Ils peuvent également être plus graves et plus difficiles à contrôler, même avec des médicaments.
Pourquoi devrais-je arrêter de fumer ?
Vous avez peut-être commencé à fumer parce que des amis le font ou parce que vous avez grandi dans une maison où d'autres fumaient. Peu importe pourquoi vous avez commencé, si vous envisagez d'arrêter, cela aiderait probablement votre asthme.
Voici d'autres raisons d'arrêter :
- Le tabagisme peut annuler l'effet de tout médicament de contrôle à long terme que vous prenez.
- Le tabagisme peut vous obliger à utiliser votre médicament de secours plus souvent.
- Fumer peut perturber votre sommeil en vous faisant tousser davantage la nuit.
- Le tabagisme peut affecter vos performances sportives ou autres activités physiques.
- Le pire de tout, fumer peut vous envoyer aux urgences avec une grave poussée d'asthme.
Si vous décidez d'arrêter, vous n'êtes pas obligé de faire cavalier seul. Obtenez le soutien d'autres personnes - comme des amis, famille, ou d'autres fumeurs qui essaient d'arrêter. Demandez à votre médecin quels médicaments ou ce que vous pouvez faire pour réduire votre envie de fumer. Votre médecin veut vous aider à arrêter de fumer !
La fumée secondaire peut-elle affecter mon asthme ?
Même si vous ne fumez pas, vous pouvez toujours rencontrer des situations enfumées lors de fêtes, événements, ou même à la maison. La fumée secondaire est un déclencheur connu de l'asthme. Vous voudrez l'éviter autant que possible si vous souffrez d'asthme.
Si vous fréquentez des fumeurs ou si un membre de votre famille fume à la maison, vous êtes susceptible d'avoir des symptômes d'asthme plus fréquents et plus graves. Cela pourrait signifier plus de médicaments et plus de voyages au cabinet du médecin ou aux urgences.
Vous ne pouvez pas faire grand-chose contre le comportement des autres. Mais faites savoir à vos amis et à votre famille que ce qu'ils font aggrave votre asthme. Demandez-leur de ne pas fumer dans votre maison ou votre voiture.
Le vapotage est-il acceptable pour les personnes asthmatiques ?
Certaines personnes asthmatiques pourraient penser que les cigarettes électroniques (« vapotage ») sont une alternative sûre au tabagisme. Les cigarettes électroniques ne remplissent pas les poumons de fumée, mais mettez de la nicotine dans votre système. En plus d'être une drogue addictive, la nicotine est aussi toxique à fortes doses, et augmente la pression artérielle et la fréquence cardiaque.
Les experts s'accordent également à dire que les vapeurs des e-cigarettes sont nocives non seulement pour ceux qui vont vapoter, mais à ceux qui les entourent.
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