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Cuisson avec des adolescents

Si votre adolescent laisser dans la cuisine vous fait grincer des dents , car elle laisse une trace de nourriture et les déchets dans son sillage , vous pourriez être son faites un mauvais service . Permettre à vos enfants de passer du temps dans la cuisine avec vous offre plusieurs avantages . La cuisson est une forme de cuisson qui fonctionne pour les chefs de tous les niveaux de compétences , ce qui en fait un endroit idéal pour commencer . Laissez votre adolescent vous aide cuire quelque chose et vous serez tous les deux avoir une gâterie savoureuse et profiter du temps ensemble.
Démarrage

Kids Health suggère de commencer avec des recettes simples lorsque vous introduisez votre adolescent à la cuisson. Cela permet de maintenir de faibles niveaux pour les parents et les enfants frustration . Recettes faciles Laissez votre adolescent à se impliquer à chaque étape parce que vous ne serez pas traiter avec des ingrédients étranges ou techniques chronophages . Ce est également un moyen efficace de laisser votre adolescent parfaire ses compétences et de renforcer la confiance dans la cuisine . Regardez vos livres de cuisine et de trouver plusieurs produits de boulangerie , vous pouvez commencer avec , puis passer à des recettes plus avancées comme elle se fait de mieux au four.
Recettes

Plusieurs recettes de boulangerie fonctionnent bien pour début boulangers et faire un point de départ idéal pour votre enfant . Diététiste Delfina Shelomenseff , co-auteur de " repas rapides et collations rapides: Un livre de recettes pour les adolescents , " suggère pain aux bananes , muffins , fruit croquant et fromage . Chacune de ces recettes contient un minimum d'ingrédients et ne nécessite que des techniques simples , tels que l'agitation et de mesure. Ce sont des choses adolescents peuvent gérer , même si vous sortez de la pièce. Brioches à la cannelle et tartes aux fruits sont d'autres choix faciles pour les adolescents , ajoute le site Devenir Mieux Baker .
Avantages

descendre et sale dans la cuisine offre plusieurs avantages pour les adolescents. Cuisiner avec votre adolescent améliore votre relation , selon CT Parenting . Il stimule également la créativité et peut améliorer les habitudes alimentaires , ajoute North Dakota State University . Cuisson nécessite votre adolescent à utiliser ses compétences mathématiques et les langues et augmente l'estime de soi . Une fois que votre adolescent est compétent dans la cuisine , il vous permet de prendre une nuit ou deux au large de la cuisine et donne à votre enfant la possibilité de préparer de la nourriture pour la famille .
Sécurité

Vous sans doute ne pas avoir à se inquiéter autant de la sécurité avec votre adolescent comme vous le feriez lors de la cuisson avec un bébé ou enfant d'âge préscolaire . Cependant , des précautions et des techniques appropriées sont indispensables pour garder votre adolescent sûre , aussi. Apprenez à votre adolescent à se laver les mains bien avant la cuisson et ne importe quand elle se occupe des œufs crus , qui peuvent transmettre des bactéries qui pourraient rendre malade. Montrez-lui comment placer en toute sécurité des aliments dans le four et utiliser une manique pour le supprimer. Si vous hacher des ingrédients , montrer votre adolescent comment gérer un couteau tout en minimisant le risque de se coupant dans le processus .