Écouteurs

Les écouteurs sont essentiellement une paire de minuscules haut-parleurs que vous portez à l'intérieur de vos oreilles. A faible volume, ce sont de petits appareils utiles. Mais jouer de la musique forte si près de vos tympans peut entraîner une perte auditive permanente.

Comment le bruit provoque-t-il une perte auditive ?

L'oreille est composée de trois parties qui travaillent ensemble pour traiter les sons :l'oreille externe, l'oreille moyenne, et l'oreille interne. Une partie de l'oreille interne, appelé la cochlée, contient de minuscules cellules ciliées. Ces cellules ciliées aident à envoyer des messages sonores au cerveau. Le bruit fort peut endommager les cellules ciliées. Quand cela arrive, la cochlée ne peut pas non plus transmettre des messages sonores au cerveau.

Contrairement aux dommages causés à d'autres parties de votre corps, les dommages de l'oreille interne ne guérissent jamais. Heures supplémentaires, à mesure que de plus en plus de cellules ciliées sont endommagées, votre audition deviendra de pire en pire.

Quels sont les signes de problèmes auditifs ?

La perte auditive due au bruit due à l'utilisation d'écouteurs prend généralement un certain temps. Donc, beaucoup de gens ne savent pas qu'ils ont un problème jusqu'à ce qu'il soit trop tard.

Les signes de perte auditive comprennent :

  • sonnerie, bourdonnement, ou rugir dans les oreilles après avoir entendu un bruit fort
  • étouffement des sons

Si vous pensez avoir des signes de perte auditive, appelez votre médecin. Le médecin peut vous examiner et vous envoyer voir un audiologiste, une personne formée pour tester l'audition. L'audiologiste peut également répondre à vos questions sur l'utilisation des écouteurs et sur la protection de votre audition.

Quelle est la bonne façon d'utiliser les écouteurs ?

La perte auditive induite par le bruit due aux oreillettes est évitable à 100 % si vous ne les utilisez pas trop longtemps ou trop fort.

Les médecins recommandent la règle des 60 %/60 minutes :

  • Écoutez de la musique ou jouez à un film ou à un jeu vidéo sur pas plus de 60% du volume maximal.
  • Limitez le temps que vous passez avec des écouteurs dans vos oreilles à 60 minutes .

Voici une autre façon de savoir si vos écouteurs sont à un volume sûr :demandez aux personnes assises près de vous si elles peuvent entendre votre musique. Si ils peuvent, c'est un signe que votre audition est endommagée. Baissez le volume jusqu'à ce que les autres personnes ne puissent pas l'entendre.

Gardez à l'esprit, trop, qu'écouter de la musique à un volume élevé peut vous faire oublier ce qui se passe autour de vous. Cela augmente vos chances d'accident. Si vous courez sur une piste cyclable, par exemple, il est difficile d'entendre un cycliste crier, "La tête haute!" lorsque votre musique étouffe tous les autres sons.

Existe-t-il d'autres options ?

On peut avoir l'impression que chaque téléphone ou lecteur de musique est livré avec une petite paire d'écouteurs. Après tout, ils sont bon marché à fabriquer et faciles à utiliser.

Alors, qu'est-ce que tu peux faire? Adoptez le rétro avec des écouteurs. Il y a une raison pour laquelle ils font un retour. Parfois, la vieille école est meilleure. La plupart des magasins d'électronique ont des sections entières consacrées aux écouteurs. Les meilleurs sont les écouteurs antibruit, qui aident à bloquer les autres bruits. De cette façon, vous n'avez pas besoin d'augmenter le volume de votre musique aussi fort pour bien l'entendre. Les écouteurs antibruit peuvent également être utiles pour rester concentré sur les études ou les devoirs, mais ce ne sont pas de bons choix si vous avez besoin d'entendre le monde qui vous entoure.

Les écouteurs qui passent sur vos oreilles peuvent également endommager votre audition si vous les utilisez trop longtemps ou si vous écoutez de la musique trop fort. Ils ne sont tout simplement pas aussi risqués que les écouteurs :avoir la source du son dans votre conduit auditif peut augmenter le volume d'un son de 6 à 9 décibels, suffisamment pour causer de graves problèmes.

Les écouteurs existent parce que beaucoup d'entre nous aiment la musique. Alors protégez votre audition pour continuer à apprécier la musique.

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