ampoules,

Callosités, et cors

Avez-vous déjà eu une ampoule à cause d'une nouvelle paire de chaussures ? Peut-être que vous jouez de la guitare et que vous avez des callosités sur les mains, ou vous êtes un danseur et avez des cors aux orteils.

ampoules, callosités, et les cors peuvent être inconfortables, mais ils sont aussi assez courants et faciles à prévenir. Les trois se produisent à cause de la friction - lorsque deux surfaces se frottent l'une contre l'autre. Dans le cas de ces problèmes de peau, l'une des surfaces est votre peau tendre.

Qu'est-ce qu'un blister?

Une ampoule est une zone de peau surélevée avec un liquide aqueux à l'intérieur. Des ampoules se forment sur les mains et les pieds à cause des frottements et de la pression, et se forment beaucoup plus rapidement que les callosités. Vous pouvez avoir des ampoules aux pieds le jour même où vous portez des chaussures inconfortables ou mal ajustées. Vous pouvez avoir des ampoules sur les mains si vous oubliez de porter des gants de protection lorsque vous faites des choses comme utiliser un marteau ou faire du vélo.

Les zones de votre corps qui forment des cloques et continuent d'être frottées tous les jours peuvent continuer à former des callosités.

Qu'est-ce qu'un cal ?

Un callus est une zone de peau épaisse. Les callosités se forment dans les endroits où il y a beaucoup de frottements répétés pendant une longue période de temps. La peau durcit à cause de la pression au fil du temps et finit par s'épaissir. ça devient dur, dure, surface grisâtre ou jaunâtre qui peut sembler bosselée.

Les callosités peuvent être une forme de protection pour les mains. Les gymnastes qui jouent sur des barres parallèles asymétriques et d'autres appareils ont souvent des callosités sur les mains. Les guitaristes peuvent avoir des callosités sur le bout des doigts à cause des cordes de la guitare. Une fois formé, les callosités peuvent permettre à la personne de se balancer plus facilement autour des barres ou de jouer de la guitare.

Mais qu'en est-il des callosités sur les pieds ? Ils peuvent être douloureux parce que vous marchez dessus tout le temps. Les callosités du pied se forment généralement sur la plante du pied (la partie arrondie sous le pied, juste derrière votre gros orteil). Certaines callosités se forment également à l'extérieur du gros ou du petit orteil ou du talon.

Les chaussures serrées et les talons hauts causent souvent des callosités, car ils mettent beaucoup de pression sur vos pieds à des endroits qui ne sont pas habitués à tout ce stress.

Qu'est-ce qu'un maïs ?

Comme les callosités, les cors sont aussi des zones de dur, peau épaisse. Ils ressemblent généralement à un anneau de peau jaune doux autour d'un dur, centre gris. Les cors se forment souvent sur le dessus des orteils ou entre les orteils, et ils peuvent faire mal.

Comme les callosités, les cors proviennent de pressions ou de frottements répétés des orteils. Les cors se développent généralement après avoir porté des chaussures serrées autour des orteils.

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Prévention des ampoules, Callosités, et cors

La meilleure façon de traiter les ampoules, callosités, et cors est d'éviter de les attraper complètement. Alors, comment faites-vous cela?

  • Pour éviter d'avoir des ampoules et des callosités sur les mains, portez le bon type de gants ou d'équipement de protection. Par exemple, vous pouvez utiliser des gants de travail pendant le travail dans la cour ou des protecteurs de paume appelés « poignées » pour la gymnastique.
  • Pour garder vos pieds sans callosités, choisissez judicieusement vos chaussures. Essayez d'acheter des chaussures l'après-midi, car c'est à ce moment-là que vos pieds sont les plus grands. Ils sont un peu gonflés à force de marcher dessus toute la journée ! Essayez les deux chaussures et marchez un peu avant de les acheter. Même si les chaussures ont l'air vraiment cool, ne les obtenez pas s'ils ne se sentent pas bien. Souvent, une taille ou une largeur différente peut faire une grande différence.
  • Même si vous aimez une paire de chaussures, il vaut mieux ne pas les porter tout le temps. Mélangez-le en portant une variété de chaussures. De cette façon, vos pieds auront une pause et ne seront pas toujours frottés aux mêmes endroits.

Prendre soin des ampoules, Callosités, et cors

Si vous avez une ampoule, cal, ou du maïs, vous pouvez généralement vous en occuper à la maison :

  • Les ampoules guérissent généralement d'elles-mêmes. Gardez un blister propre et sec et couvrez-le d'un pansement jusqu'à ce qu'il disparaisse. Pendant qu'il guérit, essayez d'éviter d'exercer une pression sur la zone ou de la frotter.
  • Vous pouvez aider un callus à disparaître plus rapidement en le trempant dans du chaud, eau savonneuse pendant 10 minutes, puis frottez-le avec une pierre ponce. La pierre a une surface rugueuse et peut être utilisée pour éliminer les peaux mortes. Allez-y doucement quand vous faites cela. Frotter trop peut rendre la peau crue et tendre. Vous pouvez également porter des patins à l'intérieur de vos chaussures pour soulager la pression afin que les callosités des pieds puissent guérir. Vous pouvez acheter des pierres ponces et des coussinets pour les pieds dans de nombreuses épiceries et pharmacies.
  • Les cors mettent un peu plus de temps à disparaître. Aider, vous pouvez acheter des coussinets spéciaux en forme de beignet qui permettent au maïs de s'insérer directement dans le trou au milieu pour soulager la douleur et la pression. Demandez à une infirmière, médecin, ou un parent d'essayer des serviettes contenant de l'acide salicylique. Cet acide enlève les peaux mortes pour aider à se débarrasser du maïs, mais les personnes souffrant de certains problèmes de santé (comme le diabète) voudront éviter de les utiliser. Si un maïs persiste pendant un certain temps et continue de faire mal, vous devrez peut-être consulter un podiatre (le nom fantaisiste d'un pédiatre).

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