• bébés
• Construire une famille
• enfants
• général Parenting
• Les nouveau-nés
• adolescents
• Les tout-petits
• grossesse

Trouver des soins de santé mentale à faible coût

Que devez-vous faire si vous êtes très stressé ou si vous avez un problème de santé mentale et que vous n'avez pas l'argent nécessaire pour vous faire soigner ?

Vous n'êtes pas seul si vous êtes préoccupé par le fait de payer pour des soins de santé mentale. Beaucoup de gens ont besoin d'aide et craignent de ne pas pouvoir se le permettre. Même si l'assurance maladie couvre les problèmes de santé mentale, cela peut encore être difficile. Certaines compagnies d'assurance ne couvrent pas beaucoup les services de santé mentale, et ils ont souvent des quotes-parts et des franchises coûteuses.

Toujours, il est possible de trouver des soins ou un soutien en santé mentale abordables – parfois même gratuits.

Consultation gratuite ou à faible coût

Lorsqu'il s'agit de trouver un conseiller, commencer à l'école. Les conseillers scolaires et les psychologues scolaires peuvent fournir une bonne oreille attentive - gratuitement ! Ils peuvent vous aider à évaluer la situation à laquelle vous faites face et, si besoin, vous orienter vers plus de soutien dans votre comté ou votre communauté.

Si votre conseiller scolaire ne peut pas vous aider, vous devrez faire un peu plus de recherches pour savoir comment obtenir de l'aide. Certaines des possibilités de soins de santé mentale gratuits ou à faible coût à explorer comprennent :

• Centres et cliniques de santé mentale locaux. Ces groupes sont financés par les gouvernements fédéral et étatiques, ils facturent donc moins que ce que vous pourriez payer à un thérapeute privé. Recherchez en ligne « services de santé mentale » et le nom du comté ou de la ville où vous habitez. Ou, allez sur le site Web de l'Association nationale des cliniques gratuites et caritatives. La Health Resources and Services Administration du département américain de la Santé et des Services sociaux fournit également une liste des cliniques financées par le gouvernement fédéral par État.
  ( Noter: En cliquant sur l'un de ces liens, vous quitterez le site TeensHealth.)
  
  Une chose à garder à l'esprit :toutes les cliniques de santé mentale ne répondent pas à vos besoins. Certains pourraient ne pas fonctionner avec des personnes de votre âge (par exemple, une clinique peut se spécialiser dans les anciens combattants ou les enfants ayant une déficience intellectuelle). Cela vaut toujours un appel, bien que. Même si une clinique ne peut pas vous aider, les gens qui y travaillent pourraient recommander quelqu'un qui le peut.
• Hôpitaux. Appelez vos hôpitaux locaux et demandez quels types de services de santé mentale ils offrent et à quel prix. Hôpitaux universitaires, où les médecins sont formés, fournissent souvent des services à faible coût ou gratuits.
• Collèges et universités. Si un collège de votre région offre des diplômes d'études supérieures en psychologie ou en travail social, les étudiants peuvent organiser des cliniques gratuites ou à faible coût dans le cadre de leur formation.
• Services de santé sur le campus. Si vous êtes à l'université ou sur le point de commencer, Découvrez quel type de conseil et de thérapie votre école offre et à quel prix. Demandez-leur s'ils offrent une aide financière aux étudiants.
• Programmes d'aide aux employés (PAE). Ces programmes gratuits fournissent des thérapeutes professionnels pour évaluer les personnes souffrant de problèmes de santé mentale et offrent des conseils à court terme. Tout le monde n'a pas accès à cet avantage :les PAE sont exécutés sur les lieux de travail, vous (ou vos parents) devez donc travailler pour un employeur qui offre ce type de programme.
• Thérapeutes privés. Demandez des recommandations à des amis et adultes de confiance, appelez ensuite pour voir s'ils proposent une "échelle de frais mobile" (cela signifie qu'ils facturent en fonction de ce que vous pouvez vous permettre de payer). Certains psychologues offrent même certains services gratuitement, si nécessaire. Pour trouver un thérapeute dans votre région, consultez les sites Web de l'association de santé mentale de votre état ou de l'American Psychological Association (APA).
  ( Noter: En cliquant sur l'un de ces liens, vous quitterez le site TeensHealth.)
  
  Pour bénéficier des services à bas prix, vous devrez peut-être prouver un besoin financier. Si vous habitez toujours chez vous, cela pourrait signifier faire participer les parents ou les tuteurs à remplir des documents. Mais votre thérapeute gardera tout confidentiel.

Si vous avez moins de 26 ans, vos soins de santé mentale devraient toujours être couverts par la police d'assurance de vos parents. Cela vaut la peine d'appeler la compagnie d'assurance pour savoir quels services la police couvre et combien de ces services elle paie.

Page 1

Aide financière

Des programmes comme Medicaid ou le programme d'assurance maladie des enfants de l'État (SCHIP) offrent une assurance médicale gratuite ou à tarif réduit aux adolescents qui ne sont pas couverts. Pour savoir si vous êtes admissible à une aide en santé mentale dans le cadre de ces programmes, appelez le cabinet de votre médecin ou l'hôpital et demandez à parler à un conseiller financier. Votre conseiller scolaire pourra également vous aider à déterminer à quel type d'assistance médicale publique vous pourriez avoir droit et vous guider tout au long du processus de demande.

Les personnes de moins de 18 ans qui vivent à la maison auront besoin d'un parent ou d'un tuteur pour signer les documents relatifs à ces programmes. Après ça, bien que, vos soins seront confidentiels. Un thérapeute ne dira pas aux parents de quoi vous avez parlé, à moins qu'il pense que vous pourriez vous blesser ou blesser quelqu'un d'autre.

Obtenir de l'aide en cas de crise

Si vous vous sentez suicidaire, très désespéré ou déprimé, ou comme si vous pouviez vous blesser ou blesser d'autres personnes de quelque manière que ce soit, appelez une hotline suicide ou d'urgence. Ceux-ci offrent une aide gratuite tout de suite.

• Hotlines suicide. Des lignes confidentielles sans frais comme le 1-800-SUICIDE ou le 1-800-999-9999 sont ouvertes 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 par des professionnels qualifiés qui peuvent vous aider sans jamais connaître votre nom ou voir votre visage. Ils peuvent souvent vous orienter vers un professionnel de la santé mentale avec qui vous pouvez faire un suivi dans votre région.
• Lignes d'écoute de crise. Ceux-ci aident les survivants de viol, la violence, et autres traumatismes, Certains peuvent également fournir des conseils à court terme. Pour en trouver un, faites une recherche en ligne pour votre état et « assistance téléphonique de crise ».

Voici d'autres moyens rentables de vous aider à surmonter les situations de crise :

• Les salles d'urgence. Les salles d'urgence sont nécessaires pour évaluer et soigner les personnes qui ont des urgences émotionnelles ainsi que physiques. Si vous pensez que vous pourriez vous blesser ou blesser quelqu'un d'autre, vous pouvez également appeler le 911.
• Centres de crise locaux. Certains États ont des centres de crise sans rendez-vous pour les personnes aux prises avec des problèmes de santé mentale, abuser de, ou d'agression sexuelle. C'est un peu comme les urgences pour les gens qui vivent une crise émotionnelle.
  
  Chaque comté et chaque État fait les choses différemment. Quelques-uns pourraient ne pas avoir de centres de crise. D'autres peuvent avoir des unités mobiles qui viennent à vous en cas d'urgence. Certains centres de crise fonctionnent dans les hôpitaux, d'autres sont gérés par des organisations à but non lucratif ou des services de santé mentale du comté. Pour voir s'il y a un centre de crise près de chez vous, rechercher en ligne votre ville, comté, ou l'état et des termes comme "centre de crise, " " centre de conseil de crise, " "services d'urgence psychiatrique, " ou "intervention de crise".

Si vous avez besoin d'aide pour trouver tout type de services, contactez l'association de santé mentale de votre état ou l'APA pour savoir où vous pouvez obtenir une thérapie et un traitement près de chez vous. ( Noter: En cliquant sur l'un de ces liens, vous quitterez le site TeensHealth.)

Page 2

Ordonnance

Payer pour des ordonnances peut vraiment vider votre portefeuille. Voici quelques façons d'être intelligent avec l'argent que vous dépensez en médicaments :

• Découvrez si vous pouvez prendre des médicaments génériques ou sans marque. Demandez à votre médecin ou à votre pharmacien s'il existe des versions en vente libre des mêmes types de médicaments sur ordonnance.
• Renseignez-vous sur les programmes d'aide à la prescription (également appelés « programmes d'aide aux patients »). La Partnership for Prescription Association donne des ordonnances gratuites ou à faible coût aux personnes admissibles en fonction de leur revenu. ( Noter: En cliquant sur ce lien, vous quitterez le site TeensHealth.)
• Comparez les prix dans les pharmacies locales. Appelez chacun pour demander ce qu'ils facturent pour vos ordonnances.
• Contactez la société pharmaceutique qui fabrique le médicament. Toutes les grandes sociétés pharmaceutiques ont des numéros d'assistance sur ordonnance que vous pouvez appeler pour obtenir de l'aide.
• Méfiez-vous des échantillons gratuits sur ordonnance (ou des coupons et rabais). Ils semblent attrayants, mais ils sont souvent pour cher, médicaments de marque. C'est bien tant que les échantillons durent. Mais comme les médecins n'aiment pas changer un médicament s'il fonctionne, vous pourriez vous retrouver coincé à payer le prix fort une fois les échantillons épuisés.
  
  Avant d'accepter un échantillon gratuit, demandez à votre médecin si vous pouvez vous permettre ce médicament à long terme. S'il s'agit de quelque chose dont vous n'aurez besoin que pour la durée des échantillons, profitez de la gratuité !

Si vous prenez déjà des médicaments, il y a deux choses à savoir :

1. N'arrêtez jamais de prendre un médicament prescrit ou réduisez votre dose parce que vous ne pouvez pas vous permettre de remplir l'ordonnance. Certains médicaments peuvent provoquer des effets secondaires s'ils sont ajustés ou arrêtés sans l'avis d'un médecin.
2. N'utilisez jamais le médicament de quelqu'un d'autre. Même si la personne a le même problème de santé que vous, les médicaments fonctionnent différemment pour différentes personnes.

Si vous ne pouvez pas vous permettre de renouveler une ordonnance, appeler le médecin prescripteur. Supposons que vous ayez du mal à payer vos médicaments et que vous ayez besoin de conseils. Il n'est pas rare de nos jours que les gens demandent ce genre d'aide, et les cabinets médicaux savent souvent comment l'obtenir ou vous mettre en contact avec quelqu'un qui le peut.

Parents et autres adultes

Naviguer dans le système de santé peut être déroutant (même pour les adultes). C'est pourquoi c'est une bonne idée d'avoir un parent, relatif, médecin, conseiller d'école, ou un travailleur social vous aide à entrer en contact avec un professionnel de la santé mentale.

Mais que se passe-t-il si vous souhaitez obtenir des conseils sans qu'un parent (ou tuteur) le sache ? Dans de nombreux États, les adolescents peuvent recevoir un traitement de santé mentale sans le consentement des parents. Lorsque vous appelez une clinique, hôpital, ou thérapeute, Renseignez-vous sur les règles de votre état sur le consentement parental pour les services de santé mentale. Et, quand tu vois un conseiller, Renseignez-vous sur les règles pour remplir une ordonnance. Même si vous pouvez obtenir des soins confidentiels, tes parents devront peut-être donner leur accord pour remplir les ordonnances.

Quoiqu'il arrive, ne laissez pas l'argent vous empêcher d'obtenir de l'aide. Des options de soins de santé mentale abordables existent – ​​cela peut prendre du temps et des efforts pour les trouver. Mais n'abandonnez pas. Le stress et les problèmes de santé mentale ne s'améliorent généralement pas d'eux-mêmes.