Pourquoi un adolescent garçon a-t-il du mal à prendre des décisions ?
Il peut être difficile pour un adolescent garçon de prendre des décisions, surtout celles exigeant un raisonnement approfondi. Ils répondent souvent « Je m'en fiche » ou « Peu importe » pour échapper à la pression du choix. C'est normal : leurs capacités de décision sont en construction. Les parents doivent les guider sans tout décider à leur place.
Développement cérébral
Le cerveau d'un adolescent n'est pas pleinement développé, limitant ses capacités de résolution de problèmes et de prise de décision. La zone gérant les réactions instinctives — peur, agressivité — se développe plus vite que le cortex préfrontal, responsable du raisonnement et de la décision, selon l'Académie américaine de psychiatrie de l'enfant et de l'adolescent. Résultat : l'ado a du mal avec les décisions complexes et réagit impulsivement. Le cortex préfrontal n'atteint sa maturité qu'à l'âge adulte. Le neuroscientifique Jay Giedd, à l'Institut national de la santé mentale, note que le cerveau des garçons mûrit plus tard que celui des filles, selon la série « Frontline » de PBS.
Manque de confiance en soi
La confiance en soi joue un rôle majeur dans la capacité de décision. Un adolescent qui a une image positive de lui-même prend de meilleures décisions, selon le Département de la Santé et des Services sociaux (repris sur Education.com). Les parents peuvent aider en demandant son avis sur des sujets adaptés à son âge, en l'encourageant à réfléchir aux options et à choisir, en valorisant ses bonnes décisions. L'encourager à penser par lui-même, sans dépendre de l'approbation des pairs, augmente ses chances de décider de manière autonome.
Peur de l'échec
Certains adolescents refusent de décider par peur d'échouer. Ils ne veulent pas décevoir leurs parents, frustrer leurs pairs ou commettre des erreurs aux conséquences fâcheuses. Ils préfèrent passer pour indifférents plutôt qu'incompétents. Aidez-le en lui laissant le droit à l'erreur, sans punition ni sanction pour un mauvais jugement. Transformez les erreurs en marches vers de meilleurs choix futurs. Apprenez-lui à ne pas reproduire la même erreur.
Manque de sommeil
La privation de sommeil nuit à la capacité de décision. Selon Robin Nixon, neurobiologiste rédactrice pour Live Science, les ados ont besoin de 9 à 10 heures de sommeil par nuit, mais beaucoup en manquent. Le manque de sommeil altère les fonctions cognitives et le jugement. Un ado fatigué s'en tient à des routines familières qui ne demandent pas de résolution de problèmes. Les parents peuvent aider en fixant des couvre-feux, en encourageant des heures de coucher régulières en semaine et le week-end, et en limitant les textos, Internet et la télévision tard le soir.
Besoin de prendre des risques
Certains ados décident mal parce que leurs impulsions prennent le dessus, les poussant vers des comportements risqués. Les parents croient souvent que c'est juste une soif d'aventure. Le psychologue Andrew Fuller, de l'Université de Melbourne, explique que les garçons sont plus enclins aux décisions risquées à la puberté car la dopamine perd en efficacité, selon School A to Z. Ils deviennent léthargiques et prennent des risques pour, sans le savoir, stimuler leur dopamine.
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