Comment estimer la date de conception

Bien qu'on parle souvent de « date de conception », en réalité il est très difficile de déterminer le jour exact. Selon l'American Pregnancy Association, sauf PMA (insémination artificielle, FIV), la plupart des femmes ne connaissent pas la date exacte. On peut en revanche déterminer une fourchette de dates probables.

Matériel nécessaire

  • Calendrier incluant le mois de conception
  • Surligneur

Instructions

  1. Repérez le 1er jour de vos dernières règles. Se souvenir de cette date est clé pour déterminer la fourchette de conception.

  2. Sur le calendrier, à partir du lendemain, comptez 11 jours. Surlignez le jour 11.

  3. Revenez au 1er jour des règles. Dès le lendemain, comptez 21 jours. Surlignez le jour 21.

  4. Surlignez tous les jours entre le jour 11 et le jour 21. Tous ces jours surlignés représentent la période probable de conception.