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Quand annoncer sa grossesse ?

L'expérience et la situation personnelle de chaque future mère sont différentes, donc le moment idéal pour partager la nouvelle de la grossesse varie d'une femme à l'autre. Cependant, il est essentiel que les futurs parents décident ensemble quand ils divulgueront la nouvelle, pour que l'un ne déçoive pas l'autre en l'annonçant prématurément.

La famille

Les membres de la famille sont d'excellentes sources de soutien. Plus vous leur dites tôt, plus vous pouvez leur demander conseil ou poser des questions sur la grossesse. Avoir un système de soutien est crucial à ce moment, surtout pour une première grossesse.

Les femmes qui ont fait des fausses couches par le passé ou qui ont une grossesse à risque attendent généralement après le premier trimestre pour l'annoncer à leurs proches. Le risque de fausse couche chute considérablement autour de la 10e à la 12e semaine. Annoncer la bonne nouvelle à ce moment-là diminue la chance d'avoir à annoncer une perte si elle devait survenir.

Vos enfants

Attendez après le premier trimestre pour dire à vos enfants que vous êtes enceinte, afin d'éviter d'avoir à leur expliquer qu'il est arrivé quelque chose d'inattendu au bébé. De plus, il est vital de leur annoncer la nouvelle quand ils sont détendus et pas stressés par d'autres problèmes. Asseyez-vous avec eux quand vous avez assez de temps pour discuter de votre grossesse. Avec un jeune enfant, attendre que votre ventre commence à se voir peut l'aider à mieux comprendre que vous portez un bébé.

Évitez de dire à vos enfants que vous êtes enceinte avant de l'annoncer aux personnes extérieures au foyer — à moins que vous n'ayez pas d'objection à ce qu'ils le disent aux autres. Il est injuste de leur demander de garder un secret. Plus votre enfant est âgé, plus vous pouvez lui annoncer la nouvelle tôt. Le Dr William Sears, pédiatre connu, suggère de partager des livres adaptés à l'âge sur la grossesse avec vos enfants. Partagez des schémas de la croissance du bébé dans l'utérus. Cela peut aider à alimenter une discussion sur le temps qu'il faut à un bébé pour se développer avant la naissance.

Au travail

Vous devez prendre en compte plusieurs facteurs pour choisir le moment de votre annonce au travail. D'abord, renseignez-vous sur le congé maternité de votre employeur avant d'en parler à votre supérieur. Cela vous aidera à gérer toute discussion que votre patron pourrait vouloir avoir après votre annonce. Les femmes dont le travail peut les exposer, elles et leur bébé, à des éléments dangereux doivent en informer leur patron immédiatement. Ainsi, la future mère et son employeur peuvent planifier des procédures de sécurité spéciales et/ou prendre le congé approprié.

De plus, si vous souffrez de nausées matinales sévères et manquez le travail à cause de cela, il est préférable d'en informer vos collègues pour qu'ils comprennent la raison de vos absences ou retards. Rappelez-vous que ce sont les personnes qui devront peut-être assumer la responsabilité de votre travail pendant votre congé maternité.

Si vous attendez une promotion, reportez l'annonce de votre grossesse le plus longtemps possible. Quand vous le direz à votre patron, rassurez-le en disant que vous prévoyez de travailler le plus longtemps possible pendant votre grossesse et de reprendre le travail dès que possible.

Amis et connaissances

C'est entièrement à vous de décider quand annoncer votre grossesse à vos amis et connaissances. Il peut être plus facile de le leur dire plus tôt pour éviter des explications gênantes sur pourquoi vous ne pouvez pas boire d'alcool ou êtes trop fatiguée pour sortir. De plus, les gens que vous voyez fréquemment peuvent commencer à remarquer des changements physiques après un certain temps. Si vous ne leur dites pas, ils peuvent se sentir mal à l'aise parce qu'ils se demandent pourquoi vous ne partagez pas la nouvelle. Les informer vous donnera aussi plus de temps pour célébrer la bonne nouvelle avec vos amis proches.