Comment faire face en cas de rupture d'eau dans Public
Beaucoup de femmes craignent que leur eau se briser en public, dit Robin Weiss Elise , auteur de " The Complete Illustrated Companion Grossesse " . Weiss tente d' atténuer ces craintes en notant que seulement 13 pour cent des femmes ont fait leur pause de l'eau pour signaler que le travail a commencé . Il est possible que vous allez tomber dans ce 13 pour cent , cependant , afin d'être préparé vous aidera à faire face si vos pauses d'eau pendant que vous êtes dehors et environ
. Les choses dont vous aurez besoin
serviettes hygiéniques
Change des vêtements
Serviettes
Instructions
1
porter une serviette hygiénique quand vous sortez en public. De cette façon, si votre eau ne rompt , le tampon va attraper le liquide . Souvent, quand vos pauses d'eau , ce est un filet lente plutôt qu'un grand jet, ce qui signifie que personne ne remarquerez même . Porter une serviette hygiénique peut aider à vous sentir plus à l'aise de sortir en public . Dans d'autres cas , un grand jet de fluide signaler que votre eau est cassée, et de porter une serviette hygiénique vous donnera assez de temps pour courir à la salle de bain pour se changer ou se rendre à votre voiture de sorte que vous pouvez rentrer à la maison .
2
Apportez un changement ou deux de vêtements avec vous quand vous vous dirigez à dîner ou pour faire des courses . Cela peut vous apporter la tranquillité d' esprit en sachant que si vos pauses d'eau , vous pouvez courir à la salle de bain et mettre des vêtements secs que tout le monde autour de vous ne sait pas ce qui se est passé . Lorsque vos pauses d'eau , vous pourriez continuer à connaître un ralentissement filet de liquide amniotique , et ayant plus d'un ensemble de vêtements de rechange avec vous permet de modifier à nouveau , si nécessaire , avant que vous êtes en mesure de rentrer à la maison .
3
Stash serviettes propres dans votre voiture. Si vous êtes inquiet pour votre coupure de l'eau pendant que vous êtes dans la voiture , vous pouvez vous asseoir sur les serviettes propres pour aider à absorber le liquide .
4
Prenez une profonde respiration et se détendre . Ne pas passer vos dernières semaines de la grossesse se soucier de ce qui pourrait arriver . Faire des courses , sortir avec des amis et une boutique pour votre nouveau bébé et passer un bon moment de faire ces choses . Même si vos pauses d'eau en public , ne oubliez pas que ce est une chose naturelle et la plupart des gens vont se précipiter pour vous aider se ils savent ce qui se passe . Rappelez-vous, aussi, que vous verrez probablement jamais aucun des étrangers à nouveau , de sorte que vous ne avez pas besoin de se sentir gêné .
5
Appelez votre médecin . Si vos pauses d'eau en public , prendre soin de vous , mais appelez votre médecin tout de suite, aussi. Puisque ce est un signe précoce de travail, votre médecin voudra vous examiner pour déterminer se il est temps d'aller à l'hôpital .
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