• bébés
• Construire une famille
• enfants
• général Parenting
• Les nouveau-nés
• adolescents
• Les tout-petits
• grossesse

Qu'est-ce qu'une saine avant la grossesse Poids

Un poids santé avant la grossesse est différent pour chaque femme . De nombreux facteurs jouent dans le poids idéal une femme devrait se efforcer d' avant de devenir enceinte . Grossesse épuise le corps de nombreux nutriments pour aider le bébé à grandir , et une femme qui est sain et fort sera plus susceptibles de donner naissance à une santé, bébé né à terme . Toutes les femmes qui envisagent de concevoir dans un proche avenir devraient se efforcer d'être en aussi bonne santé que possible , non seulement dans leur poids, mais dans leur niveau de l'alimentation et de l'activité . En outre , une femme doit prendre des vitamines prénatales pendant plusieurs mois avant d'essayer de concevoir.
Poids santé

Le poids santé pour une femme qui ne est pas enceinte vont de £ 97 . à £ 183 . Certaines femmes seraient considérées comme obèses à £ 183 . , Et certaines femmes seraient considérées comme une grave insuffisance pondérale à £ 97 . Poids santé d'une femme tient compte de sa taille , le cadre et la construction , et le muscle . Le muscle pèse plus que la graisse , même si cela prend moins de place . Depuis la gamme de poids santé est si grand , il est préférable de considérer d'autres facteurs au moment de déterminer un poids pré- grossesse en santé ( voir Ressources pour les calculatrices de poids santé ) .
Indice de masse corporelle

indice de masse corporelle (IMC ) est un peu plus d'une image précise si le poids pré- grossesse d'une femme est dans la gamme saine . IMC tient compte non seulement du poids, mais la hauteur . Une personne avec un IMC de 18,5 ou moins est considéré comme insuffisant. Une personne entre 18,5 et 24,9 est un poids normal . Un IMC entre 25 et 29,9 est considéré en surpoids et ne importe quoi plus de 30 est considérée comme obèse et désigne la personne est à risque pour de nombreuses maladies liées aux problèmes de poids . Une femme dont l'IMC est dans la gamme normale est probablement à un poids sain pour devenir enceinte, mais l'IMC ne prend pas tout en compte , comme le type de corps, taille d'image et le contenu musculaire . Par exemple , une femme avec un IMC de 25,2 est techniquement en surpoids, mais si cette femme travaille régulièrement et a beaucoup de muscles , son IMC ne est pas une image exacte de sa santé ( voir Ressources pour un calculateur d'IMC ) .

habitudes alimentaires

Outre le poids réel et l'IMC , les habitudes alimentaires d'une femme doivent être considérés au moment de décider si elle est à un poids sain de devenir enceinte . Une femme qui semble être à un poids sain , mais a de mauvaises habitudes alimentaires est susceptible de gagner trop de poids pendant la grossesse et ne peut pas obtenir les nutriments appropriés pour un bébé en bonne santé . D'autre part , une femme qui est considéré comme légèrement en surpoids, mais a de très bonnes habitudes alimentaires seront très probablement avoir une grossesse saine . Une femme qui veut devenir enceinte dans un proche avenir devrait se concentrer sur de bien manger et d'améliorer son état ​​de santé général . Pendant la grossesse, de nombreuses femmes trouvent qu'ils sont incapables de manger aussi bien en raison de la maladie du matin et aversions alimentaires . Début de la grossesse aussi bonne santé que possible est la meilleure façon de passer à travers les moments où une alimentation saine ne est pas possible pendant la grossesse .
Risques d' insuffisance pondérale pendant la grossesse

Une femme qui est insuffisance pondérale n'a pas assez de réserves de graisse sur son corps pour maintenir une grossesse . Pour cette raison , les médecins recommandent une femme qui est un gain d'insuffisance pondérale de 40 kg . au cours de la grossesse. Gagner beaucoup d'attente que la femme développe une bonne quantité de graisse que le corps va utiliser alors que le bébé grandit et aussi pendant les mois suivant la naissance de l'allaitement . Une femme qui est sous-pondéré qui ne gagne pas assez de poids pendant la grossesse est à risque de malformations congénitales, de travail prématuré , de naissance prématurée , ou un bébé avec un faible poids de naissance , qui peut conduire à des problèmes de santé pour le bébé .


risques d'être en surpoids pendant la grossesse

Une femme qui est en surpoids avant la grossesse ne est pas aussi bonne santé comme elle pourrait être va dans la grossesse. Elle est à risque de pré-éclampsie , qui peut tourner mortelle si ne est pas surveillé . Elle a plus de chances de développer un diabète gestationnel et le diabète même permanentes . Une femme qui est en surpoids est plus susceptible d' avoir besoin d'une césarienne . Malheureusement , les mortinaissances surviennent plus souvent quand une femme est en surpoids . Un médecin peut recommander qu'une femme qui est un gain très en surpoids ou obèses peu ou pas de poids pendant la grossesse . Parfois, les femmes en surpoids trouver réellement qu'ils perdent du poids pendant la grossesse , même si ce ne est pas toujours le cas .