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Types de repos au lit pendant la grossesse

La plupart des gens sont en très bonne santé pendant la grossesse et n'ont pas de problèmes, mais un certain nombre doivent être sous une forme de repos au lit pour diverses raisons médicales. Et le repos au lit peut varier dans sa rigueur.

La plupart des médecins et sages-femmes disent que le repos et la relaxation ajoutés sont seuls bénéfiques. Mais il y a aussi des bénéfices physiques du repos au lit pour certaines mamans, y compris une tension artérielle abaissée, moins de pression sur le col, et une meilleure circulation sanguine vers le bébé.

Quand le repos au lit est suggéré

Alors que l'activité normale et l'exercice sont généralement bien pendant la grossesse, il y a certaines situations où les médecins peuvent recommander le repos au lit pour essayer de réduire le risque d'accouchement prématuré.

Le bénéfice du repos au lit est variable. Cette intervention peut aider certaines personnes enceintes mais pas d'autres, et peut mieux fonctionner pour certaines complications que pour d'autres.

Incompétence cervicale

Le col s'ouvre trop tôt et peut permettre un accouchement prématuré. Parfois, cela est traité par une chirurgie pour fermer le col jusqu'à ce que la grossesse atteigne un âge sûr pour l'accouchement. Cela peut ou non être combiné avec le repos au lit.

Hypertension artérielle (HTA gravidique)

Quand la tension artérielle monte trop haut, cela peut causer des problèmes pour la personne enceinte et le bébé. Le repos peut aider à réduire ces chiffres de tension artérielle.

Fausse couche menacée

Si la grossesse est en question ou s'il y a des saignements, le repos au lit peut être prescrit.

Travail prématuré

Parfois, le stress de la vie en combinaison avec le stress physique de la grossesse peut causer des contractions prématurées. Bien qu'il n'y ait souvent pas de cause connue du travail prématuré, ces contractions créent une situation où la grossesse menace de se terminer tôt. Le repos au lit est l'une des interventions utilisées pour aider à prévenir l'accouchement prématuré.

Types de repos au lit

Le repos au lit n'est pas une solution unique. En fait, il y a des preuves que le repos au lit peut en fait ne pas aider et en fait peut mener à des complications pour certaines personnes. Cela signifie que le repos au lit devrait être utilisé avec parcimonie et prudence pour la plupart des grossesses. Et il peut prendre l'une de plusieurs formes.

Repos au lit modifié

Ce type prendra la forme que votre praticien conseille. Cela peut signifier être autorisé à travailler à un bureau au bureau mais être au lit à la maison. Ou cela peut signifier des heures de repos strictes quelques fois par jour. Celui-ci n'a pas de signification spécifique, alors assurez-vous de demander à votre médecin ou sage-femme ce que signifie exactement le repos au lit modifié s'il vous est recommandé.

Repos au lit strict

Cette forme de repos au lit signifie généralement que vous devriez être au lit ou sur le canapé et ne pouvez vous lever que pour aller aux toilettes. Il peut y avoir des exigences sur le nombre de fois par jour où vous pouvez changer de lieu. Vous pouvez aussi avoir des restrictions sur monter les escaliers et la douche/le bain. Assurez-vous de demander.

Repos au lit hospitalier/complet

C'est la forme la plus stricte et peut inclure l'hospitalisation. Vous utiliserez une bassine et ne serez pas autorisée à vous lever pendant la journée. Parfois, cela implique aussi un positionnement spécial comme la tête plus basse que le corps (position de Trendelenburg) pour soulager la pression sur le col.

Un mot de Verywell

Bien que le repos au lit semble avoir des avantages, il n'y a pas non plus d'études qui prouvent son efficacité pour chaque complication de grossesse. L'utilisation prudente de cette expérience parfois physiquement débilitatrice et mentalement/émotionnellement drainante est fortement recommandée. Presque toutes les formes de repos au lit incluent le repos pelvien.