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Comment la diarrhée survient pendant la grossesse

Les problèmes gastriques et digestifs sont fréquents pendant la grossesse. Vous entendrez peut-être beaucoup parler de nausées matinales et de constipation, mais moins de diarrhée. Bien qu'elle ne reçoive pas autant d'attention, la diarrhée est un autre problème gastro-intestinal auquel les femmes enceintes peuvent être confrontées.

Certaines femmes considèrent la diarrhée comme un signe précoce de grossesse. Il est vrai que les changements hormonaux au moment de la conception peuvent causer des problèmes d'estomac et même entraîner des diarrhées. Cependant, la sensibilité des seins, la fatigue et les nausées sont des symptômes beaucoup plus courants du début de la grossesse.

La diarrhée en fin de grossesse peut être un signe que l'accouchement se rapproche. Certaines femmes signalent une diarrhée, des brûlures d'estomac ou des nausées et des vomissements juste avant le début du travail. Bien sûr, les femmes ont la diarrhée pour de nombreuses raisons, et celle-ci peut se développer à tout moment de la grossesse, pas seulement au début ou à la fin.

Cause 

La diarrhée pendant la grossesse peut résulter de conditions aussi diverses que les hormones, des changements dans votre alimentation ou un virus de l'estomac. Vous pourriez souffrir de diarrhée due à :

• Changements corporels :Pendant la grossesse, vous ressentirez des changements dans vos hormones et dans votre corps. Ceux-ci peuvent affecter votre estomac et votre tube digestif, entraînant des nausées et des vomissements, de la constipation ou de la diarrhée.
• Régime :La grossesse peut vous inciter à manger plus sainement. Parfois, un changement soudain vers des aliments plus nutritifs et riches en fibres peut également entraîner une modification des selles. Donnez à votre corps un peu de temps pour s'adapter si vous passez des hamburgers et des frites aux fruits et aux salades en même temps.
• Vitamines prénatales :Il existe de nombreuses marques différentes de vitamines prénatales. Certains sont plus susceptibles de causer de la constipation et certains peuvent entraîner des selles plus molles. Si vous pensez avoir la diarrhée à cause de votre vitamine, parlez-en à votre médecin et demandez-lui de vous recommander une autre marque.

La diarrhée peut également se développer à partir de quelque chose qui n'a rien à voir avec la grossesse, comme :

• Intoxication alimentaire
• Problèmes de santé tels que la maladie de Crohn, la maladie cœliaque ou l'hyperthyroïdie
• Maladie causée par un virus ou une bactérie
• Prendre des médicaments tels que des antibiotiques
• Voyage

Symptômes 

La diarrhée survient lorsque vous avez des selles plus fréquentes et plus lâches que vous ne le feriez normalement. Voici ce qu'il faut rechercher :

• Ballonnements
• Crampes
• Maux d'estomac
• La sensation de devoir courir aux toilettes
• Au moins deux selles liquides ou molles par jour (24 heures)

Traitement

Pendant que vous êtes enceinte, vous pouvez avoir des nausées matinales ou des brûlures d'estomac. Comme ceux-ci, la diarrhée est un autre inconvénient inconfortable que vous devrez peut-être surmonter. Ces traitements peuvent aider.

Hydratez votre corps

Surveillez votre alimentation

Mangez des aliments faciles à digérer et qui n'irritent ni ne stimulent l'estomac et le tube digestif. Le régime BRAT (bananes, riz, compote de pommes, pain grillé) ainsi que les nutriments contenus dans d'autres aliments faciles à digérer (pommes de terre, soupe au poulet et aux légumes, viandes maigres) peuvent aider jusqu'à ce que la diarrhée soit passée. Éloignez-vous des aliments frits, épicés et riches en matières grasses.

Donnez-lui du temps

La diarrhée disparaît souvent d'elle-même. Si vous avez une diarrhée légère sans aucun autre symptôme (fièvre, douleur, crampes), vous pouvez attendre quelques jours pour voir si elle disparaît. La diarrhée résultant d'un insecte gastrique ou d'un problème alimentaire disparaîtra souvent d'elle-même.

Il est important de rester hydraté, surtout lorsque vous êtes enceinte. La diarrhée élimine l'eau de votre corps, alors buvez beaucoup de liquides, surtout de l'eau. Étant donné que vous perdez également des électrolytes par la diarrhée, d'autres liquides, tels que du bouillon de poulet ou de légumes et des solutions de remplacement d'électrolytes, sont utiles. Évitez les produits laitiers, les boissons sucrées, le café, le thé et les boissons énergisantes, car ils peuvent aggraver la diarrhée.

Gardez-le propre

Des selles molles peuvent faciliter le déplacement des bactéries du côlon vers les voies urinaires et provoquer une infection (IVU). La propreté peut empêcher la propagation des germes à d'autres parties de votre corps et à d'autres personnes. Après avoir utilisé la salle de bain, essuyez toujours d'avant en arrière et changez le papier avant d'essuyer à nouveau. Vous voudrez également garder vos sous-vêtements propres et vous laver les mains fréquemment.

Éloignez-vous des médicaments en vente libre (OTC) pour traiter la diarrhée. Tous les médicaments en vente libre ne sont pas sans danger pour les femmes enceintes. Si nécessaire, votre médecin vous recommandera ou vous prescrira des médicaments en fonction de la gravité de vos symptômes.

Est-ce dangereux ?

La diarrhée peut être légère et passer rapidement, ou elle peut être plus grave. La perte d'eau dans les intestins peut entraîner une déshydratation, qui peut être particulièrement nocive pendant la grossesse. Donc, pour éviter que la diarrhée ne devienne dangereuse, assurez-vous de boire beaucoup d'eau et d'autres liquides.

Soyez conscient des signes et des symptômes de déshydratation :

• Bouche sèche 
• Vous vous sentez étourdi, étourdi ou comme si vous alliez vous évanouir
• Maux de tête
• uriner moins souvent
• Urine à forte odeur
• Urine jaune très foncé ou orange 

Quand appeler un médecin

Bien que la diarrhée ne soit généralement pas un problème grave, elle peut être le signe d'une infection ou entraîner une déshydratation. Avertissez le médecin si :

• La diarrhée dure plus d'un jour ou deux
• Vous avez des contractions
• Vous ne sentez pas votre bébé bouger autant qu'avant
• Vous avez des signes de déshydratation
• Vous avez d'autres symptômes, comme de la fièvre ou des vomissements
• Vous remarquez du sang dans les toilettes
• Vous ressentez des douleurs dans le bas-ventre
• Votre diarrhée s'aggrave au lieu de s'améliorer

Diarrhée sévère

Si vous avez plus qu'un simple cas de diarrhée bénigne, votre médecin voudra peut-être tester votre sang et envoyer un échantillon de selles au laboratoire pour voir si vous avez une infection. Selon les résultats, vous devrez peut-être prendre un antibiotique ou un autre médicament.

Si vous devenez déshydraté, le médecin peut vous prescrire des liquides intraveineux (IV) pour rétablir l'équilibre de votre corps.

Diarrhée et fausse couche

Si vous avez la diarrhée, vous craignez peut-être que cela puisse causer un problème avec votre grossesse ou que ce soit un signe de fausse couche. Mais la diarrhée n'est pas une cause ou un symptôme typique de fausse couche.

Bien que certaines femmes souffrent de diarrhée au moment d'une perte de grossesse, avoir un épisode de diarrhée ne signifie pas qu'une fausse couche est sur le point de se produire. De nombreuses femmes ont la diarrhée pendant qu'elles sont enceintes et continuent d'avoir une grossesse en bonne santé. Si vous êtes inquiète au sujet de votre grossesse pour une raison quelconque, vous devriez en parler à votre médecin.

Un mot de Verywell

Les femmes enceintes peuvent avoir la diarrhée comme tout le monde. Tant qu'il ne s'agit que d'un cas passager, il n'y a généralement pas lieu de s'inquiéter. Il disparaîtra très probablement tout seul. Cependant, si la diarrhée est sévère ou dure plus d'un jour ou deux, en particulier avec d'autres symptômes, appelez votre médecin. Il est toujours préférable d'être en sécurité, de voir ce qui se passe dans votre corps et de vérifier la santé de votre grossesse et de votre bébé.