Comment la diarrhée survient pendant la grossesse

Les problèmes d'estomac et digestifs sont courants pendant la grossesse. Vous entendez beaucoup parler des nausées matinales et de la constipation, mais moins de la diarrhée. Bien qu'elle n'attire peut-être pas autant d'attention, la diarrhée est un autre problème gastro-intestinal que les femmes enceintes peuvent rencontrer.

Certaines femmes considèrent la diarrhée comme un signe précoce de grossesse. Il est vrai que les changements hormonaux au moment de la conception peuvent causer des problèmes d'estomac et même mener à la diarrhée. Cependant, la sensibilité des seins, la fatigue et les nausées sont des symptômes beaucoup plus courants en début de grossesse.

La diarrhée en fin de grossesse peut être un signe que l'accouchement approche. Certaines femmes rapportent diarrhée, brûlures d'estomac, ou nausées et vomissements juste avant d'entrer en travail. Bien sûr, les femmes ont la diarrhée pour de nombreuses raisons, et elle peut se développer à tout moment pendant la grossesse — pas seulement au début ou à la fin.

Comment la diarrhée survient pendant la grossesse

Causes

La diarrhée pendant la grossesse peut résulter de conditions aussi diverses que les hormones, les changements dans votre alimentation, ou un virus gastrique. Vous pourriez avoir de la diarrhée à cause de :

  • Changements corporels : Pendant la grossesse, vous subirez des changements dans vos hormones et votre corps. Ceux-ci peuvent affecter votre estomac et votre tube digestif, menant à nausées et vomissements, constipation ou diarrhée.
  • Alimentation : La grossesse pourrait vous inspirer à manger plus sainement. Parfois, un changement soudain vers des aliments plus nutritifs et riches en fibres peut entraîner un changement dans les selles. Donnez à votre corps un peu de temps pour s'adapter si vous passez des burgers et frites aux fruits et salades du jour au lendemain.
  • Vitamines prénatales : Il y a beaucoup de marques différentes de vitamines prénatales. Certaines sont plus susceptibles de causer la constipation, et d'autres peuvent mener à des selles plus molles. Si vous pensez avoir de la diarrhée à cause de votre vitamine, parlez à votre médecin et demandez une recommandation pour une autre marque.

La diarrhée peut aussi se développer à cause de quelque chose qui n'a rien à voir avec la grossesse, comme :

  • Intoxication alimentaire
  • Problèmes de santé comme la maladie de Crohn, la maladie cœliaque ou l'hyperthyroïdie
  • Maladie d'un virus ou bactérie
  • Prise de médicaments comme les antibiotiques
  • Voyage

Symptômes

La diarrhée, c'est quand vous avez des selles plus souvent et plus liquides que d'habitude. Voici ce qu'il faut surveiller :

  • Ballonnements
  • Crampes
  • Douleurs d'estomac
  • La sensation de devoir courir aux toilettes
  • Deux selles liquides ou molles ou plus par jour (24 heures)

Traitement

Pendant que vous êtes enceinte, vous pouvez ressentir des nausées matinales ou des brûlures d'estomac. Comme celles-ci, la diarrhée est un autre désagrément inconfortable que vous devrez peut-être traverser. Ces traitements peuvent aider.

Hydratez votre corps

Surveillez votre alimentation

Mangez des aliments faciles à digérer et qui n'irritent pas ou ne stimulent pas l'estomac et le tube digestif. Le régime BRAT (Banane, Riz, Compote de pommes, Toast grillé) plus les nutriments dans d'autres aliments faciles à digérer (pommes de terre, poulet et soupe de légumes, viandes maigres) peut aider jusqu'à ce que la diarrhée passe. Évitez les aliments frits, épicés et riches en graisses.

Donnez-lui du temps

La diarrhée se résout souvent d'elle-même. Si vous avez une diarrhée légère sans autres symptômes (fièvre, douleur, crampes), vous pouvez attendre quelques jours pour voir si elle part. La diarrhée résultant d'un virus gastrique ou d'un problème alimentaire partira souvent d'elle-même.

Il est important de rester hydratée, surtout quand vous êtes enceinte. La diarrhée enlève de l'eau de votre corps, alors buvez beaucoup de liquides, surtout de l'eau. Comme vous perdez aussi des électrolytes par la diarrhée, d'autres liquides comme le bouillon de poulet ou de légumes et les solutions de réhydratation électrolytique sont utiles. Évitez les produits laitiers, les boissons sucrées, le café, le thé et les boissons énergisantes, car ils peuvent aggraver la diarrhée.

Gardez-le propre

Les selles molles peuvent faciliter le passage des bactéries du côlon vers le tractus urinaire et causer une infection (IVU). La propreté peut prévenir la propagation des germes à d'autres parties de votre corps et à d'autres personnes. Après être allée aux toilettes, essuyez toujours d'avant en arrière et changez le papier avant d'essuyer à nouveau. Vous voudrez aussi garder vos sous-vêtements propres et vous laver les mains fréquemment.

Évitez les médicaments en vente libre (OTC) pour traiter la diarrhée. Tous les médicaments OTC ne sont pas sûrs pour les femmes enceintes. Si c'est nécessaire, votre médecin vous recommandera ou prescrira un médicament basé sur la gravité de vos symptômes.

Est-ce dangereux ?

La diarrhée peut être légère et passer rapidement, ou elle peut être plus sérieuse. La perte d'eau par les intestins peut mener à la déshydratation, ce qui peut être particulièrement nocif pendant la grossesse. Alors pour empêcher la diarrhée de devenir dangereuse, assurez-vous de boire beaucoup d'eau et d'autres liquides.

Soyez consciente des signes et symptômes de la déshydratation :

  • Bouche sèche
  • Sensation de vertige, d'étourdissement, ou comme si vous alliez vous évanouir
  • Maux de tête
  • Uriner moins souvent
  • Urine qui a une forte odeur
  • Urine très jaune foncé ou orange

Quand appeler un médecin

Bien que la diarrhée ne soit généralement pas un problème sérieux, elle peut être le signe d'une infection ou mener à la déshydratation. Informez le médecin si :

  • La diarrhée dure plus d'un ou deux jours
  • Vous avez des contractions
  • Vous ne sentez pas votre bébé bouger autant qu'avant
  • Vous avez des signes de déshydratation
  • Vous avez d'autres symptômes, comme de la fièvre ou des vomissements
  • Vous remarquez du sang dans les toilettes
  • Vous ressentez une douleur dans le bas de l'abdomen
  • Votre diarrhée empire au lieu de s'améliorer

Diarrhée sévère

Si vous avez plus qu'un cas léger de diarrhée, votre médecin peut vouloir tester votre sang et envoyer un échantillon de selles au laboratoire pour voir si vous avez une infection. Selon les résultats, vous devrez peut-être prendre un antibiotique ou un autre médicament.

Si vous devenez déshydratée, le médecin peut prescrire des fluides intraveineux (IV) pour remettre votre corps en équilibre.

Diarrhée et fausse couche

Si vous avez de la diarrhée, vous pouvez craindre qu'elle cause un problème avec votre grossesse ou qu'elle soit un signe de fausse couche. Mais la diarrhée n'est pas une cause ou un symptôme typique de fausse couche.

Bien que certaines femmes aient de la diarrhée au moment d'une perte de grossesse, avoir un épisode de diarrhée ne signifie pas que la fausse couche est imminente. Beaucoup de femmes ont de la diarrhée pendant leur grossesse et continuent d'avoir une grossesse saine. Si vous êtes inquiète pour votre grossesse pour une raison quelconque, vous devriez parler à votre médecin.

Un mot de Verywell

Les femmes enceintes peuvent avoir la diarrhée comme tout le monde. Tant que c'est juste un cas passager, il n'y a généralement pas lieu de s'inquiéter. Cela passera très probablement tout seul. Cependant, si la diarrhée est sévère ou dure plus d'un ou deux jours, surtout avec d'autres symptômes, appelez votre médecin. Il est toujours préférable d'être prudente, de voir ce qui se passe avec votre corps, et de vérifier la santé de votre grossesse et de votre bébé.

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