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15 premiers symptômes de la grossesse avant les règles manquées

Lorsque vous avez hâte de tomber enceinte, vous pourriez suivre de près votre ovulation et vous accoupler avec votre partenaire en conséquence. Et, vous voudrez peut-être connaître le résultat le plus tôt possible, plutôt que d'attendre d'avoir manqué vos règles. Mais pouvez-vous savoir si vous êtes enceinte avant même d'avoir manqué vos règles ?

Une période manquée pourrait être le premier signe majeur de grossesse. Mais seul un test de grossesse, une prise de sang ou une échographie peut confirmer votre grossesse. Bien que certains changements commencent à se produire avant même que vous manquiez vos règles, ils ne sont pas exacts et ne confirment pas nécessairement la grossesse.

Dans cet article de MomJunction, nous vous expliquons comment les symptômes de la grossesse diffèrent des symptômes du syndrome prémenstruel, les symptômes possibles de la grossesse avant une période manquée et si vous pouvez compter sur eux pour confirmer la grossesse.

Symptômes du SPM par rapport aux symptômes de la grossesse

Le SPM (syndrome prémenstruel) et les symptômes de la grossesse sont assez similaires, mais certains d'entre eux (tels que la température basale du corps, l'assombrissement des aréoles, les nausées, les aversions alimentaires sur les fringales) peuvent devenir plus prononcés et plus graves pendant la grossesse. Faire un test de grossesse pourrait être le meilleur moyen de déterminer s'il s'agit de signes de conception ou des effets du syndrome prémenstruel (1).

Symptômes précoces de la grossesse avant les règles manquées

Bien qu'une période manquée soit un signe important de grossesse, il peut y avoir d'autres symptômes corporels que vous ressentez avant la date prévue de vos règles. Continuez à lire pour en savoir plus à leur sujet.

1. Saignement d'implantation et crampes

Si vous avez des rapports sexuels non protégés pendant votre fenêtre fertile, il y a un risque que vous tombiez enceinte. L'implantation a lieu lorsque l'œuf fécondé se fixe à la muqueuse de l'utérus. Si cela se produit, vous pouvez avoir un saignement d'implantation à peu près au même moment où vos règles sont dues (2).

Le saignement d'implantation est léger et vous ne remarquerez peut-être que quelques gouttes de sang dans votre culotte ou en essuyant votre vagin. Par conséquent, vous pouvez ou non le remarquer.

2. Température corporelle basale

La température basale du corps est considérée comme un indicateur de l'ovulation. Environ une semaine avant l'ovulation, votre température corporelle basale peut être d'environ 97 à 98 ° F, ce qui est la moyenne dans l'état de pré-ovulation (3). Un à deux jours après l'ovulation, votre BBT augmente généralement de 0,5 à 1 ° F et diminue après la fin de vos règles. La plupart des femmes ont tendance à avoir plus chaud pendant la grossesse, mais rien n'indique que cela soit dû à une température corporelle basale élevée.

Les variations de la température basale du corps sont subtiles et difficiles à mesurer. De plus, vous devez le suivre tout au long du mois, ce qui en fait un indicateur moins pratique de l'ovulation ou de la grossesse.

3. Seins douloureux, sensibles et lourds

Lorsque vous concevez, des changements hormonaux dans le corps peuvent entraîner une sensibilité ou un gonflement des seins avec des veines autour du sein devenant visibles, un assombrissement de l'aréole et des picotements dans les seins. Ces changements peuvent survenir dès une à deux semaines après la conception.

Ces symptômes peuvent être similaires à ceux du syndrome prémenstruel, mais peuvent être graves si vous êtes enceinte. Si vos règles sont en retard et que vous remarquez des changements mammaires ainsi que d'autres symptômes, faites un test de grossesse pour vous en assurer (4).

4. Fatigue

La fatigue sans raison peut également être un symptôme précoce de la grossesse. Un pic dans les niveaux d'hormone progestérone pourrait vous rendre fatigué et somnolent tout le temps (5). De plus, lorsque le corps commence à produire plus de sang pour soutenir la croissance de votre fœtus, vous pouvez vous sentir épuisé, surtout si vous ne consommez pas suffisamment de minéraux, de vitamines, de fer et de liquides dans votre alimentation.

Si vous envisagez de concevoir, parlez-en à votre médecin et prenez des vitamines prénatales, évitez la caféine et les produits associés et dormez bien pour lutter contre la fatigue. Notez que la fatigue peut également être due à d'autres problèmes de santé tels que l'anémie, l'hypothyroïdie, etc., et peut ne pas être le seul indicateur de grossesse.

5. Nausée

Les nausées ou les nausées matinales sont un signe classique de grossesse que vous pourrez peut-être remarquer au début. Cela pourrait devenir important dans les premières semaines autour de la période manquée, avant même que votre grossesse ne soit confirmée. Vous pouvez vous sentir étourdi, faible et avoir parfois envie de vomir.

Vous pouvez vous sentir nauséeux à tout moment de la journée, mais tôt le matin pourrait être pire, c'est pourquoi on parle de nausées matinales. Environ 50 à 80% des femmes souffrent de nausées matinales, mais la gravité peut varier (5). La condition peut être pire lors de votre première grossesse, mais peut s'atténuer avec les éventuelles.

Ce symptôme peut apparaître à tout moment entre deux et huit semaines après la conception.

6. Ballonnements et sensation de tiraillement

Vous pouvez sentir que votre ventre est proéminent et que votre pantalon peut se resserrer. Une sensation de lourdeur ou de ballonnement dans l'estomac est un symptôme courant de la grossesse avant les règles manquées (6).

Les ballonnements peuvent être suivis de pets et de rots à cause de l'hormone progestérone, qui retarde la digestion (5). Cependant, des ballonnements peuvent également survenir en raison d'autres problèmes d'indigestion.

7. Aversions alimentaires

Vous pouvez commencer à ne plus aimer les aliments que vous aimiez autrefois et même à les détester, à tel point que leur odeur ou leur goût peuvent vous rendre nauséeux (5). L'aversion pour les aliments pourrait être courante au début de la grossesse lorsque des nausées et des vomissements sont présents. Certaines peuvent retrouver leur appétit au cours du deuxième ou du troisième trimestre, mais d'autres devront peut-être y faire face tout au long de la grossesse.

Bien que la cause suggérée de l'aversion alimentaire soit une augmentation des niveaux de progestérone, il n'y a aucune preuve substantielle pour étayer la théorie.

8. Vertiges

Des étourdissements et des étourdissements peuvent également survenir au début de la grossesse, en raison d'un changement du volume sanguin et de la pression lorsque les vaisseaux sanguins se dilatent au début de la grossesse (7).

9. Sautes d'humeur

Vous vous sentez de mauvaise humeur ? Cela pourrait être dû aux changements hormonaux après la conception. Les variations des niveaux d'hormones peuvent affecter les neurotransmetteurs du cerveau, entraînant des émotions accrues allant des sorts de pleurs aux explosions de colère soudaines (8). Cependant, il est difficile d'établir un lien entre les sautes d'humeur et la grossesse, car les femmes ont également des sautes d'humeur avant leurs règles.

10. Constipations

Une augmentation des niveaux de progestérone pourrait affecter votre système digestif. Vos selles peuvent devenir plus difficiles car les hormones ralentissent le passage des aliments dans le système digestif. Si vous développez de la constipation avant la date prévue de vos règles et que vous avez eu des rapports sexuels non protégés pendant la période fertile, vous devrez peut-être passer un test de grossesse à domicile (7).

11. Maux de tête et maux de dos

Un faible taux de sucre dans le sang peut provoquer des maux de tête, car les cellules cérébrales tentent de faire face aux faibles niveaux d'apport en sucre. Si vous avez des maux de tête fréquents, cela pourrait signifier que les hormones sexuelles féminines telles que l'œstrogène et la progestérone préparent l'utérus pour le bébé (9).

Vous pouvez également ressentir des douleurs dans le bas du dos lorsque vos ligaments se relâchent et que votre corps se prépare à supporter le poids du bébé (7). Les crampes d'implantation, les ballonnements et la constipation peuvent également causer des maux de dos au début de la grossesse. Vos positions de sommeil peuvent également être une cause de maux de dos.

Si la douleur est insupportable, consultez un médecin pour un diagnostic approprié. Évitez de prendre des analgésiques en vente libre, car l'automédication peut être nocive si vous êtes enceinte.

12. Bave

La bave n'est pas un symptôme courant, mais certaines femmes peuvent produire un excès de salive (appelé « Ptyalism gravidarum ») si elles ont des nausées ou des vomissements.

Quelques études de cas ont rapporté une salivation excessive chez les femmes enceintes au cours du premier trimestre de grossesse. Cependant, d'autres études sont nécessaires pour décider s'il s'agit d'un symptôme précoce de la grossesse (10).

13. Soif

Les femmes peuvent également avoir soif au début de la grossesse (11), ce qui peut être dû à une augmentation du volume sanguin ou à une miction excessive. Vous pouvez boire plus d'eau, ce qui peut provoquer des mictions fréquentes, ce qui peut vous redonner soif !

14. Envie de faire pipi

Une envie accrue de faire pipi est un symptôme typique de la grossesse que vous pouvez ressentir au cours des premières semaines. Cela pourrait être dû à la production excessive de sang, due aux nombreux changements hormonaux qui se produisent après la conception (4). Les reins fonctionnent pour filtrer plus de sang, remplir la vessie et vous faire uriner fréquemment.

15. Essoufflement

Vous pouvez commencer à avoir le souffle court au cours des premières semaines de grossesse, car votre corps a besoin de plus d'oxygène et de sang pour le partager avec le fœtus en croissance. Il peut se poursuivre tout au long de la grossesse à mesure que le bébé grandit et que les besoins en oxygène et en nutriments augmentent (12). Avoir une routine d'exercice, s'asseoir dans une bonne posture, respirer lentement et profondément, porter des vêtements amples, etc., peut aider à réguler votre respiration.

Certains de ces symptômes de grossesse sont similaires à ceux du syndrome prémenstruel et peuvent être ignorés par la plupart des femmes. En outre, quelques autres peuvent être dus à d'autres conditions médicales et doivent être examinés par un médecin.

Ces symptômes sont-ils suffisamment fiables pour confirmer la grossesse ?

Les symptômes que nous avons mentionnés ci-dessus ne sont que des indicateurs possibles et non des signes définitifs qui confirment une grossesse. Ainsi, même si vous ressentez un ou plusieurs de ces symptômes, cela ne signifie pas toujours nécessairement que vous êtes enceinte. Ils ne sont que les indicateurs d'une éventuelle grossesse. Votre grossesse peut être confirmée lorsqu'un test de grossesse donne un résultat positif.

Combien de temps pouvez-vous ressentir des symptômes de grossesse avant une période manquée ?

Vous pouvez commencer à ressentir des symptômes de grossesse environ une semaine et demie avant la date prévue de vos règles, ou 12 à 15 jours après l'ovulation (ou la conception, comme cela se produit au moment de l'ovulation) (13). Cependant, l'apparition des symptômes diffère d'une femme à l'autre. Certaines femmes présentent des symptômes tels que des nausées, des seins sensibles, de la fatigue, de la somnolence et des ballonnements dans la semaine suivant la conception.

Des symptômes tels qu'une augmentation de la fréquence des mictions se produisent généralement au moment où vos règles sont dues. Des symptômes tels que des pertes vaginales, des modifications de l'aréole et une température corporelle élevée apparaissent éventuellement et ne peuvent être détectés que lors d'un examen approfondi.

Quelles peuvent être les autres causes d'un retard de règles ?

Vos règles pourraient être retardées pour de nombreuses raisons autres que la grossesse. Il peut s'agir de changements hormonaux, d'une prise ou d'une perte de poids excessive, de troubles de l'alimentation (anorexie ou boulimie), de stress, du syndrome des ovaires polykystiques, de voyages, de la thyroïde, de pilules contraceptives ou de consommation de drogues (14).

Il est donc possible de manquer ses règles et de ne pas être enceinte.

Est-il possible d'être enceinte et d'avoir ses règles ?

Il est peu probable que vous ayez vos règles si vous êtes enceinte. Mais comme mentionné précédemment, vous remarquerez peut-être des saignements légers ou des saignotements aux premiers stades, également appelés saignements d'implantation. Parfois, les saignements peuvent être dus à une infection, une fausse couche, des problèmes placentaires ou une grossesse extra-utérine.

Combien de temps devez-vous attendre pour passer un test de grossesse à domicile ?

Idéalement, vous devriez attendre une à deux semaines à partir du moment de l'ovulation pour passer un test de grossesse à domicile (13). Mais vous pourriez obtenir un résultat précis si vous attendez une semaine après vos règles manquées. Les tests de grossesse à domicile détectent l'hCG, qui pourrait culminer pendant cette période.

Dès le jour où vous avez des relations sexuelles pendant la période d'ovulation, votre corps est en train de développer une nouvelle vie en vous. Bien que les signes et les symptômes avant une période manquée puissent indiquer une grossesse, seul un test peut vous donner des résultats précis.

Si vous présentez un ou plusieurs des symptômes de début de grossesse et que vous pensez être enceinte, même si le résultat de votre test de grossesse est négatif, consultez votre médecin à ce sujet. Parfois, les tests de grossesse à domicile effectués trop tôt ou trop tard peuvent également donner un faux négatif. Un médecin peut suggérer des tests sanguins à un moment précis pour un diagnostic correct.

Avez-vous ressenti l'un de ces symptômes lorsque vous avez essayé de tomber enceinte ? Comment avez-vous confirmé votre grossesse ? Parlez-nous-en dans la section des commentaires ci-dessous.