Douleurs articulaires sacro-iliaque dans le premier trimestre de grossesse

L' articulation sacro-iliaque se trouve de chaque côté de la colonne vertébrale où la colonne vertébrale rejoint le bassin. Douleur dans l'articulation sacro-iliaque est souvent derrière les femmes se sentent mal de dos pendant la grossesse , même en début de grossesse quand ils ne ont pas pris de poids significative . Douleurs articulaires sacro-iliaque est parfois confondue avec la sciatique .
Fonction

Pendant la grossesse , le corps produit des hormones qui permettent les ligaments qui maintiennent les os pelviens en place pour se étirer et se détendent . Cela permet au bassin de se ouvrir pour accueillir le bébé pendant la grossesse et l'accouchement. Comme les sacro-iliaques mouvements conjoints , la douleur peut entraîner .
Avantages

Sans la flexibilité combinée des os dans les bassin de la femme et de l'adaptabilité des non fusionnées crâne os du bébé , vaginale naissance serait extrêmement difficile et, dans certains cas, impossible. En général , les rendements conjointes à son état normal après la période post-partum , bien que certaines femmes ressentent des douleurs au cours de cette transition.
Échéancier

sacro-iliaque douleurs articulaires peut commencer dans le premier trimestre de grossesse , et pour certaines femmes est l'un des premiers symptômes de la grossesse . Cependant, la douleur sacro-iliaque commune peut se produire à tout moment pendant la grossesse ou même pendant la période du post-partum .
Prévention /Solution

pelvienne se incline aider à renforcer les muscles abdominaux de soutien à l'arrière . Quand elle est réalisée à quatre pattes, bascule du bassin aider à déplacer le poids de l'utérus et hors du bassin , et de renforcer et de se détendre le dos aussi bien . Beaucoup de femmes trouvent massage ou des soins chiropratiques utiles . L' huile de millepertuis peut être frotté sur le bas du dos pour aider à soulager les maux de dos; herboriste Shannon Anton recommande une once de l' huile de millepertuis mélangé avec six onces d' un transporteur de pétrole tels que l'huile d'olive ou l'huile d'amande , ou l'application directe de l' huile de millepertuis si la douleur est sévère .

Considérations

Comme les ligaments d'une femme adoucir , sa démarche est affectée , la production de la " dandiner " distinctif de la grossesse . Comme vos modifications démarche, et votre centre de gravité se déplace , vous devez prendre un soin particulier pour éviter les blessures au bas du corps , et pour éviter de tomber .

Previous:

Next:

  • Se faire enlever les amygdales
    Que sont les amygdales ? Vos amygdales sont deux morceaux de tissu au fond de votre gorge qui agissent comme des combattants de germes pour votre corps. Le problème, cest que parfois les germes aiment traîner là-bas, où ils provoquent des infection
  • Qu'est-ce qu'une fille au pair ? Voici tout ce que vous devez savoir
    Trouver des soignants abordables et qualifiés pour les enfants peut être écrasant. Toute personne à la recherche de services de garde pendant un certain temps rencontrera probablement des garderies, des baby-sitters et des nounous qui offrent tous la
  • Milk Stork élimine le stress du pompage et des voyages
    Lorsque vous envisagez de voyager pour le travail pendant lallaitement, il y a toutes sortes dadjectifs que lon peut choisir dutiliser pour décrire ce niveau particulier denfer. Déroutant. Énervant. Difficile. Un putain de cauchemar laiteux à 20 ans,
beautéÉducationSantéEstomacSanté