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Remèdes d'allergie pour les femmes enceintes

Lorsque vous êtes enceinte , les symptômes d'allergie sont exacerbés par deux facteurs . Premièrement, les femmes enceintes ont tendance à avoir plus de congestion nasale en raison du volume accru de sang . Deuxièmement , ils sont limités dans les médicaments qu'ils peuvent prendre . Il ya un certain nombre d' options sûres pour la gestion des symptômes d'allergies pendant la grossesse . Consultez toujours votre médecin avant de prendre tout médicament pendant la grossesse , même over-the -counter médicaments .
En minimisant l'irritation

minimiser votre exposition à des irritants autant que vous le pouvez. Si vous êtes allergique au pollen , par exemple , gardez vos fenêtres fermées et d'utiliser votre climatiseur . Changez vos filtres du climatiseur régulièrement , et envisager d'avoir vos conduits nettoyés professionnellement . Un purificateur d'air pourrait aussi aider . Réduire votre temps passé à l'extérieur , surtout avant 10 heures , lorsque les niveaux de pollen sont à leur plus haut . Toujours se baigner avant d'aller au lit et lavez vos cheveux , le pollen peut déposer là quand vous êtes à l'extérieur . Gardez votre environnement intérieur propre et exempt de moisissures et de mildiou . Pensez à utiliser un humidificateur pour éviter l'irritation de voies nasales sèches , et ne oubliez pas de boire beaucoup d' eau pour rester hydraté . Utilisant une solution saline nasale brouillard pourrait également aider à réduire l'inconfort dans les voies nasales .
Questions
alimentaires

Si vous avez des allergies polliniques , examiner si le syndrome d'allergie orale peut être vous affecte . Par exemple , une personne allergique à l'herbe à poux peut éprouver des symptômes d'allergie après avoir mangé une banane crue . Si vous avez le syndrome d'allergie orale , vous pourriez être en mesure de manger des aliments sans offenser symptômes se ils sont cuits . Assurez-vous de maintenir un régime alimentaire sain avec une variété d'aliments pour la santé de vous et votre bébé . Dr Cathleen Londres, un médecin de famille qui utilise également des traitements naturels pour ses patients , recommande l'utilisation libérale de produits de tomates cuites dans votre régime alimentaire pour aider à minimiser les symptômes d'allergie . Les tomates sont riches en lycopène , phytoène et phytofluène .
Irrigation nasale

L'irrigation nasale est un choix populaire pour soulager les symptômes d'allergie . L'irrigation nasale aide allergènes de rinçage sur les voies nasales et peut également avoir un effet apaisant . Parce que aucun médicament ne est impliqué , il est sûr à utiliser pendant la grossesse . Vous pouvez utiliser un pot neti produits ou d'achat conçus spécialement pour l'irrigation nasale .

miel local de
miel est un remède traditionnel pour les symptômes d'allergie . Le meilleur miel à cet effet est cru, non pasteurisé provenant de votre région . La théorie est qu'il contiendra des petites quantités d'allergènes locales , et de consommer le miel vous permettra de construire une immunité , mais il n'y a pas d'études scientifiques pour le confirmer. Beaucoup de personnes souffrant d'allergies ont trouvé beaucoup de succès avec cette méthode . Commencez avec une très petite quantité de miel chaque jour , moins de 1/4 c. , Pour se assurer que vous ne aurez pas les effets indésirables . Peu à peu, augmenter votre consommation jusqu'à ce que vous consommez environ 1 c . quotidienne .
Autres options

L'homéopathie est sûr à utiliser pendant la grossesse . Pour de meilleurs résultats , consulter un homéopathe formé dans votre région . L'acupression peut aider à soulager les symptômes d'allergie , mais il ya quelques points d'acupression qui devraient être évitées pendant la grossesse . Une étude du Royaume-Uni en 2008 a révélé que les probiotiques , telles que Lactobacillus casei Shirota , les symptômes de la rhinite allergique minimisés. Vous pouvez essayer un supplément probiotique pour voir si elle aide à vos symptômes d'allergies .