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Comment essayer de retomber enceinte après une mort in utero

Donner naissance à un enfant mort-né est l'une des expériences les plus déchirantes et difficiles pour une femme et une mère. Certaines essaient de retomber enceinte tout de suite, d'autres attendent longtemps. Chaque approche a ses avantages et inconvénients, mais une fois la décision prise, quelques étapes clés s'imposent.

Instructions

1. Prenez le temps de faire votre deuil. Vous seule savez combien de temps il vous faut, mais la plupart disent que lorsque le désir d'un autre bébé dépasse la peur d'en perdre un autre, vous êtes prête. Un thérapeute familial peut vous guider.
2. Parlez avec votre partenaire. Même si vous portez le bébé, vous devez être sur la même longueur d'onde. Si ce n'est pas le cas, cela peut créer des tensions dans le couple, et le stress rend la conception plus difficile.
3. Faites un bilan médical complet chez votre gynécologue-obstétricien. Il évaluera les risques médicaux d'une nouvelle grossesse, discutera de ce qui s'est passé et vous conseillera pour l'éviter.
4. Reprenez des rapports réguliers pour favoriser la conception. Bien que la grossesse ne soit possible qu'à l'ovulation, une routine de rapports tous les 1 à 2 jours est recommandée. Cela évite aussi que les rapports ne deviennent une corvée.
5. Soyez patiente. Vous voudrez peut-être tomber enceinte vite et serez déçue si ce n'est pas immédiat. La conception suit son propre rythme. Si vous n'êtes pas enceinte après un an, consultez un spécialiste de la fertilité pour des examens approfondis.