Comment donner naissance à un enfant
La naissance de votre enfant est difficile, mais extrêmement gratifiant . Pas de deux travaux sont de la même manière par le jeu jouent instructions sont hors de question , mais la plupart des progrès dans les corvées d' une manière similaire et il ya des lignes directrices qui peuvent être suivies pour préparer et la naissance de votre enfant . Selon l' Association américaine de grossesse , l'accouchement est divisé en trois étapes . Étape Je peux aussi être divisé en trois phases , début du travail , Active travail et les instructions de transition .
Préparation à l'accouchement
1
Trouver un médecin de suivre votre grossesse et la naissance de votre enfant . Choisissez soit un médecin obstétrique , médecin de famille ou sage-femme . Votre choix dépendra de ce type de naissance que vous préférez ou avez besoin .
2
Faites un plan d'accouchement avec votre praticien . Inclure qui vous voulez assister à la naissance , si vous voulez donner naissance à la maison , dans un centre de naissance ou à l'hôpital , si vous voulez recevoir des médicaments de la douleur pendant l'accouchement , et toute autre demande . Ce sera à la fois l'esprit de rafraîchir votre et votre médecin sur vos préférences d'accouchement , une fois le travail commence .
3
Recherchez et assister aux cours d'accouchement pour se préparer à la vraie chose. Vérifiez dans les hôpitaux locaux et les centres d'accouchement pour les classes sur le travail et les techniques d' accouchement, l'allaitement et de soutien familial .
4
Contacter le praticien ou un établissement où vous donnerez naissance. Assurez-vous que votre assurance et de l'information financière est pris en charge . Faites une visite de l'installation et poser toutes les questions à propos de l'arrivée que vous pourriez avoir .
Travail et Livraison
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Détendez-vous pendant les premières travail , la première phase du travail de stade I . Continuer avec les activités quotidiennes et de surveiller vos contractions , garder une trace de combien de temps ils comment dernière et temps beaucoup passe entre chacun .
6
Début des techniques de respiration et de relaxation active au cours du travail , la deuxième phase de la phase I travail. Voyagez à votre emplacement naissance lorsque les contractions ya cinq minutes d'intervalle et le dernier pendant environ une minute .
7
Comptez sur votre personne de soutien pendant la dernière phase de la phase I du travail , de transition . Ne oubliez pas de respirer et se détendre autant que possible . Dites à votre fournisseur de soins de santé quand vous vous sentez l' envie de pousser .
8
entrer dans votre position de poussée . Poussez quand vous vous sentez l'envie cours de la phase II du travail . Détendez votre plancher pelvien et se reposer entre les poussées . Continuez à pousser quand vous vous sentez exhorte jusqu'à ce que le praticien avis contraire ou l'enfant est né .
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Attendez une seconde série de contractions de commencer pour la phase III du travail , la délivrance du placenta ou du placenta .
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