• bébés
• Construire une famille
• enfants
• général Parenting
• Les nouveau-nés
• adolescents
• Les tout-petits
• grossesse

Ressources naturelles accouchement

Alors que l'accouchement dans un cadre plus naturel - sans l'utilisation de médicaments et souvent dans une maison de naissance, plutôt qu'à l'hôpital ou à la maison - est de plus en plus populaires , beaucoup de mères -à-être ne sont pas conscients que ce est une option. Lors de la préparation pour un accouchement non médicamenté , il est préférable d' obtenir à la fois un soutien local pour vos choix et de faire quelques recherches pour comprendre le mieux à vos options.
Locales soutiennent

La clé pour avoir votre naissance idéal est d'avoir un support système qui est à bord avec vos choix dans un environnement propice à l'accouchement naturel . Même se il est tout à fait possible d'avoir une naissance non médicamenté dans un hôpital avec un médecin , le taux d' intervention inutile est plus élevé . Beaucoup de femmes qui cherchent un accouchement naturel de prendre des mesures pour assurer leur succès sous la forme de faire un plan de naissance détaillé, l'embauche d' une sage-femme à la place d'un OB et ayant une doula . Une doula est professionnel engagé pour vous conseiller tout au long de votre grossesse , vous assurer que vos besoins émotionnels et physiques sont remplies de manière appropriée au cours de votre travail et aider tout au long du processus. Vous pouvez envisager un centre de naissance locale , si vous êtes l'espoir d'éviter un hôpital et êtes à l'aise ou incapable d' accoucher à la maison , mais les centres de naissance ne sont pas communs dans tous les domaines . Suivre un cours en gestion de la douleur - que ce soit par Lamaze , la méthode ou Hypnobirthing Bradley - . Peuvent vous aider à préparer l'accouchement non médicamenté et la facilité douleur et la tension pendant le travail
Livres

Il ya d'innombrables livres sur la grossesse et l'accouchement , allant de l' ultra-populaire " Ce qui vous attend si vous attendez un enfant " pour les plus de livres de niche . «Guide de l' Ina mai à l'accouchement » par Ina May Gaskin propose des récits de première main des parents qui ont donné naissance naturellement , tandis que " Born in the USA " de Marsden Wagner aborde les problèmes au sein de la sollicitude maternelle des hôpitaux . Autres livres sur l'accouchement naturel comprennent «naissance Your Way " par Sheila Kitzinger et « Avoir un bébé , naturellement» par Peggy O'Mara . Vérification de ces livres à votre bibliothèque locale peut vous aider à décider si l'accouchement naturel se adapte à vos besoins .

Sites

Se il ne est pas exagéré de trouver une communauté en ligne qui soutient les parents , il pourrait être un peu plus difficile de trouver un site et de la communauté avec des ressources qui correspondent à vos objectifs de l'accouchement naturel . MothersNaturally.org et IndieBirth.com sont deux sites qui offrent non seulement matériel de lecture pour ceux qui envisagent des solutions de rechange à l'accouchement , mais aussi répertoires pour trouver des professionnels partageant les mêmes idées locales .

Magazines

Bien qu'il existe de nombreux parentales et la grossesse magazines sur le marché , beaucoup d'entre eux restent très favorables à des notions plus classiques de l'hôpital médicamenteux et la naissance; en tant que tels , ils peuvent être frustrant d'une mère à la recherche de plus d'informations sur les méthodes d'accouchement alternatives . " Mothering " magazine vise à aider les parents à atteindre un mode de vie plus naturel et bénéficie d' une communauté en ligne ainsi . Bien que " sage-femme Aujourd'hui " est dirigé plus vers les professionnels de la naissance que les femmes enceintes , le contenu du site en ce qui concerne la naissance naturelle est écrit du point de vue des professionnels de l'accouchement , qui peut être une lecture utile .