Les trois étapes du processus d'accouchement
Accoucher est l'une des expériences les plus inoubliables de la vie. Si vous êtes enceinte pour la première fois, le processus d'accouchement peut sembler effrayant et confus; vous pouvez penser que vous êtes en plein travail dès la première contraction. Savoir à quoi vous attendre pendant les différentes étapes de l'accouchement enlèvera une partie de votre anxiété.
Première étape
Pour que votre bébé naisse, votre col doit être dilaté à 10 cm. Pendant la première étape du processus d'accouchement, votre col se dilatera de 3 à 4 cm. La durée de cette première étape diffère selon les mères. Vous ressentirez des contractions espacées de 5 à 30 minutes. N'allez pas encore à l'hôpital, car on pourrait vous renvoyer chez vous jusqu'à ce que vous atteigniez la deuxième étape. Se reposer et s'hydrater est essentiel pour vous préparer à la suite.
Deuxième étape
Pendant la deuxième étape, vous pouvez aller à l'hôpital. Votre col se dilate à 7 ou 8 cm et votre poche des eaux peut se rompre, si ce n'est pas déjà fait. Vos contractions seront plus longues, plus intenses et espacées d'environ 5 minutes. Les techniques de respiration pour gérer la douleur sont utiles. Un médecin peut administrer un antidouleur, comme une péridurale, pendant cette phase. Cela peut prendre jusqu'à 5 heures avant de passer à l'étape finale.
Troisième étape
Pendant l'étape trois, votre col est dilaté à 10 cm et vous accouchez. La durée de l'accouchement varie pour chaque mère. Vos contractions surviennent environ toutes les 2 minutes et peuvent durer jusqu'à 90 secondes. Vous pouvez aussi ressentir l'envie de pousser, même si parfois la péridurale supprime cette sensation. Après la naissance, le médecin note l'heure et la date et coupe le cordon ombilical de votre bébé. Ensuite, le médecin pèse, mesure et nettoie votre bébé.
Récupération
De légères contractions après la naissance sont normales. Elles indiquent la séparation du placenta de la paroi utérine. Votre médecin peut masser votre utérus pour aider à expulser le placenta. Ce processus peut prendre jusqu'à 30 minutes. Le médecin vous surveillera pendant votre récupération pour s'assurer qu'il n'y a pas de complications ni de saignement excessif. Sur approbation du médecin, vous et votre bébé pourrez rentrer à la maison.
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