Comment faire la différence entre Braxton Hicks et vraies contractions
contractions Braxton Hicks sont dérangeantes et inconfortable , mais ils ne conduisent pas à la main-d'œuvre . Si ce est votre première grossesse , ce type de contractions peut être très préoccupante , en particulier si elles se produisent avant que vous soyez à terme. Heureusement, avec un peu de pratique , vous pouvez sentir la différence entre les contractions de Braxton Hicks et le travail réel. Si vous êtes préoccupé que vous rencontrez le travail réel, mais n'êtes pas sûr , contactez votre fournisseur de soins de santé . Ne vous inquiétez pas déranger personne; ce est un intérêt commun , en particulier avec les mamans pour la première fois .
Instructions
1
boire de l'eau . L'un des principaux déclencheurs de contractions de Braxton Hicks est la déshydratation . Buvez un verre ( ou deux ) de l'eau . Si les contractions se arrêtent, ils sont Braxton Hicks , selon l' Association américaine de grossesse .
2
Modifier les positions . Si vous êtes assis , aller faire une promenade . Si vous avez été sur vos pieds toute la journée , fixer pendant quelques minutes . Si changer votre position arrête les contractions , ils sont Braxton Hicks , dit l'APA .
3
Concentrez-vous sur la façon dont les contractions se sentent . Si la douleur est principalement dans l'abdomen et de l'aine , ils sont probablement des contractions de Braxton Hicks . Si la douleur commence dans le dos et se déplace autour de votre abdomen , alors vous êtes susceptibles dans le travail réel , selon l'Université du Maryland Medical Center .
4
rechercher d'autres signes de la main-d'œuvre . Si vous rencontrez des pertes vaginales sanglantes ou brunâtre ou vos pauses d'eau , vous êtes susceptible de travail réel.
5
Voir une progression du travail . Contractions de Braxton Hicks sont irréguliers et ne reçoivent pas plus le plus ils vont sur . Contractions pendant le travail réel deviennent de plus en plus forte et plus rapprochées que le temps progresse .
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