Combien d'heures un nouveau-né doit-il dormir par jour ?

Combien d'heures un nouveau-né doit-il dormir par jour ?

Les nouveau-nés dorment beaucoup, souvent entre 14 et 17 heures par jour. Ce sommeil est fragmenté en courtes siestes tout au long du jour et de la nuit. Il est important de se rappeler que chaque bébé est différent, et certains peuvent dormir plus ou moins que cette moyenne.

Repères généraux

  • Premières semaines : Les nouveau-nés peuvent dormir jusqu'à 18 heures par jour, avec des siestes de 1 à 3 heures.
  • 2–3 mois : Les bébés commencent à développer un rythme de sommeil plus régulier, avec des périodes plus longues la nuit.
  • 4–6 mois : La plupart des bébés font leurs nuits pendant 5–6 heures.

Si vous avez des inquiétudes concernant le sommeil de votre bébé, parlez-en à votre pédiatre. Il pourra évaluer les besoins individuels de votre bébé et vous guider.