Soins au nouveau-né 101 : guide essentiel pour parents primerizos

Rentrer à la maison avec un nouveau-né = parts égales magie et marathon. Votre antisèche pour les 12 premières semaines.

Alimentation

  • Allaitement : viser 8-12 tétées/24h. Consulter conseillère lactation avant sortie si douleur prise sein ou diurèse faible.
  • Lait infantile : 60-90 ml toutes les 3-4h au début. Préparer EXACTEMENT selon notice; stériliser biberons <3 mois.
  • Signaux faim : fouissement, smacking lèvres, poing-bouche = « j'ai faim ». Pleurs = signe tardif.

Sommeil (le leur &le vôtre)

  • Dos uniquement, surface ferme plate, lit vide. Pas tour de lit, couvertures, peluches.
  • Emmaillotage jusqu'à retournement (généralement 8-12 sem).
  • Confusion jour/nuit se résout ~6 sem avec jours lumineux, nuits sombres, tétées nuit ennuyeuses.

Changes &hygiène

  • Change toutes 2-3h + après chaque selle. Essuyer avant→arrière. Sécher à l'air/tamponner; crème barrière 1ère rougeur.
  • Toilette éponge jusqu'à chute cordon (1-3 sem). Puis 2-3 bains/semaine eau tiède.
  • JAMAIS laisser bébé sans surveillance sur surface surélevée ou dans l'eau.

Santé &sécurité non-négociables

  • Pédiatre J3-5, J15, 2 mois, 4 mois…
  • Vaccins calendrier national (Hépatite B naissance, puis 2 mois).
  • Siège auto dos route, installé serré (<2,5 cm jeu point ceinture).
  • Fièvre ≥38°C (rectal) <8 semaines = Urgences IMMÉDIATEMENT.

Survie parentale

Acceptez TOUS les repas proposés. Dormez quand bébé dort (lessive attend). Dépression/anxiété post-partum touche 1 femme sur 7 et 1 homme sur 10 — dépistage visite gynéco/pédiatre; ça se soigne.

Vous apprendrez le dialecte de votre bébé plus vite que vous pensez. Faites confiance au processus.

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