Massage bébé

Massage pour bébé

Le massage a des avantages particuliers pour les nourrissons :

  • Cela aide à établir un degré spécial d'intimité physique qui montre à votre bébé que vous l'aimez.
  • Si vous doutez de votre propre douceur, le massage peut vous aider à vous habituer à manipuler votre bébé avec tendresse et amour.
  • Il stimule les systèmes circulatoire, digestif et respiratoire de votre bébé.
  • Cela peut soulager les gaz de votre bébé, le calmer et le calmer lorsqu'il semble difficile.
  • Des études ont montré que le massage améliore même la croissance et le développement des bébés nés prématurément. (On ne sait pas encore si cela fait la même chose pour les bébés nés à terme.)

Sécurité bébé

Vous n'avez pas besoin d'utiliser d'huiles spéciales pour masser votre bébé. Un peu de crème hydratante frottée dans vos propres mains vous permet de la frotter en douceur. Si vous décidez quand même d'utiliser des huiles, frottez-en un peu sur le bras de votre bébé environ 30 minutes avant de commencer le massage. De cette façon, si elle a une réaction allergique, vous n'aurez pas affecté tout son corps.

En bref, le massage peut procurer un grand plaisir à votre bébé et à vous-même. Si vous voulez essayer vous-même le massage pour bébé, voici comment procéder :

  1. Choisissez un moment où vous serez le moins susceptible d'être interrompu ou distrait. Débranchez le téléphone ou laissez le répondeur prendre vos appels.
  2. Trouvez un endroit chaleureux, calme et confortable. Couchez votre bébé sur le dos sur une serviette chaude. S'il s'oppose à être totalement nu (comme le font certains bébés), enlevez simplement sa chemise pour commencer, puis couvrez son torse et enlevez son pantalon lorsque vous commencez à masser sa moitié inférieure.
  3. Travailler de la tête vers le bas et du centre vers l'extérieur. Commencez par masser doucement le haut de la tête de votre bébé, son front et les côtés de son visage. Descendez ensuite vers son cou et ses épaules. Utilisez des pressions tendres lorsque vous descendez ses bras. Ensuite, frottez doucement sa poitrine et son ventre. Appliquez de légères pressions sur ses jambes, ses chevilles, ses pieds et ses orteils. Terminez par de longs mouvements légers tout le long de son corps, de la tête aux pieds.
  4. Effectuez des mouvements légers, doux et réguliers tout au long du massage. Certains bébés aiment un mouvement circulaire. Regardez souvent votre bébé dans les yeux et souriez pendant que vous le massez. Une conversation calme (peut-être une narration du massage) peut l'aider à rester calme, mais votre toucher lui-même devrait également avoir un effet apaisant.
  5. Si votre bébé semble apprécier le massage, allumez-le sur son ventre et massez-lui le dos, en travaillant à nouveau de haut en bas. Mais si elle devient agitée, ne forcez pas le problème. N'oubliez pas que l'un des avantages du massage pour bébé est de créer des sentiments de proximité physique et non de lutte physique !

N'oubliez pas d'utiliser des coups très tendres. Après tout, ce n'est qu'un bébé. Il y a de fortes chances qu'elle n'ait pas de muscles endoloris ou tirés qui nécessitent une thérapie physique intensive. Concentrez-vous donc sur des caresses douces et affectueuses que vous et votre bébé apprécierez.


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