Que faire si votre bébé a des coliques : guide pratique d'apaisement

Avertissement : Je ne suis pas professionnel de santé. Ceci est de l'information, pas un avis médical. Contactez votre pédiatre pour toute préoccupation santé.

C'est quoi les coliques ?

Diagnostic d'exclusion : pleurs>3 h/jour,>3 jours/semaine,>3 semaines (critères Wessel) chez nourrisson par ailleurs en bonne santé, bien nourri. Pic 6 semaines, résolution 3–4 mois. Cause inconnue — probablement multifactorielle : intestin immature, gaz, microbiome, tempérament, surcharge sensorielle.

D'abord : éliminer causes médicales

  • RGO, allergie protéines lait, intolérance, infection, hernie, problèmes neurologiques
  • Pédiatre évalue : prise poids, selles, examen, essais éventuels

Boîte à outils apaisement (essayer systématiquement)

  • 5 S (Karp) : Emmailloter, Position côté/ventre (éveillé seulement), Chut (bruit blanc), Balancement (mouvement rythmique), Succion (tétine/doigt)
  • Mouvement : Marcher, bercer, rebondir sur ballon, trajet voiture, poussette
  • Son : Bruit blanc (sèche-cheveux, appli, machine), chut, enregistrement battements cœur
  • Toucher : Massage bébé, vélo jambes, bain tiède, peau-à-peau
  • Ajustements alimentation : Rots fréquents, tétées verticales, biberon rythmé, éliminer lait/soja si allaitement (essai 2 semaines)
  • Probiotiques : L. reuteri DSM 17938 — certaines preuves réduction coliques (discuter avec pédiatre)
  • Gouttes gaz (siméthicone) : Sûr, preuves limitées — essayer 1 semaine

Stratégies survie parental

  • Relais : Tours 2 h, blocs sommeil protégés
  • Lieu sûr, s'éloigner : Lit, minuteur 10 min, respirer, reset — jamais secouer
  • Baisser standards : Livraison, assiettes jetables, lessive en tas — survivre la saison
  • Ligne soutien : 1-800-4-A-CHILD, Postpartum Support International
  • Thérapie : Coliques augmentent risque DPP/APP — traiter tôt

Drapeaux rouges — Appeler médecin immédiatement

  • Fièvre ≥38 °C
  • Selles sanglantes/mucus
  • Vomissements en jet, bile
  • Léthargie, alimentation pauvre, perte poids
  • Pleur change : faible, aigu, inconsolable>3 h

Les coliques finissent. Ça paraît éternel. Vous n'en êtes pas la cause. Vous n'échouez pas. Accrochez-vous.

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