Remèdes maison contre les coliques : 7 gestes apaisants
~10% des bébés ont des coliques : pleurs ≥3h/jour, ≥3j/sem. Disparaissent vers 3 mois. Cause inconnue → traiter les symptômes.
Instructions
- Massez le ventre et sous le nombril pendant les tétées pour chasser les gaz. Tétée en position verticale. Évitez suralimentation. Rot pendant la tétée (5-6 fois), pas seulement à la fin.
- Gardez bébé vertical 20 min après chaque tétée pour prévenir douleurs coliques.
- Cassez le cycle de contraction : si bébé se raidit (genoux sur poitrine, grimace, poings serrés), tapotez fermement le dos — même endormi. Distrait + chasse gaz.
- Emmaillotez pendant ou avant la crise. Voir « Comment emmailloter » en lien.
- Bercez pour aider digestion plus rapide/efficace.
- Pression légère sur le ventre : bébé sur le ventre, ou main sur ventre pendant/après tétée.
- Bain tiède. La chaleur apaise.
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