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Comment soulager les conduits de lait obstrués

Une petite masse tendre dans votre sein envoie généralement un signal d'alarme majeur. Mais si vous allaitez, il y a de fortes chances que vous ayez affaire à un conduit de lait obstrué ou bouché.

Bien qu'ils puissent être inconfortables, les conduits bouchés ne sont pas une cause de panique. Mais vous devrez prendre des mesures pour rétablir la circulation et connaître les signes possibles d'aggravation de votre obstruction.

Que sont les conduits de lait bouchés ?

Lorsque vous allaitez, le lait s'écoule dans vos seins dans un système de conduits en forme de tuyau. Si un conduit est bloqué ou si le lait a du mal à s'écouler, un bouchon peut se former, appelé conduit bouché ou obstrué. Le résultat est une petite bosse dans votre sein qui peut sembler un peu rouge et peut être douloureuse ou sensible lorsque vous la touchez.

Qu'est-ce qui cause un conduit de lait bouché ?

Les conduits obstrués ne sont pas rares, et ils finissent par se former lorsque le lait n'est pas vidé de votre sein comme il se doit. Cela peut arriver si :

• Votre bébé a du mal à prendre le sein ou à téter. Les deux peuvent l'amener à boire moins de lait.
• Vous manquez ou sautez des tétées ou des séances de pompage. Parfois, c'est simplement le résultat de l'oubli ou du fait que votre bébé dorme pendant son temps d'alimentation normal. Mais les sabots peuvent également se produire en raison de changements brusques dans les horaires d'alimentation, comme la reprise du travail ou le sevrage trop rapide.
• Votre bébé est à l'USIN. Être séparée de votre bébé signifie que vous ne pourrez peut-être pas allaiter aussi souvent.
• Porter un soutien-gorge ou des vêtements trop serrés. Les deux peuvent limiter le débit de lait.

Quels sont les symptômes des canaux galactophores bouchés ?

Si vous avez un conduit de lait bouché, la première chose que vous remarquerez peut-être est une petite masse dure dans votre sein que vous pouvez sentir près de votre peau. La masse peut être douloureuse ou douloureuse lorsque vous la touchez, et la zone autour de la masse peut être chaude ou rouge. L'inconfort pourrait s'atténuer un peu juste après la tétée.

Pouvez-vous repérer un canal obstrué depuis l'extérieur de votre sein ? Quelquefois. Dans certains cas, les sabots peuvent provoquer un petit point blanc à l'ouverture du conduit sur votre mamelon. Vous remarquerez peut-être aussi que votre lait semble plus épais, granuleux ou filandreux.

Comment déboucher un conduit de lait ?

Les conduits bouchés peuvent être ennuyeux et un peu inquiétants. La bonne nouvelle est qu'ils ont tendance à être faciles à traiter et peuvent généralement être gérés à la maison.

La clé agit rapidement. Sans traitement, un canal bouché peut entraîner une infection mammaire ou pire, alors suivez ces étapes pour faire couler à nouveau le lait :

• Infirmière, infirmière, infirmière. Non seulement l'allaitement est sans danger avec un conduit bouché, mais c'est le meilleur moyen de se débarrasser d'un sabot. Offrez d'abord à votre bébé le sein affecté (mais si c'est trop douloureux, vous pouvez commencer par l'autre) et assurez-vous qu'il draine bien le sein à chaque tétée (lisez :ne le retirez pas trop rapidement).
• Trouvez la bonne position. Expérimentez avec des positions qui utilisent la gravité pour aider à drainer plus de lait du sein, comme allaiter à quatre pattes avec votre bébé placé en dessous de vous. Autre option :essayez de mettre votre bébé au sein de manière à ce que son menton et son nez soient dirigés vers le bouchon, de sorte que sa succion soit dirigée directement vers le conduit affecté et que le menton puisse également aider à masser la zone.
• Allumez-le. Changez les positions d'allaitement (du berceau au football en passant par le crossover) afin que tous les canaux galactophores soient stimulés de la même manière.
• Pompez quand vous en avez besoin. Si votre bébé ne vide pas complètement votre sein, terminez la tâche en pompant jusqu'à ce que le lait sorte en gouttes lentes au lieu d'un jet régulier. Cela ne devrait prendre que quelques minutes.
• Détendez-le un peu. Parfois, les conduits bouchés sont aggravés par une pression externe (par exemple, d'une chemise ou d'un soutien-gorge trop serré). Assurez-vous que votre soutien-gorge est bien ajusté mais pas contraignant, et envisagez d'éviter les armatures pour le moment.
• Appliquez de la chaleur. Placer des compresses chaudes (tremper une débarbouillette dans de l'eau tiède) sur le sein affecté avant chaque tétée peut aider à faire couler le lait. Autre tactique :placez-vous sous un jet de douche chaud, en laissant l'eau atteindre l'endroit.
• Effectuez un massage. Appliquer une légère pression sur le conduit bouché avant et pendant une tétée peut aider à desserrer le bouchon. Essayez un mouvement circulaire sur l'extérieur du sein et avancez vers la masse. Résistez à l'envie d'en faire trop, car cela pourrait entraîner des ecchymoses.
• Prenez rendez-vous avec votre médecin. Parlez à votre praticien si la grosseur grossit, dure plus de quelques jours ou si vous développez de la fièvre ou un inconfort important.

Conduit de lait obstrué vs mammite :comment pouvez-vous faire la différence ?

Les conduits obstrués qui ne sont pas traités peuvent se transformer en mammite, une infection douloureuse. La mammite nécessite un traitement médical, il est donc important de savoir à quel problème vous pourriez être confronté. Heureusement, il est généralement assez facile de faire la différence.

Vous avez probablement un conduit bouché si :

• Vous n'avez pas mal, ou la douleur se limite uniquement à la zone autour de la masse.
• La zone autour de la masse peut être rouge, mais tout votre sein n'est pas rouge.
• Mis à part la grosseur, vous vous sentirez généralement bien.

Vous avez probablement une mammite si :

• Tout votre sein est sensible, douloureux, enflé ou rouge.
• La mammite provoque également des symptômes pseudo-grippaux, notamment une fièvre supérieure à 101 degrés Fahrenheit, des courbatures et de la fatigue.

Appelez immédiatement votre fournisseur de soins de santé si vous pensez avoir une mammite, car l'infection doit généralement être traitée avec des antibiotiques.

Pouvez-vous continuer à allaiter si vous avez un conduit de lait bouché ?

Non seulement vous pouvez continuer à allaiter, mais vous devez absolument le faire. L'allaitement est souvent le meilleur moyen de déboucher le conduit et de faire couler à nouveau le lait, alors ne vous retenez pas.

En fait, éviter ou limiter l'alimentation du sein affecté peut en fait aggraver les choses, provoquant une accumulation de lait et aggravant le bouchon.

Comment prévenir l'obstruction des conduits de lait ?

Certaines femmes semblent être plus sujettes aux conduits bouchés que d'autres, et il n'y a aucun moyen infaillible de les éviter complètement. Mais il existe de nombreuses mesures que vous pouvez prendre pour réduire autant que possible votre risque.

• Allaiter souvent. L'allaitement à intervalles réguliers - toutes les deux à trois heures environ - empêche vos seins de s'engorger, en gardant les sabots potentiels à distance. Si vous êtes loin de votre bébé pendant plus longtemps ou s'il dort pendant une tétée, pompez régulièrement pour éviter un refoulement.
• Facilitez les changements d'horaire. Si vous êtes en cours de sevrage (ou de sevrage partiel), concentrez-vous sur l'abandon d'un repas et attendez quelques jours avant de passer au suivant.
• Gardez-le à basse pression. Évitez les soutiens-gorge ou les hauts serrés et évitez de dormir sur le ventre, ce qui peut exercer une pression sur vos seins et ouvrir la voie aux sabots.
• Changez de poste d'infirmière. Le changer régulièrement permet de vidanger tous vos conduits de la même manière.
• Lavez vos mamelons. S'il semble que du lait en poudre obstrue les ouvertures de vos mamelons après une tétée, essuyez-les avec un chiffon chaud.
• Demandez à votre médecin de prendre des suppléments de lécithine. On pense que la substance grasse, dérivée du soja ou des jaunes d'œufs, peut éventuellement rendre le lait plus fluide et moins "collant", de sorte qu'il est moins susceptible de se boucher. Bien qu'il n'y ait pas beaucoup de recherches pour étayer cela, de nombreuses mères allaitantes sujettes aux sabots disent que cela aide, et la lécithine est considérée comme sûre à prendre pendant l'allaitement. Bien sûr, vous devez toujours obtenir le feu vert de votre médecin avant de prendre tout nouveau supplément.
• Consultez une consultante en lactation. Des sabots fréquents peuvent être un signe que votre bébé ne prend pas le sein ou ne tète pas aussi bien qu'il le devrait.

Les conduits de lait bouchés ou bouchés peuvent faire partie de l'allaitement. Mais ils sont faciles à traiter à la maison - et la meilleure façon de s'en débarrasser est de continuer à allaiter. Pendant que vous travaillez pour vider le bouchon, gardez simplement un œil sur la situation pour vous assurer qu'elle ne s'aggrave pas. Si vous remarquez une augmentation de la rougeur, de la douleur, de l'enflure ou si vous commencez à ressentir des symptômes pseudo-grippaux, vous devez immédiatement appeler votre médecin.