• Bébés
• Construire une famille
• Enfants
• Parentalité générale
• Nouveau-nés
• Adolescents
• Tout-petits
• Grossesse

19 façons simples de montrer à vos enfants que vous les aimez

De nombreux parents visent la perfection dans l'éducation de leurs enfants. C'est un objectif irréaliste, pour le moins, et ce n'est pas ainsi que maman et papa devraient concentrer leurs efforts. Prendre toutes les bonnes décisions, faire toutes les bonnes choses et être infaillible — ce n'est pas ce dont les enfants ont besoin de la part de leurs parents et ce n'est pas ce qu'ils veulent. Ils veulent juste être vus, valorisés et aimés inconditionnellement.

Selon le psychologue pour enfants Dr Robert Myers, les enfants qui se sentent importants et dignes ont une meilleure estime de soi, une vision plus positive de la vie et des relations plus saines. Il souligne également que ces enfants ont tendance à avoir plus de facilité à gérer les conflits, sont plus respectueux des autres et sont généralement des individus plus équilibrés.

En tant que parents, nous avons le pouvoir de montrer à nos enfants à quel point ils comptent pour nous — dans ce que nous disons, dans ce que nous faisons et dans la façon dont nous agissons. En fait, en mes 14 ans en tant que mère, j'ai vu de première main l'impact positif que mon comportement a sur le sentiment de valeur personnelle de mes enfants.

Voici 19 choses super simples que j'essaie de faire régulièrement pour montrer à mes enfants à quel point ils comptent pour moi :

1. Dites-leur que vous les aimez

Celle-ci est en tête de ma liste simplement parce que c'est le moyen le plus facile et le plus puissant de faire savoir à vos enfants à quel point ils comptent pour vous.

Câlinez-les, embrassez-leur et dites-leur « Je t'aime » chaque jour. Vous pouvez même dire à quel point vous vous sentez chanceux d'être leur parent — et le dire souvent. Cela semble être de si petites choses, mais pour les enfants, cela fait une énorme différence d'entendre leurs parents exprimer une affection sincère pour eux.

2. Demandez-leur comment s'est passée leur journée

Demandez toujours comment s'est passée leur journée pour leur montrer que vous vous intéressez à ce qui se passe dans leur vie — le bon, le mauvais et le laid.

3. Donnez-leur votre attention exclusive

Quand vous leur posez une question, ou quand ils essaient de vous raconter quelque chose, assurez-vous de leur donner votre attention exclusive. Posez le téléphone et regardez-les dans les yeux pendant qu'ils parlent.

4. Faites des éloges quand c'est mérité

Félicitez-les quand ils ont fait quelque chose de méritoire. Dites-leur que vous êtes fiers d'eux pour les plus petites accomplissements.

5. Dites « tu » plus souvent

Faites un effort conscient pour commencer ou finir les phrases par le mot « tu ». « Tu es drôle », ou « J'aime lire des livres avec toi. » C'est une façon subtile de s'assurer que le focus de vos mots est sur eux.

6. Rappelez-leur leurs forces

Rappelez-leur régulièrement toutes leurs bonnes qualités, et encouragez-les à continuer de cultiver ces forces.

7. Passez plus de temps de qualité ensemble

Prenez le temps de vous engager dans des activités en tête-à-tête. Elles n'ont pas besoin d'être sophistiquées : une simple promenade fera l'affaire. Même si ce n'est que pour un court moment, c'est du temps de qualité que vous leur consacrez.

8. Fixez des limites claires

Ils ne les aimeront peut-être pas, mais ils les respectent — et ils savent qu'ils en ont besoin.

9. Riez avec eux

Le rire n'est pas seulement le meilleur remède — c'est aussi le meilleur moyen de rapprocher les gens. Partager une expérience qui vous fait tous les deux rire renforce et solidifie votre connexion l'un à l'autre.

10. Soyez présent

Assistez à leurs activités extrascolaires aussi souvent que vous le pouvez. Même si vous ne pouvez pas rester tout le temps, le simple fait de vous présenter en dit long.

11. Poussez-les — mais pas trop fort

Encouragez-les à essayer plus fort, tout en reconnaissant les progrès qu'ils ont déjà faits.

12. Respectez leur espace et leurs sentiments

... Même quand vous ne pouvez pas vous identifier. Leur faire savoir que vous les entendez est tout ce qui compte.

13. Sachez ce qui se passe à l'école

Essayez de tisser des liens avec leurs enseignants, et tenez-vous au courant des projets et devoirs sur lesquels ils travaillent. Faites-leur savoir que vous êtes là s'ils ont besoin d'aide pour les devoirs, et si quelque chose dépasse vos connaissances, n'ayez pas peur d'engager un tuteur ou un aide aux devoirs pour intervenir.

14. Ne leur parlez pas de haut

Ils peuvent être petits, mais ils sont quand même des humains et méritent d'être traités avec respect.

15. Connaissez leurs amis

Faites l'effort de connaître réellement les noms de leurs amis — pas juste « cette fille aux cheveux blonds » ou « ce gamin qui porte beaucoup de violet. » Et assurez-vous de demander souvent des nouvelles d'eux.

16. Laissez-les entrer dans votre monde

Ouvrez-vous et donnez-leur un aperçu de vos propres vulnérabilités (quand c'est approprié). Assurez-vous juste de respecter les limites que vous avez fixées, et de ne pas « trop partager. » À la fin de la journée, vous êtes toujours le parent, et ils sont toujours l'enfant.

17. Demandez-leur ce qu'ils pensent

Demandez leur avis sur les choses et respectez leurs idées. Vous n'êtes pas obligé d'être d'accord avec eux sur tout; l'important est de les faire se sentir entendus.

18. Soyez patient avec eux

Pardonnez-leur leurs erreurs et rappelez-leur que vous en faites aussi.

19. Reconnaissez quand vous avez tort

Si vous faites une erreur ou avez tort sur quelque chose, n'ayez pas peur de dire « Je suis désolé. » Non seulement ils apprécieront votre conscience de soi et votre humilité, mais ils seront aussi plus enclins à apprendre de votre exemple.