Comment faire sortir un mamelon plat ou inversé pour l'allaitement
Mamelons plats/inversés = difficulté d'accroche. La plupart des femmes peuvent les entraîner à sortir suffisamment. Aide d'un médecin ou consultante en lactation parfois nécessaire.
Instructions
- Allaitez dès que possible après l'accouchement. Si vous attendez, l'engorgement rend l'extraction plus difficile. Plus bébé tète, plus le mamelon sort.
- Tirez votre lait juste avant la tétée. Cela peut faire sortir le mamelon pour l'accroche et l'entraîner.
- Portez un bout de sein (coquille d'allaitement) entre les tétées. Aide à faire sortir le mamelon. Mais ne pas l'utiliser à chaque tétée (avis médecins/consultantes).
- Exercice manuel : pouces de chaque côté de la base du mamelon. Pressez fermement vers l'intérieur contre le sein, puis écartez les pouces. Étire le mamelon et détend la base.
- Exercice de traction : pincez la base du mamelon avec les doigts, tirez doucement vers l'extérieur. Plusieurs fois par jour.
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