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3 conseils non négociables pour élever des enfants confiants, issus des cultures les plus anciennes du monde

Nous pouvons supposer en toute sécurité que tous les parents veulent élever des enfants confiants, empathiques et résilients. C'est un voyage évolutif, sans aucun doute, mais que se passerait-il si nous vous disions que vous pouvez le faire sans crier, sans harceler ou sans temps mort ? Maintenant c'est un objectif noble.

Experte parentale et New York Times L'auteure à succès Michaeleen Doucleff, Ph.D., est à la hauteur de la tâche :pour son livre, Hunt, Gather, Parent , elle a voyagé à travers le monde (avec sa fille de 3 ans) et a interviewé des familles des cultures les plus anciennes du monde sur leurs styles parentaux - un peu comme les zones bleues de la parentalité, si vous connaissez le travail de Dan Buettner. Dans cet épisode du podcast mindbodygreen, Doucleff partage certaines de ses découvertes étonnantes, et nous avons saisi quelques-uns des faits saillants ci-dessous :

1. Ne les chassez pas pendant qu'ils s'intéressent aux corvées.

"L'un des éléments clés est de ne jamais chasser un enfant s'il s'intéresse aux tâches ménagères", déclare Doucleff. "Les tout-petits viendront et voudront aider avec la lessive ou le dîner, et les parents américains leur diront souvent, 'Non, allez jouer.'" Au fil du temps, cet enfant commencera à comprendre qu'il n'appartient pas à cet effort d'équipe, ce qui, selon Doucleff, les rend moins susceptibles d'aider à mesure qu'ils vieillissent. "Le désir d'aider et de faire partie de cette équipe disparaît chez les enfants américains vers l'âge de 6 ou 7 ans, généralement", ajoute-t-elle.

Cela dit, elle suggère de laisser vos enfants contribuer à tout ce sur quoi vous travaillez, quel que soit leur âge. Mieux encore :"Transformez la corvée en un événement social", déclare Doucleff. "Discutez pendant que vous nettoyez et impliquez-les un peu." Et vous n'avez pas non plus à leur confier une tâche gigantesque. Les mères mayas étaient si douées pour donner à l'enfant la bonne quantité de tâches », dit-elle. « Juste de toutes petites choses, comme remuer le pot, hacher les herbes, aller chercher l'aspirateur… Cela motive les enfants parce qu'ils voient qu'ils font une contribution. Et c'est bien plus motivant que des éloges."

La recherche montre que les enfants ont cette motivation intrinsèque à aider, et les récompenses extrinsèques sapent en fait cette tendance. En fait, une étude montre que les enfants de 20 mois étaient moins susceptibles d'aider une deuxième fois si on leur donnait un jouet par la suite. Ainsi, plutôt que des récompenses ou des indemnités, le simple fait de leur donner l'espace nécessaire pour contribuer peut faire beaucoup.

2. Incluez-les dans votre monde.

"Après le premier voyage au Yucatán, j'ai remarqué que les parents ne faisaient rien spécifiquement pour les enfants le week-end", explique Doucleff. Pas d'activités, pas de fêtes d'anniversaire, pas de dates de jeu fixes - les enfants aidaient simplement dans le ménage. Bien sûr, ils jouaient aussi avec d'autres enfants :"Ils couraient tout seuls dans tout le village", raconte Doucleff. Cependant, le "monde des adultes" et le "monde des enfants" ont été fusionnés en un seul.

Selon Doucleff, les gens créent souvent des mondes pour leurs enfants avec des activités centrées sur l'enfant (les fêtes d'anniversaire, les cours de danse, les activités, etc.). "Ensuite, ils voient que leur but dans la famille est de faire ces autres activités", note-t-elle. Alors que si vous invitez un enfant dans votre monde, il voudra faire partie de votre équipe. "Ils voudront aider à nettoyer après le dîner ou à faire les lits le matin, parce que s'ils font partie de votre monde et avec vous tout le temps quand vous faites ces choses, ils voient cela comme leur rôle dans le famille pour aider."

Bien sûr, cela ne signifie pas qu'ils ne peuvent jamais avoir de date de jeu ou s'inscrire à un cours de danse. Doucleff dit simplement d'éviter de remplir leur emploi du temps à ras bord avec des activités centrées sur l'enfant et de les inviter dans votre propre monde de temps en temps.

3. Faites réfléchir les enfants.

Lorsque vous parlez à votre enfant, à quelle fréquence lui donnez-vous des ordres ? Ne grimpez pas sur cet arbre. Ne frappe pas ton frère. Ne jouez pas avec votre nourriture. Doucleff peut comprendre, mais elle dit que les commandes ne sont en fait pas la meilleure méthode pour convaincre votre enfant de faire la bonne chose. « Les parents inuits disent rarement cela », explique-t-elle. « Il y a beaucoup d'outils que les familles inuites utilisent pour amener les enfants à s'arrêter et à réfléchir.

Par exemple, ils diraient :Que pensez-vous qu'il va se passer si vous grimpez sur cet arbre ? Ou peut-être :Si vous lancez ces pierres, vous allez blesser votre frère. "Le but est d'amener l'enfant à réfléchir et à prendre la bonne décision pour lui-même", ajoute Doucleff. "Cela suppose que l'enfant a le libre arbitre et peut comprendre les choses." Cette technique est particulièrement utile pour les enfants qui ont une forte volonté :ils veulent faire ce qu'il faut, mais ils veux être celui qui passe l'appel. En expliquant les conséquences d'une action plutôt que de supposer qu'ils feront tout ce que vous dites, vous obtiendrez probablement un meilleur résultat (lire :plus calme).

Les plats à emporter.

Dans l'ensemble, Doucleff conseille de faire confiance à vos enfants et de respecter leurs contributions. Oui, les enfants peuvent être de minuscules êtres humains en pleine croissance, mais cela ne veut pas dire qu'ils ne sont pas réfléchis :ils peuvent simplement avoir plus de mal à exprimer ces pensées, et ils peuvent donc avoir besoin d'un coup de pouce utile dans la bonne direction.