Parents conscients (surtout) :retourner à l'école avec des enfants qui aiment sortir
La rentrée des classes est à nos portes, et bien que ce ne soit pas la première fois que Sophie Jaffe participe au rodéo, elle aide deux enfants, un bébé et une entreprise à s'adapter à un nouvel horaire.
Dans cet épisode (Mostly) Mindful Parenting, Sophie, Kai, Leo et Noa nous donnent un aperçu de ce à quoi ressemble cette transition dans la maison Jaffe, avec une routine de rêve au coucher pour les garçons et un rituel de détente nocturne - avec un boost de mélatonine indispensable pour maman. Regardez ci-dessous !
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